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How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- 著者: Massimo Pigliucci
- ナレーター: Peter Coleman
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whenever we worry about what to eat, how to love, or simply how to be happy, we are worrying about how to lead a good life. No goal is more elusive. In How to Be a Stoic, philosopher Massimo Pigliucci offers Stoicism, the ancient philosophy that inspired the great emperor Marcus Aurelius, as the best way to attain it. Stoicism is a pragmatic philosophy that teaches us to act depending on what is within our control and separate things worth getting upset about from those that are not.
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How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- ナレーター: Peter Coleman
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 配信日: 2017/05/09
- 言語: 英語
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Great at Work
- How Top Performers Work Less and Achieve More
- 著者: Morten Hansen
- ナレーター: Robert Petkoff
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why do some people perform better at work than others? This deceptively simple question continues to confound professionals in all sectors of the workforce. Now, after a unique, five-year study of more than 5,000 managers and employees, Morten Hansen reveals the answers in his "Seven Work Smarter Practices" that can be applied by anyone looking to maximize their time and performance. Each of Hansen's seven practices is highlighted by inspiring stories from individuals in his comprehensive study.
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Great at Work
- How Top Performers Work Less and Achieve More
- ナレーター: Robert Petkoff
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 配信日: 2018/01/30
- 言語: 英語
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Joyful
- 著者: Ingrid Fetell Lee
- ナレーター: Ingrid Fetell Lee
- 再生時間: 9 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Joyful, designer Ingrid Fetell Lee, whose TED talk has been viewed over one million times, explores how the seemingly mundane spaces and objects we interact with every day have surprising and powerful effects on our mood. Drawing on insights from neuroscience and psychology as well as design, she explains why one setting makes us feel anxious or competitive while another fosters delight and sharing - and, most important, she reveals how we can harness the power of our surroundings to live fuller, healthier and truly joyful lives.
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Joyful
- ナレーター: Ingrid Fetell Lee
- 再生時間: 9 時間 28 分
- 配信日: 2018/09/06
- 言語: 英語
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Modern Stoicism Your Guide to Stoic Philosophy
- Master Emotional Resilience, Simplify Life Decisions and Cultivate Mindful Living in Our Fast Paced World
- 著者: Freeman Publishing
- ナレーター: Kevin Howard
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dive into the age-old wisdom of Stoicism reimagined for today's complex world with this insightful guide. In today's fast-paced world, many feel overwhelmed and directionless, struggling with stress and emotional turmoil. Tackle these challenges by using Stoic wisdom that offers self-control, emotional regulation, and purpose. Learn how to seamlessly integrate ancient Stoic principles into modern life with clear strategies for overcoming these universal struggles. You can achieve a thriving existence and master the art of living well in any situation.
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Modern Stoicism Your Guide to Stoic Philosophy
- Master Emotional Resilience, Simplify Life Decisions and Cultivate Mindful Living in Our Fast Paced World
- ナレーター: Kevin Howard
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 配信日: 2024/09/06
- 言語: 英語
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Burn Without Burning Out
- 7 Micro-Mindfulness Habits for Clear Thinking, Decisive Action, and Recovery from Burnout
- 著者: Denise Pyles
- ナレーター: Denise Pyles
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you tired of feeling burnt out and unfulfilled at work? What if you could turn those micro-moments of your day into energizing and purposeful experiences? Burn Without Burning Out will teach you practical micro-mindfulness habits and help you focus on the essential tasks, set your intentions, manage stress, and build resilience while enhancing relationships and sustaining your well-being. With personal and professional growth as the ultimate goal, this book will change your life in ways you never thought possible.
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Burn Without Burning Out
- 7 Micro-Mindfulness Habits for Clear Thinking, Decisive Action, and Recovery from Burnout
- ナレーター: Denise Pyles
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 配信日: 2024/09/06
- 言語: 英語
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Determination: Harnessing the Power of Resilience
- 著者: Adam Rothstein
- ナレーター: Adam Rothstein
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to "Determination: Harnessing the Power of Resilience," a book designed to inspire and empower you on your journey toward achieving your dreams. In a world filled with challenges and uncertainties, the ability to persevere, adapt, and thrive is more crucial than ever. This book will serve as your guide, providing insights, stories, and practical strategies to help you cultivate the resilience needed to overcome obstacles and achieve your goals.
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Determination: Harnessing the Power of Resilience
- ナレーター: Adam Rothstein
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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Healing Frequencies: Music for the Heart Chakra
- Perfect for Unwinding, Inner Sonic Journeying, and Deep Rejuvenating Sleep
- 著者: Music for the Heart Chakra
- ナレーター: Music for the Heart Chakra
- 再生時間: 10 時間 14 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Music for the Heart Chakra is a sequence of different musical selections created to enhance opening and resonating the heart chakra. The magical sounds will fill you with bliss and tranquility. This therapeutic recording will also enhance meditation, healing, inner sonic journeying, and deep rejuvenating sleep. Music for the Heart Chakra is great for yoga, reiki, body work, and pure relaxation.
