検索キーワード: 不安障害
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Tension Relief & Flying Without Fear
- iChangers Series with Dr. James Walton and Suzannah Galland
- 著者: Dr. James E. Walton, Suzannah Galland
- ナレーター: Dr. James E. Walton
- 再生時間: 11 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Let Dr. James Walton guide you through a discussion and affirmations to relieve stress and gain personal control, followed by instructions to help you feel comfortable and relaxed in flight, whether as a passenger on a small plane or a jumbo jet, so that the sky's the limit on your air travels!
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Tension Relief & Flying Without Fear
- iChangers Series with Dr. James Walton and Suzannah Galland
- ナレーター: Dr. James E. Walton
- シリーズ: iChangers Series
- 再生時間: 11 分
- 配信日: 2022/05/05
- 言語: 英語
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Los grandes secretos para superar la fobia social de forma definitiva [The Great Secrets to Overcome Social Phobia Permanently]
- 著者: Chase Lord
- ナレーター: Nicolocutor
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La fobia social es un problema real, y si la padeces seguramente has sufrido las consecuencias de no contar con un tratamiento adecuado. La fobia social puede generar una serie de incapacitaciones, puede causar emociones negativas como la frustración al no saber cómo manejarte en algunos contextos. Si te sientes con miedo o ansiedad cuando estás expuesto o expuesta ante otros, entonces este audiolibro es para ti. Este es el audiolibro más completo que encontrarás sobre fobia social, aborda desde los aspectos más básicos, hasta las prácticas para superarla.
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Los grandes secretos para superar la fobia social de forma definitiva [The Great Secrets to Overcome Social Phobia Permanently]
- ナレーター: Nicolocutor
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 配信日: 2022/05/04
- 言語: スペイン語
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Fear of Surgery
- Discharge Your Fear of Surgery, with Hypnosis
- 著者: Sherile Turner
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 26 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For some, simply thinking about surgery causes a great deal of pain. The size and complexity of the procedure is irrelevant. Despite the fact that your surgery will be performed by skilled professionals, you may be afraid, imagining the worst possible outcomes. While your fears may be unfounded, they can have a very real effect on your mental and physical wellbeing. It’s time to numb your fear of surgery, with a little help from hypnosis.
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Fear of Surgery
- Discharge Your Fear of Surgery, with Hypnosis
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 26 分
- 配信日: 2022/05/03
- 言語: 英語
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Ansiedad y Depresión [Anxiety and Depression]
- Los Grandes Secretos para superar la Fobia Social de forma definitiva.
- 著者: Chase Lord
- ナレーター: Nicolocutor
- 再生時間: 2 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Existen muchos mitos sobre la ansiedad y depresión, así como también diversas posturas. Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas. Con este audiolibro de 2 en 1 conocerás ambas realidades: ansiedad y depresión y la fobia social. Así tendrás un panorama general acerca de estas enfermedades, y podrás identificarlas apenas sientas síntomas, sin caer en alarmismos que puedan profundizarlas, sino bajo una óptica productiva para evitar que afecten tu vida en todos los ámbitos.
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Ansiedad y Depresión [Anxiety and Depression]
- Los Grandes Secretos para superar la Fobia Social de forma definitiva.
- ナレーター: Nicolocutor
- 再生時間: 2 時間 18 分
- 配信日: 2022/05/02
- 言語: スペイン語
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Trauma e Estresse em Tempos de Pandemia
- 著者: Juan Moisés de la Serna, Paul Valent
- ナレーター: Maria Jose Dos Santos
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Frequentemente, as pessoas dizem que a pandemia de COVID-19 não tem precedentes. No entanto, de um modo geral, ela tem semelhanças com outras pandemias, com outras doenças e com outros estresses e traumas. De fato, cada situação de estresse e trauma ajuda a esclarecer todas as outras. Estamos no limiar de criar uma ciência de estresse e trauma. Neste livro indicamos como a atual pandemia se entrelaça com essa ciência, beneficiando-a e contribuindo com ela.
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Trauma e Estresse em Tempos de Pandemia
- ナレーター: Maria Jose Dos Santos
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 配信日: 2022/04/29
- 言語: ポルトガル語
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Fear of Public Speaking
- Eliminate the Fear of Speaking Publicly, with Hypnosis
- 著者: Sherile Turner
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 39 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether it's a professional presentation, or a speech just for fun, public speaking can be a daunting task. Despite hours of practise, your nerves may take over. This leaves you tongue-tied, or forgetful. Worse, you may say the completely wrong thing to the wrong crowd. Your fear of public speaking can take on a life of its own. Soon you may find yourself missing out on opportunities or important events. It’s time to break through your fear of public speaking, with a little help from hypnosis.
