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Questo libro inizia con una domanda tanto semplice quanto complessa da risolvere: "cosa vuol dire benessere?". L'autrice, psicologa e ideatrice del progetto di crescita personale "MindWellness", risponde a questa domanda e mostra che lo stato di benessere è un processo, è una continua evoluzione, una continua ricerca. Per vivere la propria esistenza in uno stato di benessere totale, in armonia di corpo e mente, in sincronia con se stessi e gli altri, in un percorso di continue sfide e di nuovi equilibri, l'autrice propone un percorso articolato in tre fasi, il percorso MindWellness.

Scegliere di contattare, conoscere e guarire il proprio bambino interiore significa identificare e risolvere le cause di sentimenti negativi, credenze sabotanti e atteggiamenti distruttivi che provengono da esperienze dell'infanzia e condizionano la vita adulta. Contattare il proprio bambino interiore è dunque fondamentale per migliorare la propria vita, iniziare una nuova crescita ed esprimere al massimo la propria essenza e la propria unicità.

Con cinque tecniche contenute in questo audiolibro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé.

Tutti gli aspetti caratteristici delle stagioni sono da considerarsi archetipi legati alle funzioni umane: l’uomo al suo esordio sulla Terra ha avuto le stagioni come unico riferimento per interpretare la vita, le sue difficoltà, e con le stagioni ha scandito il proprio tempo, le fasi della sua esistenza. L’audiolibro propone quat-tro visualizzazioni che partendo dagli elementi tipici di ogni stagione conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.

Un audiobook per conoscere e sviluppare il potere dell'autosuggestione. Da Emile Coué, che introdusse per primo un metodo per il miglioramento personale basato sull'autosuggestione. Dentro di noi esistono due sé ben distinti: il conscio e l'inconscio. Il secondo è meno conosciuto e apparentemente non fa nulla, ma in realtà è il vero regista delle nostre azioni. L'inconscio influisce su ogni cosa che facciamo, senza che ce ne rendiamo conto.

Le medicine naturali rappresentano un patrimonio vastissimo di cultura terapeutica che si è sviluppato nel corso dei secoli, in diverse aree del mondo. Si tratta di un insieme di conoscenze volte all'armonia dell'uomo con gli elementi e le energie che lo circondano come via per il benessere.

L’audiolibro propone la visualizzazione guidata sull’autunno per il tuo rilassa-mento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé. La visualizzazione sull’autunno ci accompagna in una pas-seggiata fra alberi centenari di castagno, circondati da luce e calore intensi. Questa visualizzazione è adatta per chi ha bisogno di entrare in uno stato di relax e riposo dalle fatiche quotidiane.

L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Acqua per il tuo rilassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione gui-data sull'elemento Acqua conduce delicatamente e gradualmente in una condi-zione di rilassamento e scoperta profonda di sé.

Questo programma di super-rilassamento si compone di quattro tecniche che ti permettono di sperimentare il rilassamento completo di corpo e mente. Il fine di questo programma di super-rilassamento è permetterti di ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico. Imparerai a portare rilassamento completo a partire dal corpo, usando il respiro, alleggerendo le tensioni muscolari e, di conseguenza, rilassando il sistema nervoso.

Trasforma la visione di te stesso e abbraccia il tuo successo con la Psicocibernetica. Questa guida introduttiva ti porterà nel cuore di una scienza che intreccia la psicologia con la cibernetica, fornendoti le chiavi per comprendere come trasformare la tua vita in un’opera di successo e soddisfazione personale. Il pioniere di questo incredibile campo di studi è Maxwell Maltz: le sue scoperte hanno acceso un faro sulla psiche umana e ci guidano attraverso i labirinti della mente offrendoci una nuova visione di noi stessi.

Psicocibernetica: Deprogrammare le False Credenze è un metodo pratico che illumina il percorso verso la liberazione dalle convinzioni limitanti che ostacolano il nostro potenziale e la nostra felicità. Questo metodo, fondato su principi solidi di Psicocibernetica, è un viaggio trasformativo verso l'autorealizzazione e il benessere personale. Caratteristiche principali : 1. Introduzione alle false credenze. Esplora le origini e gli impatti delle false credenze nella nostra vita. Capisci come queste convinzioni si radicano fin dall'infanzia e come plasmano la percezione di noi stessi e del mondo circostante.

