検索キーワード: 不安障害
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Anxiety and Depression Therapy
- Learn How to Overcome Anxiety, Panic Attacks, Fear and Depression. CBT Explained with Strategies. Neuroscience Guide to Improve Yourself and Social Skills.
- 著者: Aaron Davis
- ナレーター: Damon Knox, Chris Reilly
- 再生時間: 10 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anxiety and depression therapy bundle. Are you seeking for a scientific answer for breaking free from your depression and anxiety? Perhaps you are suffering from social anxiety or panic attacks once and for all. Then this audiobook got you covered! This audiobook bundle Anxiety and Depression Therapy. CBT explained with strategies. Neuroscience guide to improve yourself and social skills will help you transform the route of your thoughts, enhancing each aspect of your personal and emotional aspects of life.
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Anxiety and Depression Therapy
- Learn How to Overcome Anxiety, Panic Attacks, Fear and Depression. CBT Explained with Strategies. Neuroscience Guide to Improve Yourself and Social Skills.
- ナレーター: Damon Knox, Chris Reilly
- 再生時間: 10 時間 49 分
- 配信日: 2021/05/07
- 言語: 英語
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Guía para lidiar con la ansiedad y ataques de pánico [Guide to Dealing with Anxiety and Panic Attacks]
- Cómo utilizar la neurociencia para superar la ansiedad, la preocupación, los ataques de pánico, el ... obsesivo compulsivos [How to Use Neuroscience to Overcome Anxiety, Worry, Panic Attacks, ... Obsessive Compulsive]
- 著者: Celio Salome
- ナレーター: Pedro Rodríguez
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Los pensamientos ansiosos y la preocupación constante plagan las relaciones y amenazan con separar a dos personas antes de que puedan experimentar la maravilla del amor. Ya sea que hayas vivido con ansiedad toda tu vida o que los eventos recientes hayan despertado inseguridades subyacentes, no tienes que aceptar que el resto de tu vida será así. Puedes recuperar el control y sacar la ansiedad.
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Guía para lidiar con la ansiedad y ataques de pánico [Guide to Dealing with Anxiety and Panic Attacks]
- Cómo utilizar la neurociencia para superar la ansiedad, la preocupación, los ataques de pánico, el ... obsesivo compulsivos [How to Use Neuroscience to Overcome Anxiety, Worry, Panic Attacks, ... Obsessive Compulsive]
- ナレーター: Pedro Rodríguez
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 配信日: 2021/05/07
- 言語: スペイン語
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Meditation and Mindfulness for Beginners
- Easy to Follow Steps for Increasing Focus, Relieving Anxiety, and Manifest Abundance with Deep Sleep
- 著者: Ellis Banks
- ナレーター: Dr. Michelle Carabache
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It is difficult for many people to control their thoughts and emotions, and this inadvertently affects our mental and physical health. We tend to worry too much about things that do not matter, and this only leaves us feeling anxious and stressed. I am sure you may have found yourself in similar situations before. You may have worried about a presentation you have to give the following day or about speaking to your boss about a hike in pay.
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Meditation and Mindfulness for Beginners
- Easy to Follow Steps for Increasing Focus, Relieving Anxiety, and Manifest Abundance with Deep Sleep
- ナレーター: Dr. Michelle Carabache
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 配信日: 2021/05/10
- 言語: 英語
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Oltre la timidezza - La timidezza non esiste
- Il manuale completo con strategie pratiche per dire addio alla timidezza
- 著者: Davide Fabris
- ナレーター: Marco Massa Trucat
- 再生時間: 7 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Questo è il secondo audiolibro della collana di "Oltre la Timidezza". Nel primo audiolibro Davide, l'autore, ha raccontato la sua storia e come è riuscito a passare dalla situazione in cui stava sempre chiuso in casa, sentendosi timidissimo, a quella di avere tantissimi amici, diventando un ragazzo socievole. In questo secondo audiolibro, invece, troverai il metodo di "Oltre la Timidezza" che è ciò che ha permesso a Davide di fare la sua trasformazione. Il metodo è suddiviso in quattro pilastri fondamentali: Mentalità, Obiettivi, Esperienze, Strategie.
