検索キーワード: 不安障害
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Social Media Anxiety and Addiction
- Breaking Free from the Trap and Taking Back Your Life! Detox Your Brain!: Get Help for Low Self-Esteem and Negative Effects to Your Health and Relationships!
- 著者: Christopher B. House
- ナレーター: Kelly McGibbon
- 再生時間: 5 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this book, I share with you the research that looks at the emotional, psychological, and physical impact a social media addiction has as well as how to take a step back from being connected. Remember, we have one life to live, and if we continue to live through our smart devices, it does not matter how many photos, videos, or tags we get because we won’t have lived it.
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Social Media Anxiety and Addiction
- Breaking Free from the Trap and Taking Back Your Life! Detox Your Brain!: Get Help for Low Self-Esteem and Negative Effects to Your Health and Relationships!
- ナレーター: Kelly McGibbon
- 再生時間: 5 時間 33 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: 英語
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Social Anxiety and Shyness
- Overcome Social Anxiety, Shyness, and Depression, Improve Self Confidence and Self Esteem with Cognitive Behavioral Therapy Techniques
- 著者: Jake Andrews
- ナレーター: Kelly Rhodes
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Overcome social anxiety and shyness, depression and improve self-confidence, social skills, and self-esteem with cognitive behavioral therapy techniques.
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Social Anxiety and Shyness
- Overcome Social Anxiety, Shyness, and Depression, Improve Self Confidence and Self Esteem with Cognitive Behavioral Therapy Techniques
- ナレーター: Kelly Rhodes
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: 英語
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The Anti-Anxiety Formula
- Change Your Mindset & Overcome Fear to Improve Your Mental Health. Be Worry Free, Fight Panic Attacks, and Enhance Quality of Life
- 著者: D.S. Leavell
- ナレーター: Brooke Anderson
- 再生時間: 1 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unpleasant feelings are a part of our daily lives. They are there to teach us a lesson. Once we’ve learned our lesson, they often move on, but might come back with another lesson later. As a result of these experiences, you’re likely to feel sad and stressed. These are perfectly normal emotions to go through from time to time. Everyone feels low and apprehensive about something or the other at some point in their lives. But when these unpleasant emotions begin to consume you, then you must act before it’s too late.
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The Anti-Anxiety Formula
- Change Your Mindset & Overcome Fear to Improve Your Mental Health. Be Worry Free, Fight Panic Attacks, and Enhance Quality of Life
- ナレーター: Brooke Anderson
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2021/06/07
- 言語: 英語
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Getting a Grip: Relationship Anxiety
- Anxiety and Avoidance Role in Intimate Relationships
- 著者: T.H. Snow
- ナレーター: Catherine O'Connor
- 再生時間: 3 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover how your past relationships, attachment style of your parents, and other factors contribute to relationship anxiety. Relationship anxiety is normal and very common, but there are healthy ways to address this anxiety to benefit the connection you have with your significant other. In this book, you will learn coping mechanisms, ways of communications, and habits that can benefit a current or future relationship.
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Getting a Grip: Relationship Anxiety
- Anxiety and Avoidance Role in Intimate Relationships
- ナレーター: Catherine O'Connor
- 再生時間: 3 時間 48 分
- 配信日: 2021/06/07
- 言語: 英語
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Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico ¡ya! [How to Control Anxiety and Panic Attacks Now!]
- Aprende de una vez por todas a controlar la ansiedad con esta guía probada de alguien que la eliminó ... vida y volvió a ser feliz [Learn Once and for All How to Manage Anxiety with This Proven Guide from Someone Who Killed It ... Life and Made It Happy Again]
- 著者: Nathan Pinkma
- ナレーター: Leomar Rodriguez
- 再生時間: 1 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Lo más seguro es que te encuentres aquí a punto de leer este libro porque ya no puedes más. Te encuentras sumido (a) en un abismo llamado ansiedad. Se cómo se siente estar en ese estado mental por años y desear la manera de volver a ser feliz. Creo firmemente que es unos de los libros más prácticos que existen en el mundo para eliminar la ansiedad de tu vida, una guía definitiva descubriras las técnicas más efectiva que aprendí alrededor del mundo cuando sufrí ansiedad que me ayudaron extraordinariamente a sanar.
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Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico ¡ya! [How to Control Anxiety and Panic Attacks Now!]
