検索キーワード: フィットネス・食生活・栄養
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現代医療に漢方を生かす小史 ー 元気で楽しく生きるため
- ナレーター: 風間 勇刀
- 再生時間: 5 時間 22 分
- 配信日: 2022/11/14
- 言語: 日本語
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- 著者: Stephan J. Guyenet Ph.D.
- ナレーター: Aaron Abano
- 再生時間: 9 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
No one wants to overeat. And certainly no one wants to overeat for years, become overweight, and end up with a high risk of diabetes or heart disease--yet two thirds of Americans do precisely that. Even though we know better, we often eat too much. Why does our behavior betray our own intentions to be lean and healthy? The problem, argues obesity and neuroscience researcher Stephan J. Guyenet, is not necessarily a lack of willpower or an incorrect understanding of what to eat.
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- ナレーター: Aaron Abano
- 再生時間: 9 時間 6 分
- 配信日: 2017/02/07
- 言語: 英語
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イケメン料理人シリーズ「甘鯛の姿焼き」
- 著者: 北大路 魯山人
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イケメン料理人シリーズ第2弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回お届けするのは『甘鯛の姿焼き』。地域ごとに異なる鯛の種類に合わせ、美味なる食べ方を解説。柔らかな身に箸を通す。そんな情景が思わず浮かんでくること間違いなしです。イケメン料理人シリーズ- ○だしの取り方○鮎の食い方○生き烏賊白味噌漬け○美味い豆腐の話○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○納豆の茶漬け○鍋料理の話○日本料理の基礎観念○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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イケメン料理人シリーズ「甘鯛の姿焼き」
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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Unlocking the Keto Code
- The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
- 著者: Steven R. Gundry MD
- ナレーター: Steven R. Gundry MD
- 再生時間: 6 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Like many doctors and nutrition experts, bestselling author Dr. Steven Gundry has long endorsed the ketogenic diet—a style of eating that heavily restricts carbohydrate intake to make the body burn fat for fuel. Because ketosis offers a variety of health benefits, including weight loss, reduced risk of illness, and enhanced energy, Dr. Gundry believed his patients’ efforts to adhere to the challenging regimen was worthwhile. That is, until his research uncovered a shocking truth: We’ve gotten keto all wrong.
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Unlocking the Keto Code
- The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
- ナレーター: Steven R. Gundry MD
- シリーズ: The Plant Paradox
- 再生時間: 6 時間 12 分
- 配信日: 2022/03/08
- 言語: 英語
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JEÛNE INTERMITTENT - La solution minceur et brûle graisse
- Comment ce régime vous aidera à atteindre vos objectifs poids et santé- Recettes et plans alimentaires de spécialistes inclus
- 著者: FitLife
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Vous avez déjà fait plusieurs tentatives de régime, mais sans succès durable ? Vous n’avez plus envie de commencer un régime très restrictif, qui finit de toute façon par vous entraîner dans un effet yoyo ? Vous voulez atteindre votre corps de rêve sans restriction et de façon saine ? Dans ce cas, vous avez trouvé le bon livre ! Vous y découvrirez comment le jeûne intermittent permet d’obtenir des pertes de poids impressionnantes de façon facile et efficace et d’atteindre votre summer body sans sensation de faim constante.
