検索キーワード： エクササイズ・フィットネス
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Real Training. Better Living.
- 著者： District H Strength & Fitness
- オリジナル版
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Real Training. Better Living is your go-to podcast for all things fitness, health, and wellness. Brought to you by the passionate team at District H Strength and Fitness, we’re here to inspire, educate, and elevate your approach to living a healthier, stronger life.
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Ginger and The Giant
- 著者： Danilo Sipovac
- オリジナル版
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Just two best friends talking bodybuilding, fitness, food, and everything in between.Answering the questions no one else is, and saying the sh*t most people won’t.If it’s on your mind, it’s probably already on the mic.From brutal preps to cheat meals that went way too far, we’re talking real-life behind the lifting. No filters. No experts pretending to be perfect. Just honest convos, the way you’d have ‘em with your boys.Whether you’re deep in the game or just here for the chaos — you’re in.Follow us on IG:Nick Walker (https://www.instagram.com/nick_walker39)Danilo Sipovac (...
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Your Brain Swings Every Club
- Chasing 10 Hz
- 著者： Izzy Justice
- ナレーター： Tom Brooks
- 再生時間： 4 時間 37 分
- 完全版
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In Your Brain Swings Every Club, Dr. Izzy Justice, a pioneer in sports neuroscience, reveals a groundbreaking truth: your swing is a neurological event, driven more by brainwaves than by mechanics.
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Your Brain Swings Every Club
- Chasing 10 Hz
- ナレーター： Tom Brooks
- 再生時間： 4 時間 37 分
- 配信日： 2025/05/27
- 言語： 英語
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- 著者： District H Strength & Fitness
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Real Training. Better Living.
- 著者： District H Strength & Fitness
- オリジナル版
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Chair Yoga for Seniors Over 60
- The Complete Program to Improve Flexibility, Strength, and Balance in Just 10 Minutes a Day – With a 28-Day Challenge for Lasting Wellness
- 著者： Glenda Brown
- ナレーター： Kevin Nichols
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 完全版
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Are you over 60 and searching for a gentle, effective way to stay active, ease daily aches, and boost your energy—all without getting on the floor or leaving your home? Chair Yoga for Seniors Over 60 is your audio companion for rediscovering strength, flexibility, and peace of mind with easy, guided routines that fit your life. Whether you're brand new to yoga or working with limited mobility, this program helps you build confidence and well-being in just 10 minutes a day.
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Chair Yoga for Seniors Over 60
- The Complete Program to Improve Flexibility, Strength, and Balance in Just 10 Minutes a Day – With a 28-Day Challenge for Lasting Wellness
- ナレーター： Kevin Nichols
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 配信日： 2025/05/27
- 言語： 英語
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The Daily Guide to the Yoga Sutras
- Bringing Ancient Wisdom to Modern Practice
- 著者： Susan Fendler
- ナレーター： Susan Fendler, Alec Soderberg
- 再生時間： 7 時間 32 分
- 完全版
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This modern and practical guide is designed for both beginners and advanced practitioners, offering an in-depth exploration of the ancient teachings of the Yoga Sutras. The Daily Guide to the Yoga Sutras is unique in that it offers an interactive experience through external resources that link the listener to meditations and physical practices that bring each sutra to life. This book is filled with insights that encourage introspection, self-discovery, and personal growth.
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The Daily Guide to the Yoga Sutras
- Bringing Ancient Wisdom to Modern Practice
- ナレーター： Susan Fendler, Alec Soderberg
- 再生時間： 7 時間 32 分
- 配信日： 2025/05/27
- 言語： 英語
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Real Training. Better Living.
- 著者： District H Strength & Fitness
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Chair Yoga & Tai Chi for Seniors Over 60
- A 6-Week Program to Move, Breathe & Feel Young Again With Clear Illustrations and Lifetime Video Tutorial Access
- 著者： Dr. Emily Carter
- ナレーター： Rebekah Amber Clark
- 再生時間： 1 時間 43 分
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Relieve Pain, Improve Balance & Reclaim Your Energy—Right From Your Chair! The 2-in-1 Wellness Guide for Seniors Over 60 By Dr. Emily Carter – Senior Wellness Expert & Certified Instructor. Feeling stiff, tired, or off-balance? You’re not alone—and you don’t have to accept it. If joint pain, low energy, or poor balance are affecting your life, this gentle 6-week plan is here to help.
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Chair Yoga & Tai Chi for Seniors Over 60
- A 6-Week Program to Move, Breathe & Feel Young Again With Clear Illustrations and Lifetime Video Tutorial Access
- ナレーター： Rebekah Amber Clark
- 再生時間： 1 時間 43 分
- 配信日： 2025/05/27
- 言語： 英語
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Making Moves Podcast
- 著者： Vanja Moves
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This is the Making Moves Podcast hosted by Vanja Moves.
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Holistic You
- 著者： Tamunobelema Atubokiki
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Holistic You is inspired by an American rabbi, Rabbi Daniel Lappin. This podcast will use his principles for Holistic You called the five F's for Holistic You (Faith, Family, Finance, Friendship, and Fitness).This podcast will draws knowledge from spiritual, psychology, and philosophy for listeners self-improvement.
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