- Aprende de una vez por todas a controlar la ansiedad con esta guía probada de alguien que la eliminó ... vida y volvió a ser feliz [Learn Once and for All How to Manage Anxiety with This Proven Guide from Someone Who Killed It ... Life and Made It Happy Again]
- ナレーター: Leomar Rodriguez
- 再生時間: 1 時間 14 分
- 配信日: 2021/06/01
- 言語: スペイン語
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Helping Your Anxious Teen
- A Practical Guide for Parents to Help Your Child Learn to Manage Everyday Anxiety
- 著者: Katherine Guzman
- ナレーター: Baylee Day
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Don’t let your teen struggle alone any longer. Instead, help them overcome their anxiety and feel happier, while protecting them from extreme stress! Is your child struggling with school? Do they seem distant while avoiding emotional connections? Are you worried about your child’s mental health?
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Helping Your Anxious Teen
- A Practical Guide for Parents to Help Your Child Learn to Manage Everyday Anxiety
- ナレーター: Baylee Day
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 配信日: 2021/05/29
- 言語: 英語
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Anti-Angst-Strategien
- Wie du Ängste, Anspannung und Versagensangst erfolgreich überwindest
- 著者: Ralf Senftleben
- ナレーター: Martin Bringmann
- 再生時間: 1 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Welche Angst bereitet dir Sorgen? Versagensangst, Angst vor Menschen, vor Einsamkeit, Ängstlichkeit in Konflikten? Dieses Anti-Angst-Hörbuch wappnet dich gegen alle möglichen Ängste und Sorgen. Du unterscheidest hilfreiche von hinderlichen Ängsten und hast direkt das passende Handwerkszeug zur Überwindung deiner Ängste parat. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichen Selbsthilfeplattform zeitzuleben.de, bietet dir einen Werkzeugkoffer voller Impulse, cleverer Sofortmaßnahmen und Tipps, um deine Ängste zu besiegen.
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Anti-Angst-Strategien
- Wie du Ängste, Anspannung und Versagensangst erfolgreich überwindest
- ナレーター: Martin Bringmann
- 再生時間: 1 時間 54 分
- 配信日: 2021/05/26
- 言語: ドイツ語
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A Prueba De Fobias [Phobia Proof]
- Cómo vencer el miedo,desde las fobias más comunes hasta las más extrañas. Controlar la ansiedad y ataques de pánico Domina tus emociones ... Inteligencia emocional [How to Overcome Fear, from the Most Common to the Strangest Phobias. Control Anxiety and Panic Attacks Master Your Emotions ... Emotional intelligence]
- 著者: Elisa W. Anderson
- ナレーター: Dayra Lascano, Kowii Global
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Este libro te ayudará a a comprender y aprender a superar tu miedo, desde las fobias más comunes hasta las más extrañas. Libérate de la ansiedad que te generan las fobias y disfrutes de una vida sin fobias. Domina tus emociones y supera tus traumas. Superar las fobias es posible si sabes cómo, y sin duda con este libro lo lograrás. Entre las fobias que se trata son.
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A Prueba De Fobias [Phobia Proof]
- Cómo vencer el miedo,desde las fobias más comunes hasta las más extrañas. Controlar la ansiedad y ataques de pánico Domina tus emociones ... Inteligencia emocional [How to Overcome Fear, from the Most Common to the Strangest Phobias. Control Anxiety and Panic Attacks Master Your Emotions ... Emotional intelligence]
- ナレーター: Dayra Lascano, Kowii Global
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 配信日: 2021/05/29
- 言語: スペイン語
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Ich besiege die Angst [I Conquer Fear]
- Wie Sie Ängste und Panikattacken loswerden, um endlich wieder frei und unbeschwert leben zu können [How to Get Rid of Fears and Panic Attacks So That You Can Finally Live Freely and Carefree Again]
- 著者: Robert Dominic Hülsmeyer
- ナレーター: Birgit Brauneder
- 再生時間: 3 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Der Körper zittert, der Hals wird eng und alle Systeme spielen verrückt.Damit solche Situationen nicht länger Ihren Alltag und Ihre Lebensqualität einschränken, stellt Ihnen der erfolgreiche Coach und Autor Robert Dominic Hülsmeyer seinen „goldenen Methodenkoffer“ zur Verfügung, mit dessen Hilfe bereits viele Menschen ihre Ängste überwinden konnten.