Questo metodo è ideale per chiunque sia interessato a migliorare la propria vita, sviluppare una personalità più influente e vincente, e per chi cerca strumenti pratici per il proprio sviluppo personale e professionale. Psicocibernetica. Acquisire la Personalità Vincente è un metodo innovativo che svela il potere della Psicocibernetica per trasformare l'auto-immagine e sviluppare una mentalità vincente. Basato su strategie efficaci come "agire come se" e il modellamento, questo metodo ti guida in un percorso di crescita personale e di sviluppo delle tue potenzialità.

Un metodo ideale per chi cerca di migliorare il proprio benessere fisico e mentale attraverso la Psicocibernetica. Psicocibernetica per l'Anti-Aging e la Longevità è un metodo innovativo che esplora l'importanza della Psicocibernetica nel viaggio verso una vita più lunga e soddisfacente. Questo metodo illustra come la salute fisica e mentale possano essere influenzate positivamente attraverso l'armonizzazione della mente conscia e subconscia, e offre approcci unici per l'anti-aging e il perseguimento della longevità. Caratteristiche principali. Immagine di sé positiva e potenziante.

Benvenuto/a nel nostro esclusivo Corso di Time Management. Sei pronto/a a intraprendere un viaggio che trasformerà il modo in cui vedi e utilizzi il tuo tempo? Questo corso è progettato per offrirti non solo le competenze, ma anche gli strumenti essenziali per massimizzare la tua efficienza e produttività quotidiana.

Nutri la tua vita con parole luminose e trasforma in realtà i tuoi sogni Sei quello che pensi e quello che dici. Diventi ciò che pensi e che dici. Se riempi la tua mente solo con parole, emozioni e pensieri negativi, vedrai tutta la vita attraverso una lente scura e, sopratutto, creerai solo negatività. Il tuo potere è cambiare i pensieri e indirizzare la tua mente verso la realizzazione di ciò che è meglio per te. Ed è proprio qui che entrano in gioco le affermazioni positive.

Questa è una guida essenziale per chiunque desideri migliorare la propria vita attraverso pratiche collaudate di benessere mentale ed emotivo. Questo audiolibro rappresenta un viaggio trasformativo verso una vita più serena, produttiva e abbondante. In un’epoca in cui lo stress e l’ansia sono all’ordine del giorno, queste 50 tecniche offrono soluzioni pratiche e accessibili per chiunque voglia elevare la propria esistenza.

Esplora le profondità della spiritualità con “Luce sul Sentiero”, un classico senza tempo di Mabel Collins, ora disponibile in formato audiobook. “Luce sul Sentiero” è un manuale di saggezza e consapevolezza, che fornisce indicazioni chiare per la crescita personale e spirituale. Questo testo è una guida essenziale per chiunque sia interessato a intraprendere un viaggio interiore alla ricerca della verità e della conoscenza di sé: offre spunti di riflessione sulla natura dell'esistenza, sullo scopo della vita e sullo sviluppo dell’anima.

Questo audio di Steven Bailey, esperto di Ho’oponopono e Huna, unisce la sapienza millenaria di guarigione spirituale di Ho’oponopono con le tecniche di tapping per la libertà emozionale note come EFT. È un corso pratico che ti fa conoscere il sistema spirituale Ho’oponopono e te lo fa usare insieme a EFT per realizzare la guarigione spirituale in sé, negli altri, e nel mondo.

Le costellazioni familiari sono un metodo di presa di coscienza e risoluzione di una vasta gamma di problematiche che derivano dalla famiglia di origine e possono manifestarsi nella vita di ogni giorno sul piano del benessere individuale, delle relazioni interpersonali, del processo di autorealizzazione. Perché le costellazioni familiari sono uno strumento utile alla tua crescita. Questo metodo permette un'indagine approfondita del nostro albero genealogico attraverso cui è possibile esplorare, prendere coscienza e risolvere blocchi e traumi.

Un prontuario semplice e divertente per utilizzare le tecniche della numerologia in modo semplice e applicarle in ogni ambito della vita quotidiana: dall’amore alla fortuna!