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Yoga Music: 11 Dreamlike Soundscapes for the Relaxation of Body, Mind, and Soul
- Gentle Relaxation Music for Yoga, Meditation, QiGong, Reiki, and Ayurveda
- 著者: Yoga Music Collection
- ナレーター: Yoga Music Collection
- 再生時間: 8 時間 31 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With this premium audiobook you get 11 wafting compositions with long, warm bass tones, perfect for any yoga session. All tracks combine artistic inspiration, sensitivity and excellent sound quality, the right notes vibrate in perfect resonance with your body and bring it into a state of deepest relaxation. Benefit from the gentle soundscapes that soothe your soul, lower your pulse rate and deeply relax your body and mind.
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Yoga Music: 11 Dreamlike Soundscapes for the Relaxation of Body, Mind, and Soul
- Gentle Relaxation Music for Yoga, Meditation, QiGong, Reiki, and Ayurveda
- ナレーター: Yoga Music Collection
- 再生時間: 8 時間 31 分
- 配信日: 2024/09/04
- 言語: 英語
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Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
- Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
- 著者: Marie Luise Ritter
- ナレーター: Marie Luise Ritter
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Was bedeutet es, das Leben mit größtmöglicher Leichtigkeit zu leben? Marie Luise Ritter erzählt in persönlichen Geschichten von Gelassenheit in Stressmomenten, Herausforderungen und einer ganz grundsätzlichen Lebensfreude. Von Menschen, denen sie begegnet ist, von Momenten, die das Leben in eine neue Richtung verändert haben, von Abenteuern und Neuanfängen. Und wie man sich die Leichtigkeit zurückholt, wenn man sie einmal verloren hat.
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Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
- Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
- ナレーター: Marie Luise Ritter
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 配信日: 2024/09/16
- 言語: ドイツ語
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The Origins of You
- How to Break Free from the Family Patterns that Shape Us
- 著者: Vienna Pharaon
- ナレーター: Vienna Pharaon
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
None of us had a perfect childhood; we are all carrying around behaviors that don't serve us - and may in fact be hurting us. But it doesn't have to be that way, says licensed Marriage and Family Therapist Vienna Pharaon. Our past might create our patterns, but we can change those patterns for the better with the right tools.
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The Origins of You
- How to Break Free from the Family Patterns that Shape Us
- ナレーター: Vienna Pharaon
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 配信日: 2023/02/21
- 言語: 英語
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The Mind of the Leader
- How to Lead Yourself, Your People, and Your Organization for Extraordinary Results
- 著者: Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter, Arne Sorenson - Foreword by
- ナレーター: Paul Heitsch
- 再生時間: 8 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The world is facing a global leadership crisis. Seventy-seven percent of leaders think they do a good job of engaging their people, yet 88 percent of employees say their leaders don't engage enough. Based on extensive research, including assessments of more than 35,000 leaders and interviews with 250 C-level executives, The Mind of the Leader concludes that organizations and leaders aren't meeting employees' basic human needs of finding meaning, purpose, connection, and genuine happiness in their work.
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The Mind of the Leader
- How to Lead Yourself, Your People, and Your Organization for Extraordinary Results
- ナレーター: Paul Heitsch
- 再生時間: 8 時間 28 分
- 配信日: 2018/07/18
- 言語: 英語
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Unf--k Your Brain
- 著者: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- ナレーター: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Our brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes - having meltdowns, getting addicted to things, or shutting down completely at the worst possible moments. Your brain knows it's not good to do these things, but it can't help it sometimes - especially if it's obsessing about trauma it can't overcome. That's where this life-changing book comes in. With humor, patience, science, and lots of good-ole swearing, Dr. Faith explains what's going on in your skull, and talks you through the process of retraining your brain to respond appropriately....
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Great contents and practical skills but...
- 投稿者: sh0h1hs 日付: 2022/03/06
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Unf--k Your Brain
- ナレーター: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 配信日: 2018/03/20
- 言語: 英語
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Coping Skills
- Tools & Techniques for Every Stressful Situation
- 著者: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN, Cassandra de Cuir
- ナレーター: Erin Bennett
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You know those days when you just can't even? When everything is haywire and everyone, including yourself, seems to be against you? Your to-do list is a mile long; your kid is sick, traffic sucks, and you just spilled coffee all over yourself as you were about to walk out the door? How do you cope? We guess you could say "f--k it" and go back to bed with a bottle of whiskey at 10 a.m., but check out these more sustainable and helpful alternatives by Dr. Faith first. This is the first book of its kind to break down coping skills by type of situation.
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Coping Skills
- Tools & Techniques for Every Stressful Situation
- ナレーター: Erin Bennett
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 配信日: 2019/05/10
- 言語: 英語
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Transitions
- Making Sense of Life's Changes
- 著者: William Bridges, Susan Bridges
- ナレーター: George Psomas
- 再生時間: 6 時間 42 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Whether you choose it or it is thrust upon you, change brings both opportunities and turmoil. Since Transitions was first published, this supportive guide has helped hundreds of thousands cope with these issues by providing an elegantly simple yet profoundly insightful road map of the transition process. With the understanding born of both personal and professional experience, William Bridges takes listeners step by step through the three stages of any transition: The Ending, The Neutral Zone, and, eventually, The New Beginning.