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Ich besiege die Angst [I Conquer Fear]
- Wie Sie Ängste und Panikattacken loswerden, um endlich wieder frei und unbeschwert leben zu können [How to Get Rid of Fears and Panic Attacks So That You Can Finally Live Freely and Carefree Again]
- ナレーター: Birgit Brauneder
- 再生時間: 3 時間 35 分
- 配信日: 2021/05/25
- 言語: ドイツ語
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Overcoming Stress, Anxiety, Worry & Fear by the Reinterpretation of Stress Triggers
- And the Transformation of Negative Toxic Thoughts and Beliefs, into Shalom
- 著者: Dr. C.A. Botchway Jr.
- ナレーター: Cara Firestone
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you living under the pandemic of chronic stress, fear, and worry? This easy to listen to audiobook will lead you step-by-step through the tangles of trauma, avoidance, fear, and chronic stress by helping you discover you who you really are and how you were created to use stress to move forward on your path. You will also learn how being on the wrong life path will cause you to experience chronic stress more intensely and in an unhealthy way. The author leads you though the steps needed to unlearn fear and reset belief systems.
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Overcoming Stress, Anxiety, Worry & Fear by the Reinterpretation of Stress Triggers
- And the Transformation of Negative Toxic Thoughts and Beliefs, into Shalom
- ナレーター: Cara Firestone
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 配信日: 2021/05/24
- 言語: 英語
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Short Trip to Bliss
- Stop Overthinking
- 著者: T. Jakande
- ナレーター: KC Wayman
- 再生時間: 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
There might have been times in your life where you felt overwhelmed with the situation you find yourself in. This may be caused by feeling stressed and anxious and also uncertain. Most people want to have guarantees in life and feel in control, but as you know we don't always have those guarantees in life. That's why we overthink things and react out of our emotions, isn't that right? If you have experienced the following, I'm sure this audiobook will be of great benefit to you.
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Short Trip to Bliss
- Stop Overthinking
- ナレーター: KC Wayman
- 再生時間: 31 分
- 配信日: 2021/05/24
- 言語: 英語
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God’s Spiritual Warrior’s Promises Handbook
- 40 Days of Promises from Our Commander-in-Chief in Heaven for Your Every Need. For Beginner Christians and Spiritual Warriors
- 著者: Dr Rocky Spencer
- ナレーター: Jim Rising
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you want to strengthen your faith and find relief amid challenging times? If so, God's Spiritual Warrior's Promises Handbook: 40 Days of Promises from Our Commander-in-Chief in Heaven is the right book for you! Knowing God isn't always easy. Your faith is tested daily. Whether you don't receive gratitude for kindness, or find it difficult to help someone who tests your patience, or just feel like your prayers aren't being answered. No one is immune to the crisis of faith!
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God’s Spiritual Warrior’s Promises Handbook
- 40 Days of Promises from Our Commander-in-Chief in Heaven for Your Every Need. For Beginner Christians and Spiritual Warriors
- ナレーター: Jim Rising
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 配信日: 2021/05/20
- 言語: 英語
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Generation Panic
- Simple & Empowering Techniques to Combat Anxiety
- 著者: Agi Heale
- ナレーター: Agi Heale
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Feeling anxious and on the back foot? No idea where or how to start getting relief? Anxiety making you feel overwhelmed and alone? In bite-sized chapters, Generation Panic is a simple, easy-to-follow guide that teaches you to take back control and combat your anxiety. With its dip-in-and-out format, Generation Panic is ideal for busy professionals in their twenties and thirties who are not feeling themselves, are out of control and are struggling to manage their anxiety.
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Generation Panic
- Simple & Empowering Techniques to Combat Anxiety
- ナレーター: Agi Heale
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 配信日: 2021/05/20
- 言語: 英語
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Social Anxiety
- How to Get on With it
- 著者: Kai Khetan
- ナレーター: M.D. Merline
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you have a hard time bringing out your best self in social situations, it makes sense that you are looking for a way to tame the anxiety and start living life on your terms. Lucky for you, this book will help your discover the source of your problem as well as the specific things you should do to overcome social anxiety using science-backed proven strategies.
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Social Anxiety
- How to Get on With it
- ナレーター: M.D. Merline
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 配信日: 2021/05/20
- 言語: 英語
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The Emotional Mind
- Overcome Anxiety, Stress, Negativity, and Procrastination (Self Help, Book 4)
- 著者: Lewis David
- ナレーター: Jason Zenobia
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Emotional Mind is designed to help you overcome anxiety, stress, negativity, and procrastination - quickly and easily.