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Oltre la timidezza - La timidezza non esiste
- Il manuale completo con strategie pratiche per dire addio alla timidezza
- ナレーター: Marco Massa Trucat
- 再生時間: 7 時間 19 分
- 配信日: 2021/05/05
- 言語: イタリア語
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Cura de la Ansiedad y la Depresión en Español [Anxiety and Depression Cure]
- 著者: Charlie Mason
- ナレーター: Jose Fuentes
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Siente que toda la esperanza está perdida? ¿Levantarse por la mañana y enfrentar el mundo es tan difícil como escalar una montaña? Si usted o alguien a quien cuida, se siente así, entonces podría estar en manos de la depresión. Si siente que no puede respirar y que las paredes se están cerrando hacia usted, entonces puede estar en las garras de la ansiedad. En este audiolibro, repasaremos las formas en que puede ayudarse a sí mismo y a otros a superar la depresión y la ansiedad.
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Cura de la Ansiedad y la Depresión en Español [Anxiety and Depression Cure]
- ナレーター: Jose Fuentes
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 配信日: 2021/05/09
- 言語: スペイン語
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30 Guided Meditations
- Taming Anxiety & Stress Series
- 著者: Jasmine Alora
- ナレーター: Fadra Nally
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Thirty conscientiously-guided meditations to help you reclaim your tranquility of mind and confidence in being true to yourself.
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30 Guided Meditations
- Taming Anxiety & Stress Series
- ナレーター: Fadra Nally
- シリーズ: Taming Anxiety & Stress
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 配信日: 2021/05/03
- 言語: 英語
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Scottish Sleep Stories
- 著者: Wendy Lap
- ナレーター: Wendy Lap
- 再生時間: 1 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Scottish Sleep Stories are designed to help you relax and sleep. Allow these simple tales of travels around Scotland to send you off into a deep, calm slumber night after night.
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Scottish Sleep Stories
- ナレーター: Wendy Lap
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2021/04/29
- 言語: 英語
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Hábitos de Autodisciplina Para Superar la Ansiedad y los Ataques de Pánico [Self-Discipline Habits to Overcome Anxiety and Panic Attacks]
- Cómo Superar la Ansiedad y los Ataques de Pánico, Desarrollar Confianza en sí Mismo, Hábitos Automáticos de Autodisciplina e Inteligencia Emocional de Élite con Una Mentalidad de Liderazgo Para el Éxito en Su Vida.
- 著者: Celio Salome
- ナレーター: Pedro Rodríguez
- 再生時間: 10 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¡Si siempre ha querido superar la ansiedad y lograr la autodisciplina, pero lo ha intentado todo y nada le ha funcionado...siga leyendo! ¿Ha probado otras soluciones sin fin, pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas? ¿Quiere finalmente decirle adiós a la toma de medicamentos y descubrir algo que realmente funcione para usted? Liberarse de la ansiedad y ser alguien disciplinado no tiene que ser difícil. Incluso si usted ya lo ha intentado antes sin éxito. De hecho, es más fácil de lo que piensa.
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Hábitos de Autodisciplina Para Superar la Ansiedad y los Ataques de Pánico [Self-Discipline Habits to Overcome Anxiety and Panic Attacks]
- Cómo Superar la Ansiedad y los Ataques de Pánico, Desarrollar Confianza en sí Mismo, Hábitos Automáticos de Autodisciplina e Inteligencia Emocional de Élite con Una Mentalidad de Liderazgo Para el Éxito en Su Vida.
- ナレーター: Pedro Rodríguez
- 再生時間: 10 時間 7 分
- 配信日: 2021/04/27
- 言語: スペイン語
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Stop Anxious Thoughts Now - Sleep Soundly at Last
- Start Thriving! Anxiety Book Focused on Helping You Declutter Your Mind by Overcoming Negative ... a More Positive Life and Boost Your Mood!
- 著者: Hackney and Jones
- ナレーター: Sally Orr Ewing
- 再生時間: 1 時間 7 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Does your anxiety hold you back from living your life? You feel like life is just passing you by, and you are missing moments of joy through crippling self-doubt. Totally had enough of this now? We have the answer for you! Stop Anxious Thoughts Now is the perfect book to help you combat all of these issues and finally put an end to unhelpful thinking. It is jam-packed with tips, tricks, secrets, and strategies to help you to start living your best life, free of what is holding you back.
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Stop Anxious Thoughts Now - Sleep Soundly at Last
- Start Thriving! Anxiety Book Focused on Helping You Declutter Your Mind by Overcoming Negative ... a More Positive Life and Boost Your Mood!