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Transitions
- Making Sense of Life's Changes
- ナレーター: George Psomas
- 再生時間: 6 時間 42 分
- 配信日: 2019/12/17
- 言語: 英語
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Compassionate Strategies for Anxious Attachment Recovery
- Overcome Abandonment Fears and Restore Your Confidence to Build Lasting, Secure Relationships
- 著者: Anne Moigis
- ナレーター: Christine Berttucci
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Research suggests up to 20% of the population has an anxious attachment style. You're not alone. What if you could manage these feelings and rewire your anxious attachment style? Packed with strategies, examples, exercises, and insights, this book promises a journey from anxiety-riddled attachments to secure, loving relationships.
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Compassionate Strategies for Anxious Attachment Recovery
- Overcome Abandonment Fears and Restore Your Confidence to Build Lasting, Secure Relationships
- ナレーター: Christine Berttucci
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 配信日: 2024/09/04
- 言語: 英語
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Beyond Sorry
- How to Own Up, Make Good, and Move Forward After a Crisis
- 著者: Ray Hennessey
- ナレーター: Mark McDevitt
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Everybody messes up. In relationships. In business. In life. It's a fact of human nature that we're flawed. People aren't inherently bad, but humans tend to do a lot of bad things. Everyone has engaged in behavior they're not proud of. We all have secrets, and we're all prone to traits and impulses we wish we didn't have. History, literature, and music for centuries have given us examples of falls from grace, tragedies, and fatal flaws.
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Beyond Sorry
- How to Own Up, Make Good, and Move Forward After a Crisis
- ナレーター: Mark McDevitt
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 配信日: 2024/09/03
- 言語: 英語
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Somatic Psychotherapy Toolbox
- 125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress
- 著者: Manuela Mischke-Reeds
- ナレーター: Eileen Frances Stevens
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you're new to somatic approaches or a seasoned practitioner, this toolbox will be a game-changer in your work. From over 25 years of clinical experience, Manuela Mischke-Reeds, MA, LMFT, has created the go-to resource for mental health therapists who want to incorporate somatic techniques into their daily practice. Highly effective for clients dealing with trauma and stress disorders, somatic psychotherapy is the future of healing the entire person-body and mind.
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Somatic Psychotherapy Toolbox
- 125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress
- ナレーター: Eileen Frances Stevens
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 配信日: 2024/09/03
- 言語: 英語
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Useless Life Facts That Will Put You to Sleep Fast
- 著者: Smaart
- ナレーター: Matthew Ferguson
- 再生時間: 1 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Useless Life Facts That Will Put You to Sleep Fast" is a whimsical collection of random and obscure trivia, perfect for winding down at the end of the day. This audiobook is filled with fascinating yet utterly pointless facts, ranging from quirky tidbits about everyday items to the most unusual moments in history. Each fact is designed to be intriguing but soothing, helping you relax and gently drift off to sleep. Whether you're looking for a light bedtime listen or just want to impress your friends with the most random knowledge, this audiobook has you covered.
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Useless Life Facts That Will Put You to Sleep Fast
- ナレーター: Matthew Ferguson
- 再生時間: 1 時間 44 分
- 配信日: 2024/09/03
- 言語: 英語
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Good with Money
- Reprogramme Your Spending Habits and Take Control of Your Money
- 著者: Emma Edwards
- ナレーター: Emma Edwards
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Financial behaviour expert Emma Edwards will help you unpack the reasons you're so emotionally tangled with your money (spoiler: it's absolutely not your fault) and look at what might be keeping you stuck. She'll teach you to reclaim your decision-making, deep-dive into your beliefs, identity and habits, and come out the other side feeling 'good with money'.
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Good with Money
- Reprogramme Your Spending Habits and Take Control of Your Money
- ナレーター: Emma Edwards
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 配信日: 2024/09/26
- 言語: 英語
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Men Also Do Cry
- Men Do Cry (Pathways to Wellness)
- 著者: Mabel Oboh
- ナレーター: Ken Harrington
- 再生時間: 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this thought-provoking book, we explore the suffocating pressure on men to conform to societal expectations of masculinity, particularly in African settings where they're expected to be sole providers and emotional rocks. This toxic culture of silence leads to mental health issues, physical health problems, and a shortened life span. We also examine the unspoken pressures on men in Western societies and their impact on mental health. To break this cycle, we must create safe spaces for men to express emotions, challenge societal norms, and encourage open communication.
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Men Also Do Cry
- Men Do Cry (Pathways to Wellness)
- ナレーター: Ken Harrington
- 再生時間: 59 分
- 配信日: 2024/08/30
- 言語: 英語
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The Ultimate ADHD Workbook for Cleaning and Organizing
- Activate Your ADHD Superpowers with 101 Genius Hacks and Transformative Strategies That Work with Your Brain, Not Against It
- 著者: Marlowe Stone
- ナレーター: Chelsea Bartel
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover the empowering approach to cleaning and organizing with ADHD—without hating yourself in the process. Do you feel constant guilt, shame, and frustration because no matter how hard you try, your home never stays organized? Have your attempts at following ‘traditional’ cleaning advice failed, making you believe it’s impossible because of ADHD? Have you ever felt like a failure because you can't maintain a tidy space despite your best efforts?