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Fear of Public Speaking
- Eliminate the Fear of Speaking Publicly, with Hypnosis
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 39 分
- 配信日: 2022/04/29
- 言語: 英語
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Fear of Exams & Interviews
- Overcome Exam and Interview Anxiety, with Hypnosis
- 著者: Sherile Turner
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 28 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
From an early age, we’re expected to succeed. Failure is not an option and brings shame and embarrassment. We’re pressured to be winners, to score the highest grades or land the best jobs. We use these same metrics to decide who’s superior, assigning them more worth. As a result, you may be dealing with performance anxiety that has left you afraid of the exams and interviews themselves. It’s time to overcome your fear of exams and interviews with ease, with a little help from hypnosis.
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Fear of Exams & Interviews
- Overcome Exam and Interview Anxiety, with Hypnosis
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 28 分
- 配信日: 2022/04/29
- 言語: 英語
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Fear of Flying
- Fly High Without Fear, with Hypnosis
- 著者: Sherile Turner
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 27 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Airplanes are one of the safest forms of transportation. For some people, the idea of jumping on a plane fills them with fear. The idea of being sealed in with the other passengers while your fate lies in the hands of a stranger can be terrifying. However, making decisions out of fear can result in missed opportunities and a heap of regret. It’s time to embrace soaring high above the clouds, with a little help from hypnosis.
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Fear of Flying
- Fly High Without Fear, with Hypnosis
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 27 分
- 配信日: 2022/04/29
- 言語: 英語
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What Mental Illness Really Is… (And What It Isn’t)
- 著者: Lucy Foulkes
- ナレーター: Lucy Foulkes
- 再生時間: 7 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this urgently needed book, psychologist Lucy Foulkes investigates what we know about mental illness—and shines a light on what we don't. It offers a profound new approach to how we think, talk and help when it comes to mental health.
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What Mental Illness Really Is… (And What It Isn’t)
- ナレーター: Lucy Foulkes
- 再生時間: 7 時間 38 分
- 配信日: 2022/04/29
- 言語: 英語
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Stop Panic Attacks
- Live Your Life Free from Panic, with Hypnosis
- 著者: Sherile Turner
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 32 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When panic strikes, it can be paralysing. Your mind and body quickly succumbs to your anxiety, trapping you between the instinct to fight or flee. Perhaps you experience thoughts of impending doom, or palpitations in your chest that make it impossible to breathe. Whatever the symptoms, you’re likely aware of just how deeply your panic attacks impact your life. It’s time to relieve yourself of your panic attacks, with a little help from hypnosis.
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Stop Panic Attacks
- Live Your Life Free from Panic, with Hypnosis
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2022/05/04
- 言語: 英語
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Reduce Stress & Anxiety
- Free Yourself from Stress and Anxiety, with Hypnosis
- 著者: Sherile Turner
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 22 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stress is a common problem for many people. Full, busy lives can be challenging to manage. The pressures of life multiply and make it difficult to relax, even at the best of times. Without the ability to unwind, stress and anxiety can build until it threatens to explode. It’s time to relieve yourself from all that stress and anxiety, with a little help from hypnosis.
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Reduce Stress & Anxiety
- Free Yourself from Stress and Anxiety, with Hypnosis
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2022/04/28
- 言語: 英語
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Trapped in Anxiety
- 10 Ways to Set You Free!
- 著者: Veronica Aguilar
- ナレーター: Veronica Aguilar
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Struggling with anxiety ever since she was in elementary school, having family members who suffer from anxiety, and on top of persevering the uncontrollable commotion of life, Veronica understands the struggle of anxiety first hand.
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Trapped in Anxiety
- 10 Ways to Set You Free!
- ナレーター: Veronica Aguilar
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 配信日: 2022/04/27
- 言語: 英語
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¿Como Dejar de Pensar en Exceso? [How to Stop Overthinking?]
- Aprende Metodos Para Enfocarte En Lo Que Realmente Importa Para Eliminar El Stress, La Ansiedad Y La Preocupacion Innecesaria
- 著者: The Sapiens Network
- ナレーター: Ronald Rondon
- 再生時間: 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En un mundo donde las personas se encuentran en constante movimiento bien sea por el trabajo, los estudios, la familia, actividades personales, etc. es difícil dejar de pensar. Nadie después de obtener una conciencia de las cosas se escapa a ese proceso cognitivo de crear ideas o pensamientos. Pero la pregunta es ¿trae beneficios pensar demasiado? Pensar demasiado es agotador y puede desencadenar situaciones de estrés. El problema está que la mente siempre está liberando pensamientos y por lo general nos centramos más en aquellos que son negativos o cuestionables.
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¿Como Dejar de Pensar en Exceso? [How to Stop Overthinking?]
- Aprende Metodos Para Enfocarte En Lo Que Realmente Importa Para Eliminar El Stress, La Ansiedad Y La Preocupacion Innecesaria
- ナレーター: Ronald Rondon
- 再生時間: 21 分
- 配信日: 2022/04/27
- 言語: スペイン語
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Angst - Wenn Furcht den Alltag beherrscht
- Spektrum Kompakt
- 著者: Spektrum Kompakt
- ナレーター: Karsten Wolf
- 再生時間: 1 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Furcht ist etwas ganz Natürliches, sogar Notwendiges, denn: Sie schützt uns vor gefährlichen Situationen. Schließlich tun wir gut daran, zu vermeiden, aus großer Höhe zu stürzen oder von einer giftigen Schlange gebissen zu werden. Doch leider ist Angst nicht immer so zweckdienlich. Sie kann lähmend sein und unser Leben und Erleben stark einschränken. Um übermäßiges Grübeln, die ständige Sorge um eine drohende Klimakatastrophe, die Abscheu vor Löchern, Hypochondrie und mehr drehen sich die Beiträge in dieser Kompakt-Ausgabe.