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Healing Frequencies: Music for the Heart Chakra
- Perfect for Unwinding, Inner Sonic Journeying, and Deep Rejuvenating Sleep
- ナレーター: Music for the Heart Chakra
- 再生時間: 10 時間 14 分
- 配信日: 2024/09/04
- 言語: 英語
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Conquer
- The High Achiever's Guide to Beating Burnout (FeelWell Series, Book 6)
- 著者: LearnWell Books
- ナレーター: Sera Chance
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr Deanna Rose (Naturopathic Doctor, sports nutritionist) has worked with hundreds of clients experiencing burnout, and through this work and her own personal experience, she has learned how to recover from burnout, eliminate ongoing stress, and build a life of calm, health, and high performance.
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Conquer
- The High Achiever's Guide to Beating Burnout (FeelWell Series, Book 6)
- ナレーター: Sera Chance
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
- Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
- 著者: Marie Luise Ritter
- ナレーター: Marie Luise Ritter
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Was bedeutet es, das Leben mit größtmöglicher Leichtigkeit zu leben? Marie Luise Ritter erzählt in persönlichen Geschichten von Gelassenheit in Stressmomenten, Herausforderungen und einer ganz grundsätzlichen Lebensfreude. Von Menschen, denen sie begegnet ist, von Momenten, die das Leben in eine neue Richtung verändert haben, von Abenteuern und Neuanfängen. Und wie man sich die Leichtigkeit zurückholt, wenn man sie einmal verloren hat.
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Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
- Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
- ナレーター: Marie Luise Ritter
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 配信日: 2024/09/16
- 言語: ドイツ語
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The Origins of You
- How to Break Free from the Family Patterns that Shape Us
- 著者: Vienna Pharaon
- ナレーター: Vienna Pharaon
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
None of us had a perfect childhood; we are all carrying around behaviors that don't serve us - and may in fact be hurting us. But it doesn't have to be that way, says licensed Marriage and Family Therapist Vienna Pharaon. Our past might create our patterns, but we can change those patterns for the better with the right tools.
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The Origins of You
- How to Break Free from the Family Patterns that Shape Us
- ナレーター: Vienna Pharaon
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 配信日: 2023/02/21
- 言語: 英語
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The Mind of the Leader
- How to Lead Yourself, Your People, and Your Organization for Extraordinary Results
- 著者: Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter, Arne Sorenson - Foreword by
- ナレーター: Paul Heitsch
- 再生時間: 8 時間 28 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The world is facing a global leadership crisis. Seventy-seven percent of leaders think they do a good job of engaging their people, yet 88 percent of employees say their leaders don't engage enough. Based on extensive research, including assessments of more than 35,000 leaders and interviews with 250 C-level executives, The Mind of the Leader concludes that organizations and leaders aren't meeting employees' basic human needs of finding meaning, purpose, connection, and genuine happiness in their work.
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The Mind of the Leader
- How to Lead Yourself, Your People, and Your Organization for Extraordinary Results
- ナレーター: Paul Heitsch
- 再生時間: 8 時間 28 分
- 配信日: 2018/07/18
- 言語: 英語
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Unf--k Your Brain
- 著者: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- ナレーター: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Our brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes - having meltdowns, getting addicted to things, or shutting down completely at the worst possible moments. Your brain knows it's not good to do these things, but it can't help it sometimes - especially if it's obsessing about trauma it can't overcome. That's where this life-changing book comes in. With humor, patience, science, and lots of good-ole swearing, Dr. Faith explains what's going on in your skull, and talks you through the process of retraining your brain to respond appropriately....
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Great contents and practical skills but...
- 投稿者: sh0h1hs 日付: 2022/03/06
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Unf--k Your Brain
- ナレーター: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 配信日: 2018/03/20
- 言語: 英語
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Coping Skills
- Tools & Techniques for Every Stressful Situation
- 著者: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN, Cassandra de Cuir
- ナレーター: Erin Bennett
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
You know those days when you just can't even? When everything is haywire and everyone, including yourself, seems to be against you? Your to-do list is a mile long; your kid is sick, traffic sucks, and you just spilled coffee all over yourself as you were about to walk out the door? How do you cope? We guess you could say "f--k it" and go back to bed with a bottle of whiskey at 10 a.m., but check out these more sustainable and helpful alternatives by Dr. Faith first. This is the first book of its kind to break down coping skills by type of situation.
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Coping Skills
- Tools & Techniques for Every Stressful Situation
- ナレーター: Erin Bennett
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 配信日: 2019/05/10
- 言語: 英語
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The Resilience Project
- Finding Happiness Through Gratitude, Empathy and Mindfulness
- 著者: Hugh van Cuylenburg
- ナレーター: Hugh van Cuylenburg
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hugh van Cuylenburg was a primary school teacher volunteering in northern India when he had a life-changing realisation: despite the underprivileged community the children were from, they were remarkably positive. By contrast, back in Australia Hugh knew that all too many children struggled with depression, social anxieties and mental illness. His own little sister had been ravaged by anorexia nervosa. How was it that young people he knew at home, who had food, shelter, friends and a loving family, struggled with their mental health, while these kids seemed so contented and resilient?