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JEÛNE INTERMITTENT - La solution minceur et brûle graisse
- Comment ce régime vous aidera à atteindre vos objectifs poids et santé- Recettes et plans alimentaires de spécialistes inclus
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 配信日: 2022/08/16
- 言語: フランス語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第13章「下半身の鍛え方」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第13章は、下半身の鍛え方、インナーマッスルを鍛える、とは?どんな方法があるかお話します。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けませんか? ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、 録音等に多数参加。その中で日本語の勉強と発声法の必要を感じて演劇に参加し研鑽を積む。音楽療法の専門家として医学的に合理性のある発声訓練をすることで、より豊かな・個性的な声を伸ばすと声のプロに絶大な評価を得ている。 ※1章~5章、6章~10章、11章~18章...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第13章「下半身の鍛え方」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 3 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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イケメン料理人シリーズ「美味い豆腐の話」
- 著者: 北大路 魯山人
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イケメン料理人シリーズ5弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回のお届けするのは『美味い豆腐の話』!美味しい湯豆腐を食べてみたくはありませんか?そのために最も大切なことは、美味い豆腐を選ぶこと。美味しい豆腐の食べ方、選び方をお聞きください!イケメン料理人シリーズ- ○甘鯛の姿焼き○鮎の食い方○生き烏賊白味噌漬け○だしの取り方○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○納豆の茶漬け○鍋料理の話○日本料理の基礎観念○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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なまじょうゆって…
- 投稿者: 河村 敦 日付: 2024/03/09
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イケメン料理人シリーズ「美味い豆腐の話」
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2018/05/15
- 言語: 日本語
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The Yoga Sutras
- An Essential Guide to the Heart of Yoga Philosophy
- 著者: Nicolai Bachman
- ナレーター: Nicolai Bachman
- 再生時間: 7 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga practitioners know there’s more to the path than asana, or physical postures - but how do we access the deeper wisdom of yogic philosophy? More than 2,000 years ago, the legendary master Patanjali answered this question in 195 pearls of insight known as the Yoga Sutras. Now Sanskrit and Ayurveda teacher Nicolai Bachman offers The Yoga Sutras, an audio program with a fresh approach to working with Patanjali’s seminal text for guidance and inspiration on your own journey toward clarity and happiness.
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The Yoga Sutras
- An Essential Guide to the Heart of Yoga Philosophy
- ナレーター: Nicolai Bachman
- 再生時間: 7 時間
- 配信日: 2019/06/04
- 言語: 英語
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自分史上「最高」にカッコいい体を目指すボディメイク
- 著者: ぴえ🐔ズボラに痩せる!
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
「自分史上最高にカッコいい体」になれる発信💪🔥 食べるの大好き筋トレオタクのボディメイク🔥 【経歴】 ◯現パーソナルトレーナーで月に100セッション担当 ◯ボディコンテスト初出場で優勝 ◯トレーニング歴3年 好きなものは、おはぎ、大福、ドーナツ🍩 おいしいもの食べるために筋トレ頑張れる! 食いしん坊でも痩せられるよ!一緒にやろう! X https://twitter.com/success_diet55 ブログ✏️ https://www.taberu-diet.website note https://note.com/jolly_panda748...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第15章「実践 滑舌を良くする」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第15章は、滑舌を良くする為の実践編です。「ま行」の練習。先ず口元から、そして、先生のピアノに合わせてレッスンします。「か行」の練習。「た行」の練習。「さ行」「は行」について。「さ行」の練習。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第15章「実践 滑舌を良くする」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 13 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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Why We Swim
- 著者: Bonnie Tsui
- ナレーター: Angie Kane
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Humans, unlike other animals that are drawn to water, are not natural-born swimmers. We must be taught. Our evolutionary ancestors learned for survival; now in the 21st century, we swim in freezing Arctic waters and piranha-infested rivers to test our limits. Swimming is an introspective and silent sport in a chaotic and noisy age; it’s therapeutic for both the mind and body; and it's an adventurous way to get from point A to point B. It's also one route to that elusive, ecstatic state of flow.
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Why We Swim
- ナレーター: Angie Kane
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 配信日: 2020/04/14
- 言語: 英語
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Limitless
- An Ultrarunner's Story of Pain, Perseverance and the Pursuit of Success
- 著者: Lucy Waterlow - contributor, Mimi Anderson
- ナレーター: Lyssa Browne
- 再生時間: 7 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
At the age of 55, record-breaking ultrarunner Mimi Anderson embarked on her most ambitious adventure yet. She wanted to become the fastest woman in history to run across America from Los Angeles to New York. For 40 days, the determined mother of three pushed herself on and on for more than 2,000 miles across the vast continent, despite the onset of severe pain, until she was forced to make a crushing decision: carry on and risk never being able to run again, or give up on her all-time goal.