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Angst - Wenn Furcht den Alltag beherrscht
- Spektrum Kompakt
- ナレーター: Karsten Wolf
- シリーズ: Spektrum Kompakt
- 再生時間: 1 時間 58 分
- 配信日: 2022/04/25
- 言語: ドイツ語
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A Guided Meditation to Help You Be Relaxed & Awake During Medical Procedures
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This audio is a soothing, calming guided meditation for medical procedures, designed at the request of Kaiser Permanente to help patients undergoing cardiac catheterization feel more relaxed and confident during their procedure. It then was adapted for use for a whole range of potentially uncomfortable or unpleasant procedures where it is necessary for patients to be awake—colonoscopies, needle biopsies, getting stitched, gynecological exams, intubations, extubations—anything where the patient's comfort can be improved by taking the anxious mind elsewhere.
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A Guided Meditation to Help You Be Relaxed & Awake During Medical Procedures
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 41 分
- 配信日: 2022/04/21
- 言語: 英語
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Overcoming Your Anxiety
- Overcoming Your Anxiety in the Shortest Time Possible
- 著者: Michael Broder PhD
- ナレーター: Michael Broder PhD
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Broder teaches you exactly what anxiety is and how to identify and address your own unique anxiety triggers, as well as the underlying root causes of your anxiety. He then guides you through a series of the latest clinically proven exercises and strategies to quickly and permanently overcome your anxiety—once and for all!
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Overcoming Your Anxiety
- Overcoming Your Anxiety in the Shortest Time Possible
- ナレーター: Michael Broder PhD
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 配信日: 2022/04/20
- 言語: 英語
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Anxiety, I'm Not Your Bitch
- 著者: Tabitha Sampson
- ナレーター: Angela Clark
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In these modern times, it is next to impossible to traverse an entire human life and not be touched by anxiety. Modern life has become increasingly more complicated, with no sign of slowing down. Sometimes it can feel like an anxiety-triggering machine in which burnout is inevitable if not met with something to counteract it. Tabitha Sampson knows this firsthand. After years of ignoring her anxiety symptoms, she developed chronic panic attacks. After a healing journey that continues today, Tabitha decided to give what worked for her to a world that has never needed it more.
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Anxiety, I'm Not Your Bitch
- ナレーター: Angela Clark
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 配信日: 2022/04/18
- 言語: 英語
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How to Become Mentally Strong and Not Lose Your Mind
- A Complete Guide to Master Your Mental Strength
- 著者: Andrea K. Singleton
- ナレーター: Andrea Weigand
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
How to Become Mentally Strong and Not Lose Your Mind is a complete guide that offers you practical solutions, science-backed techniques, and valuable information so that you are able to take good care of your mental health and train your mind to live a more joyful, happier, and calmer life.
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How to Become Mentally Strong and Not Lose Your Mind
- A Complete Guide to Master Your Mental Strength
- ナレーター: Andrea Weigand
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2022/04/15
- 言語: 英語
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Mental Health Hypnosis Bundle
- Reset Your Mind, with Hypnosis
- 著者: Sherile Turner
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 2 時間 35 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Experiencing mental health problems can make even the smallest things incredibly overwhelming. It may feel like all the joy has been pulled from your world and that things may never be good again. To overcome mental health challenges, you need strength and courage, which can be difficult when you are feeling low. You have to pick yourself up, think positive, look to the future and brighten up your life. The five sessions within the Mental Health Hypnosis Bundle will help you overcome your mental health problems and find more ways to let happiness into your life.
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Mental Health Hypnosis Bundle
- Reset Your Mind, with Hypnosis
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 2 時間 35 分
- 配信日: 2022/04/14
- 言語: 英語
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Phobia & Fears Hypnosis Bundle
- Free Yourself from Fear, with Hypnosis
- 著者: Sherile Turner
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 2 時間 38 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Fears and phobias keep millions of people from achieving their goals. Fear of heights, fear of public speaking, fear of injections—the list goes on and on. Most people know these feelings are irrational, based on little more than vivid imagination or a minimal experience magnified by a lot. Despite this, your fears and phobias can be paralysing. Fear no more. The five sessions within the Phobia & Fears Hypnosis Bundle will help you to reprogramme your mind and free yourself from the confines of your fears and phobias.
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Phobia & Fears Hypnosis Bundle
- Free Yourself from Fear, with Hypnosis
- ナレーター: Sherile Turner
- 再生時間: 2 時間 38 分
- 配信日: 2022/04/14
- 言語: 英語
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