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    • Helping and Guiding Your Teen to Improve Mental Health and Reduce Anxiety and Stress
    • 著者: Mary C. Norris
    • ナレーター: Annette Martin
    • 再生時間: 3 時間 19 分
    • 配信日: 2022/03/28
    • 言語: 英語
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    • Guided Prompts to Quiet Worry, Reduce Stress, and Foster Mindfulness
    • 著者: Astrid Sawyer
    • ナレーター: Broke 7 Audio
    • 再生時間: 2 時間 10 分
    • 配信日: 2022/03/28
    • 言語: 英語
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    • Why Anxiety Is Good for You (Even Though It Feels Bad)
    • 著者: Tracy Dennis-Tiwary
    • ナレーター: Eleanor Caudill
    • 再生時間: 5 時間 3 分
    • 配信日: 2022/05/03
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。

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    • Una guida pratica per smettere di pensare troppo. Tecniche rapide per alleviare ansia e stress, fare pulizia mentale e tornare subito a pensare lucidamente
    • 著者: Roberto Morelli
    • ナレーター: Maurizio Zacchigna
    • 再生時間: 3 時間 26 分
    • 配信日: 2022/03/23
    • 言語: イタリア語
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    • Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado
    • 著者: Ethan Kross
    • ナレーター: Bruno Genuino
    • 再生時間: 7 時間 25 分
    • 配信日: 2022/03/24
    • 言語: ポルトガル語
    • レビューはまだありません。

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