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Limitless
- An Ultrarunner's Story of Pain, Perseverance and the Pursuit of Success
- ナレーター: Lyssa Browne
- 再生時間: 7 時間 14 分
- 配信日: 2021/05/20
- 言語: 英語
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イケメン料理人シリーズ「生き烏賊白味噌漬け」
- 著者: 北大路 魯山人
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イケメン料理人シリーズ第4弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回はお送りするのは『生き烏賊白味噌漬け』!鯛や鰤などで馴染みのある西京漬け。白味噌に魚類を漬け込む料理ですが、烏賊があったことはご存知でしょうか?なんとも美味な一品を、家庭でも作れるよう解説します!イケメン料理人シリーズ14弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回は『若鮎の塩焼き』をお届けします!上手く鮎を焼くことは意外と難しい。そんな鮎の上手な焼き方から、養殖と天然モノの見分け方まで。鮎に関するエトセトラが詰まっています。イケメン料理人シリーズ- ○甘鯛の姿焼き○鮎の食い方○だしの取り方○美味い豆腐の話○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○納豆の茶漬け○鍋料理の話○日本料理の基礎観念○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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イケメン料理人シリーズ「生き烏賊白味噌漬け」
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第2章「正しい姿勢で呼吸」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第2章では、正しい姿勢をチェックしていきます。身体が、どちらかに偏っていませんか?美しい立ち方こそ、健康にもつながり、声も出てくるのです。(全身が見える鏡を用意していただくとベストです)先生の指導通りに、体を動かしてみましょう。最後には、正しい姿勢で立って横隔膜呼吸をしているはずです。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けませんか? ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒。在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第2章「正しい姿勢で呼吸」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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The Bible Cure for PMS and Mood Swings
- Ancient Truths, Natural Remedies and the Latest Findings for Your Health Today
- 著者: Don Colbert
- ナレーター: Anita Lustrea
- 再生時間: 1 時間 19 分
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Shatter the myths and lies about PMS and start believing the truth that comes with knowing how the body actually works. For three weeks out of every month, a woman is energetic, upbeat and even-tempered. Then something happens! Within seconds, she can move from being calm into depression or out to the edges of hostile anger. She can crave junk food, feel lethargic and not about to focus her concentration on even the simplest task.
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The Bible Cure for PMS and Mood Swings
- Ancient Truths, Natural Remedies and the Latest Findings for Your Health Today
- ナレーター: Anita Lustrea
- シリーズ: Bible Cure
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2009/01/26
- 言語: 英語
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- 著者: John J. Evans, Douglas Abrams, B. K. S. Iyengar
- ナレーター: Patricia Walden
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga's popularity is soaring, but its widespread acceptance as an exercise for physical fitness and the recognition of its health benefits have not been matched by an understanding of the emotional, intellectual, and spiritual development that the yogic tradition can also offer. In Light on Life, B.K.S. Iyengar explains this new and more complete understanding of the yogic journey.
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- ナレーター: Patricia Walden
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 配信日: 2005/09/12
- 言語: 英語
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Beginners Guide to the Art of Yin Yoga
- History, Asanas, Meditation, Stress Relief
- 著者: Barbara Joseph
- ナレーター: Kelly smith
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We’re all living under circumstances we have never gone through before, so it goes without saying that high levels of stress and anxiety are common factors in everyone's lives right now. You might be getting headaches, fatigue, depression, tight shoulders, bad posture, stiff neck, digestive and heart problems, you name it. But did you know that you can practice yin yoga for stress relief and eliminate all of these unwanted symptoms?
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Beginners Guide to the Art of Yin Yoga
- History, Asanas, Meditation, Stress Relief
- ナレーター: Kelly smith
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 配信日: 2021/09/22
- 言語: 英語
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聴いてすぐ出来る虫歯予防
- 著者: 関根 美代子
- ナレーター: 東城 日沙子, 服部 樹, 古澤 はん奈
- 再生時間: 11 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
このオーディオブックでは、知っているようで知らない虫歯に関しての知識をわかりやすくドラマ形式で教えてくれます。?例えば、テレビのCMなどでもよく耳にする「歯の再石灰化」、これで虫歯は治ると思いますか?このオーディオブックを聞けば、虫歯というものがどういうものなのかを改めて知ることができます。けっこう勘違いしていることがあるかも知れませんよ?このオーディオブックを聴いて、予防の為に歯医者さんを活用してみませんか?この作品は東京アナウンス学院の学生さんに出演して頂きました。 原案・監修 株式会社プラネット(C)余暇通信社
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聴いてすぐ出来る虫歯予防
- ナレーター: 東城 日沙子, 服部 樹, 古澤 はん奈
- 再生時間: 11 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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