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The Ultimate ADHD Workbook for Cleaning and Organizing
- Activate Your ADHD Superpowers with 101 Genius Hacks and Transformative Strategies That Work with Your Brain, Not Against It
- ナレーター: Chelsea Bartel
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 配信日: 2024/08/30
- 言語: 英語
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Breaking Through
- From Self-Doubt to Self-Empowerment
- 著者: K. Connors
- ナレーター: Jon Rose
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unlock your true potential with "Breaking Through: From Self-Doubt to Self-Empowerment." This engaging and transformative guide takes you on a journey of self-discovery and growth, providing practical strategies to overcome self-doubt and build a life aligned with your authentic self. Perfect for those seeking self-development, this book dives deep into the psychology behind self-sabotage and offers actionable insights to embrace vulnerability and cultivate self-compassion.
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Breaking Through
- From Self-Doubt to Self-Empowerment
- ナレーター: Jon Rose
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 配信日: 2024/08/29
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Meditation for the Modern Mind
- A Beginner's Guide to Stress Relief for Emotional Well-Being
- 著者: B.M. Wolf
- ナレーター: Jessica Bellinger
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Does your mind resemble a tangled jungle, overrun with anxious thoughts and worries, leaving you feeling lost and disconnected? Are you tired of feeling like a hamster on a wheel, spinning endlessly through the day-to-day grind of modern life without a moment to catch your breath? Tap into the wisdom of ancient meditation practices, validated by modern scientific studies for their profound impact on emotional and mental well-being.
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Meditation for the Modern Mind
- A Beginner's Guide to Stress Relief for Emotional Well-Being
- ナレーター: Jessica Bellinger
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 配信日: 2024/08/29
- 言語: 英語
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Understanding Dementia Caregiver Challenges:
- 10 steps to Navigate Symptoms Overcome Daily Challenges, Create a Calm Environment,Even if You Feel Lost
- 著者: Dean Ramsey
- ナレーター: Danny Holt
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Are you tiptoeing around the unpredictable world of dementia care, battling exhaustion, and wondering if you'll ever regain control of your life again? But imagine if there was a helping hand guiding you, soothing your overwhelming emotions, and providing real-life solutions to your caregiving dilemmas. Your #1 ally in breaking free from the caregiving chaos is closer than you think.
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Understanding Dementia Caregiver Challenges:
- 10 steps to Navigate Symptoms Overcome Daily Challenges, Create a Calm Environment,Even if You Feel Lost
- ナレーター: Danny Holt
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 配信日: 2024/08/28
- 言語: 英語
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The Wind What Ruffles the Surface
- Ambient 1
- 著者: Martin Luuk
- ナレーター: Jake Young
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In The Wind What Ruffles the Surface, author Martin Luuk takes listeners on an auditory journey that is itself dream-like, presenting a collection of evocative images, and scenes, and creating a tapestry of fragmented vignettes that listeners can explore in any order. Using provocative juxtapositions and open-ended interpretations, The Wind What Ruffles the Surface allows listeners to find their own connections and meanings within the text, pushing the boundaries of conventional literature and inviting a more immersive, impressionistic listening experience.
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The Wind What Ruffles the Surface
- Ambient 1
- ナレーター: Jake Young
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 配信日: 2024/08/27
- 言語: 英語
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Quit Drinking the Easy Way
- A Simple and Practical Guide to Overcoming Alcohol Addiction and Achieving Lasting Sobriety
- 著者: K. Connors
- ナレーター: Maximilian Staff from Carlisle Studios
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Looking for an easy guide to quit drinking alcohol? "Quit Drinking the Easy Way" is your game-changer. This isn't just any how to quit drinking book—it's a fun, practical guide that makes quitting feel less like a chore and more like an adventure. Ditch the struggle of willpower and deprivation; we’re talking mindset shifts, real-life success stories, and actionable strategies that make sobriety sexy and rewarding.
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Quit Drinking the Easy Way
- A Simple and Practical Guide to Overcoming Alcohol Addiction and Achieving Lasting Sobriety
- ナレーター: Maximilian Staff from Carlisle Studios
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 配信日: 2024/08/28
- 言語: 英語
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Burnout to Brilliance
- 著者: Jess Stuart
- ナレーター: Jess Stuart
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Learn how to achieve peak performance without burning out in the process with the latest book. We live in a constant state of overwhelm and exhaustion whilst simultaneously striving for high performance. It’s not sustainable and it’s why burnout has become so prevalent. That was before the global pandemic which exacerbates the level of change and uncertainty leaving peak performance even harder to achieve. Busyness is fashionable, we wear it like a badge of honour but it doesn’t lead to high performance.
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Burnout to Brilliance
- ナレーター: Jess Stuart
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 配信日: 2024/08/26
- 言語: 英語
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