- ナレーター: Sally Orr Ewing
- 再生時間: 1 時間 7 分
- 配信日: 2021/04/27
- 言語: 英語
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Stop the Panic
- The Effects of Anxiety and Methods to Overcome Them
- 著者: Anthony Pizarro
- ナレーター: John William
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anxiety is a normal response to risk, the human body's automatic fight-or-flight response. It's triggered when you feel threatened, under stress, or face a difficult situation, like a job interview, examination, or date. In moderation, anxiety is not always a terrible thing. It can allow you to remain focused and alert, induce you to act, and inspire you to address issues. However, while anxiety is overwhelming or constant -when they interfere with your relationships and everyday life - you have probably crossed the line from daily stress into the land of an anxiety disorder.
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Stop the Panic
- The Effects of Anxiety and Methods to Overcome Them
- ナレーター: John William
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 配信日: 2021/04/26
- 言語: 英語
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Trust Issues in Relationships
- How to Overcome Anxiety, Eliminate Negative Thinking, Insecurity, Fear of Abandonment and Toxic Thoughts
- 著者: Ashley Simmons
- ナレーター: Jenna Lory
- 再生時間: 6 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are your fears and insecurities driving your partner away? In Trust Issues in Relationships, you can help yourself get over your trust issues. Inside, you will discover how to stop sabotaging your relationship with negative energy by following these helpful tips to improve your self-esteem and banish your cynical thoughts; the must-have ingredient in any relationship that is guaranteed to earn your trust and ease your mind; why you still feel jealous and insecure in your relationship, even though your partner has been loyal, consistent, and honest with you; and more.
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Trust Issues in Relationships
- How to Overcome Anxiety, Eliminate Negative Thinking, Insecurity, Fear of Abandonment and Toxic Thoughts
- ナレーター: Jenna Lory
- 再生時間: 6 時間 1 分
- 配信日: 2021/04/26
- 言語: 英語
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Why Suffer Alone
- Overcoming Negative Thoughts, Overthinking, Panic Attacks, Depression, Stress and Social Anxiety
- 著者: Vince Farah
- ナレーター: Kelly Rhodes
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Some lessons in life we can learn by studying articles, doing our research, reading books, and even attending workshops. Others are learned through experience, by getting hurt, or bruised by what life throws at us. What this audiobook shares is the life lessons of someone who has spent many years in the dark cloud of depression, anxiety, and elevated stress levels. It was a life of disempowerment, of thriving on the victim mentality, and of endless suffering without purpose. It is, however, also a story of hope, one that started when fears were faced head-on.
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Why Suffer Alone
- Overcoming Negative Thoughts, Overthinking, Panic Attacks, Depression, Stress and Social Anxiety
- ナレーター: Kelly Rhodes
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 配信日: 2021/04/26
- 言語: 英語
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Beating Anxiety in Relationships
- Building a Better Future Free of Worry and Negativity. The 9 Simple Steps to Have a Happy Life Together
- 著者: Megan Dutton PhD
- ナレーター: Carolyn Jania
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anxiety is something that can affect us all. It can strike when we least expect it to and when it does it can have a devastating effect, especially on our closest bonds. Dealing with anxiety isn’t easy, because it is a complex set of emotions that can be triggered by quite small events. But the good news is that there is help available if you know where to look for it.
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Beating Anxiety in Relationships
- Building a Better Future Free of Worry and Negativity. The 9 Simple Steps to Have a Happy Life Together
- ナレーター: Carolyn Jania
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 配信日: 2021/04/26
- 言語: 英語
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Keeping Calm
- Seven Key Skills to Being Calm in the Midst of Troubling Times
- 著者: Faith Winters, Timothy Winters
- ナレーター: Faith Winters
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Calm people are more powerfully in control of themselves and more able to face life’s troubles. Keeping Calm: Seven Key Skills to Being Calm in the Midst of Troubling Times contains information on how to recognize and develop the key skills to have a calmer and happier life.
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Keeping Calm
- Seven Key Skills to Being Calm in the Midst of Troubling Times
- ナレーター: Faith Winters
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 配信日: 2021/04/26
- 言語: 英語
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Angst loswerden [Get Rid of Fear]
- Alles wird gut… - Wie du dich von schädlichen Ängsten und Panikattacken befreist und wieder selbstbestimmt dein Leben genießen kannst [Everything Will Be Fine ... - How You Can Free Yourself from Harmful Fears and Panic Attacks and Enjoy Your Life Independently Again]
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Stefanie Masnik
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wenn du das Gefühl hast, dass Angst dein Leben beherrscht oder du bereits an körperlichen Symptomen wie Dauerkopfschmerzen, Bauchschmerzen und Schlafstörungen leidest, ist es Zeit, dass du dich mit deinen Ängsten auseinandersetzt. Bist du bereit zu einem glücklichen, freien Leben und willst endlich alle Sorgen hinter dir lassen? Dann darfst du dir dieses Buch nicht entgehen lassen! Sichere dir noch heute dein Exemplar!