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The Emotional Mind
- Overcome Anxiety, Stress, Negativity, and Procrastination (Self Help, Book 4)
- ナレーター: Jason Zenobia
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 配信日: 2021/05/18
- 言語: 英語
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Winning over Depression
- Your Survival Guide for Two Silent Killers: Depression and Anxiety
- 著者: Justin Bordin
- ナレーター: Cara Firestone
- 再生時間: 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Many of us are dealing with depression at a peak level. Because of this constant depression, we find ourselves physically, mentally, and emotionally depleted. Depression has become an epidemic and is costing us greatly. It is driving us to the doctor and is even driving us to our graves. Depression is connected to six leading causes of death!
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Winning over Depression
- Your Survival Guide for Two Silent Killers: Depression and Anxiety
- ナレーター: Cara Firestone
- 再生時間: 24 分
- 配信日: 2021/05/18
- 言語: 英語
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Mental Heath Awareness to Reduce Anxiety and Stress
- Deal with Stress, Anxiety, Burnout, and Disorders Even During Crisis
- 著者: Alexandria Sparks
- ナレーター: Paul Casselle
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anxiety, nervousness, tension, and stress are all feelings that people experience from time to time. This book includes practical and helpful tips and habits that can bring mental peace and stability, even when in the midst of crisis. This is a great resource for those dealing with loss, career change, burnout, life transition, depression, anxiety, or any struggle that brings mental crisis and stress. Perfect for those not wanting to take medicine, and to compliment medical help.
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Mental Heath Awareness to Reduce Anxiety and Stress
- Deal with Stress, Anxiety, Burnout, and Disorders Even During Crisis
- ナレーター: Paul Casselle
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 配信日: 2021/05/14
- 言語: 英語
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Exploration of the Mind Finding a Way to Overcome Depreciation and Anxiety
- 著者: Marlanda Graham
- ナレーター: Marty Ravenel
- 再生時間: 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
While аnxіеtу and depression аrе dіffеrеnt conditions, they ѕhаrе many causes and ѕоmе symptoms. Thіѕ саn, ѕоmеtіmеѕ, lеаd реорlе tо thіnk they hаvе, fоr еxаmрlе, depression, whеn thеу'rе experiencing an anxiety соndіtіоn. It is nоt unсоmmоn for anxiety and dерrеѕѕіоn tо оссur tоgеthеr - over hаlf of thоѕе whо еxреrіеnсе dерrеѕѕіоn аlѕо еxреrіеnсе ѕуmрtоmѕ of аn аnxіеtу соndіtіоn - аnd іn some cases, оnе can lead tо thе оnѕеt оf the оthеr.
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Exploration of the Mind Finding a Way to Overcome Depreciation and Anxiety
- ナレーター: Marty Ravenel
- 再生時間: 50 分
- 配信日: 2021/05/14
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Cognitive Behavioral Therapy
- The Guide to Beat Stress, Ease Anxiety and Become Worry Free
- 著者: Raymond Stevenson
- ナレーター: Mark Reece Healey
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Take back control of your life with the revolutionary power of cognitive behavioral therapy! Are you sick and tired of your mind? Do you often find yourself worrying too much? Are you searching for profound psychological tools to help you begin reshaping the way you think? Then this book is for you.
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Cognitive Behavioral Therapy
- The Guide to Beat Stress, Ease Anxiety and Become Worry Free
- ナレーター: Mark Reece Healey
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2021/05/14
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So Be It
- Taming Anxiety & Stress (Taming Anxiety & Stress Series)
- 著者: Jasmine Alora
- ナレーター: Fadra Nally
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
From validating you and your sentiments to helping you to recognize its horrendous presence, the author will hold your hand and take you along to your destination, i.e., beating the anxiety. So, this book offers solution-focused ways that will eventually resolve your agitation and replace it with mirth and confidence. Split into 10 chapters, you will find the subtle reasons of facing stress in a relationship and how, as a woman, you can overcome it like a pro.
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So Be It
- Taming Anxiety & Stress (Taming Anxiety & Stress Series)
- ナレーター: Fadra Nally
- シリーズ: Taming Anxiety & Stress
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2021/05/10
- 言語: 英語
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