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The Resilience Project
- Finding Happiness Through Gratitude, Empathy and Mindfulness
- ナレーター: Hugh van Cuylenburg
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 配信日: 2019/11/19
- 言語: 英語
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Transitions
- Making Sense of Life's Changes
- 著者: William Bridges, Susan Bridges
- ナレーター: George Psomas
- 再生時間: 6 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you choose it or it is thrust upon you, change brings both opportunities and turmoil. Since Transitions was first published, this supportive guide has helped hundreds of thousands cope with these issues by providing an elegantly simple yet profoundly insightful road map of the transition process. With the understanding born of both personal and professional experience, William Bridges takes listeners step by step through the three stages of any transition: The Ending, The Neutral Zone, and, eventually, The New Beginning.
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Transitions
- Making Sense of Life's Changes
- ナレーター: George Psomas
- 再生時間: 6 時間 42 分
- 配信日: 2019/12/17
- 言語: 英語
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Yoga Music: 11 Dreamlike Soundscapes for the Relaxation of Body, Mind, and Soul
- Gentle Relaxation Music for Yoga, Meditation, QiGong, Reiki, and Ayurveda
- 著者: Yoga Music Collection
- ナレーター: Yoga Music Collection
- 再生時間: 8 時間 31 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With this premium audiobook you get 11 wafting compositions with long, warm bass tones, perfect for any yoga session. All tracks combine artistic inspiration, sensitivity and excellent sound quality, the right notes vibrate in perfect resonance with your body and bring it into a state of deepest relaxation. Benefit from the gentle soundscapes that soothe your soul, lower your pulse rate and deeply relax your body and mind.
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Yoga Music: 11 Dreamlike Soundscapes for the Relaxation of Body, Mind, and Soul
- Gentle Relaxation Music for Yoga, Meditation, QiGong, Reiki, and Ayurveda
- ナレーター: Yoga Music Collection
- 再生時間: 8 時間 31 分
- 配信日: 2024/09/04
- 言語: 英語
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Beyond Sorry
- How to Own Up, Make Good, and Move Forward After a Crisis
- 著者: Ray Hennessey
- ナレーター: Mark McDevitt
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
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ストーリー
Everybody messes up. In relationships. In business. In life. It's a fact of human nature that we're flawed. People aren't inherently bad, but humans tend to do a lot of bad things. Everyone has engaged in behavior they're not proud of. We all have secrets, and we're all prone to traits and impulses we wish we didn't have. History, literature, and music for centuries have given us examples of falls from grace, tragedies, and fatal flaws.
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Beyond Sorry
- How to Own Up, Make Good, and Move Forward After a Crisis
- ナレーター: Mark McDevitt
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 配信日: 2024/09/03
- 言語: 英語
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Somatic Psychotherapy Toolbox
- 125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress
- 著者: Manuela Mischke-Reeds
- ナレーター: Eileen Frances Stevens
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you're new to somatic approaches or a seasoned practitioner, this toolbox will be a game-changer in your work. From over 25 years of clinical experience, Manuela Mischke-Reeds, MA, LMFT, has created the go-to resource for mental health therapists who want to incorporate somatic techniques into their daily practice. Highly effective for clients dealing with trauma and stress disorders, somatic psychotherapy is the future of healing the entire person-body and mind.
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Somatic Psychotherapy Toolbox
- 125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress
- ナレーター: Eileen Frances Stevens
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 配信日: 2024/09/03
- 言語: 英語
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Good with Money
- Reprogramme Your Spending Habits and Take Control of Your Money
- 著者: Emma Edwards
- ナレーター: Emma Edwards
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Financial behaviour expert Emma Edwards will help you unpack the reasons you're so emotionally tangled with your money (spoiler: it's absolutely not your fault) and look at what might be keeping you stuck. She'll teach you to reclaim your decision-making, deep-dive into your beliefs, identity and habits, and come out the other side feeling 'good with money'.
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Good with Money
- Reprogramme Your Spending Habits and Take Control of Your Money
- ナレーター: Emma Edwards
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 配信日: 2024/09/26
- 言語: 英語
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Men Also Do Cry
- Men Do Cry (Pathways to Wellness)
- 著者: Mabel Oboh
- ナレーター: Ken Harrington
- 再生時間: 59 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In this thought-provoking book, we explore the suffocating pressure on men to conform to societal expectations of masculinity, particularly in African settings where they're expected to be sole providers and emotional rocks. This toxic culture of silence leads to mental health issues, physical health problems, and a shortened life span. We also examine the unspoken pressures on men in Western societies and their impact on mental health. To break this cycle, we must create safe spaces for men to express emotions, challenge societal norms, and encourage open communication.
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Men Also Do Cry
- Men Do Cry (Pathways to Wellness)
- ナレーター: Ken Harrington
- 再生時間: 59 分
- 配信日: 2024/08/30
- 言語: 英語
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