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Angst loswerden [Get Rid of Fear]
- Alles wird gut… - Wie du dich von schädlichen Ängsten und Panikattacken befreist und wieder selbstbestimmt dein Leben genießen kannst [Everything Will Be Fine ... - How You Can Free Yourself from Harmful Fears and Panic Attacks and Enjoy Your Life Independently Again]
- ナレーター: Stefanie Masnik
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 配信日: 2021/04/26
- 言語: ドイツ語
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Anger Management Guide
- 著者: M. Alhanafi
- ナレーター: Jim Hilgen
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Anger can be a destructive emotion, which controls our lives and damages our relationships with both ourselves and others. But you don’t need to live like this. Listen to the book Anger Management Guide, where author M. Alhanafi dives into this complex emotional issue while helping you understand your anger like never before, and find healthier ways of dealing with it.
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Anger Management Guide
- ナレーター: Jim Hilgen
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 英語
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Angstfrei und voller positiver Gedanken durch das Leben gehen
- Audiobuch mit Suggestionstexten zur Tiefenentspannung und zum Nachsprechen
- 著者: Paul Röhrig
- ナレーター: Paul Röhrig
- 再生時間: 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Viele Ängste entstehen, weil das menschliche Unterbewusstsein auf negative Glaubenssätze programmiert ist. Wenn Sie diese Audiodatei hören, geraten Sie in einen tranceähnlichen Zustand. In dieser Tiefenentspannung hören Sie mit entspannender Musik unterlegte Suggestionstexte, die Ihnen helfen, angstfrei und frei von Selbstzweifel zu sein. Die positiven Texte verankern sich tief in Ihrem Unterbewusstsein können so verwirklicht werden. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, hören Sie alle Suggestionstexte nach einer Pause mit Entspannungsmusik noch einmal.
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Angstfrei und voller positiver Gedanken durch das Leben gehen
- Audiobuch mit Suggestionstexten zur Tiefenentspannung und zum Nachsprechen
- ナレーター: Paul Röhrig
- 再生時間: 53 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: ドイツ語
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Anxiety in Relationship
- Understand and Overcome Anxiety, Remove Negative Thinking and Win over Jealousy. Feel Secure in Love, Eliminate Couple Conflicts and Live Healthier Relationships
- 著者: Morgan Coyle
- ナレーター: Alex Holdsworth
- 再生時間: 11 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Love is probably the most powerful emotion possible. It's not unusual for it to profoundly impact your relationship and quality of life when you begin experiencing anxiety over that love. Relationship anxiety is confusing, meaning different things to different people, but there's no denying that once you've got it, you'll do anything you can to stop it.
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Anxiety in Relationship
- Understand and Overcome Anxiety, Remove Negative Thinking and Win over Jealousy. Feel Secure in Love, Eliminate Couple Conflicts and Live Healthier Relationships
- ナレーター: Alex Holdsworth
- 再生時間: 11 時間 7 分
- 配信日: 2021/04/21
- 言語: 英語
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Depression and Anxiety
- Insight, Management & Tips on Helping & Overcoming Mental Health Issues
- 著者: Peter Wright
- ナレーター: Jacob Daniels
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
An insight into depression and anxiety, with tips and guidance on how to manage your own mental health and what to do if you should need help.
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Depression and Anxiety
- Insight, Management & Tips on Helping & Overcoming Mental Health Issues
- ナレーター: Jacob Daniels
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 配信日: 2021/04/15
- 言語: 英語
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Top Tips for Overcoming Fear and Anxiety
- Tips, Techniques, Quotes, and Illustrations on How to Conquer Your Fears and Anxieties and Experience More Happiness in Life
- 著者: Gini Graham Scott PhD
- ナレーター: John Sipple
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Top Tips for Overcoming Fear and Anxiety features quotes showing the many ways you can confront and overcome your fear and anxiety. It includes these topics: The danger of fear, conquering and overcoming fear, having courage, do it anyway, understanding your fears, changing your mindset, and techniques for overcoming your fears.
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Top Tips for Overcoming Fear and Anxiety
- Tips, Techniques, Quotes, and Illustrations on How to Conquer Your Fears and Anxieties and Experience More Happiness in Life
- ナレーター: John Sipple
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2021/04/13
- 言語: 英語
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