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Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gefahr, den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren, krank zu werden und eine Depression zu entwickeln. "Wutkraft" ist eine Einladung, unsere eigene Wut kennenzulernen und verantwortlich damit zu leben. Sie weist uns den Weg zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Wohlgefühl.

Jetzt mal ganz ehrlich: Wir alle lügen oder flunkern bis zu zweihundert Mal am Tag! Deshalb sind Sie beruflich wie privat enorm im Vorteil, wenn Sie sicher erkennen, ob ein anderer die Wahrheit sagt oder Ihnen eine Lüge auftischt. Monika Matschnig, die "Körpersprache-Expertin Nr. 1" (ARD, ZDF, Focus, Sat 1), zeigt Ihnen in einer so spannenden wie unterhaltsamen Mischung aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, konkreten Fallstudien aus dem Alltag sowie Tricks aus professionellen Verhörmethoden, wie Sie andere bewusst wahrnehmen und Lügen, aber auch ehrliches Verhalten erkennen.

I want to fly... Wäre es nicht schön, einfach mal abzuheben? Mit Leichtigkeit über den Dingen zu stehen und befreit durch das eigene Leben zu fliegen? Doch der Alltag zieht uns oft bleischwer in die Realität zurück. Dabei ist der Spagat zwischen Arbeit und Familie, das Hamsterrad des täglichen Lebens mit all seinen Deadlines und To-Do-Listen nur die eine, uns tatsächlich bewusste Seite des Problems. Was uns die frühere Leichtigkeit nimmt, sind jedoch selten die auf den ersten Blick erkennbaren Altlasten.

Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag. Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen.

Du spürst, es ist an der Zeit, dein selbstbestimmtes, erfülltes, gelassenes und energievolles Leben zu leben? Es ist Zeit, wieder Steuerfrau deines Lebens zu werden. Selbst wenn die äußeren Umstände oft nicht die idealsten sind. Es ist möglich, in die eigene Mitte zu finden, deine Rhythmen zu achten und tiefe innere Ruhe zu erleben. Es ist Zeit für deinen authentischen Selbstausdruck, deine ureigene Schönheit, deine innere Wahrheit.

Die sanfte Behandlungsalternative gegen den Brummschädel. Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden? Die gute Nachricht: Es gibt ein einfaches, aber geniales Mittel, das Ihre Kopfschmerzen dauerhaft lindert, die Ausschüttung von Glückshormonen fördert und sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt. Und das vollkommen nebenwirkungsfrei! Das Zauberwort heißt Entspannung. Finden Sie in diesem Hörbuch ein effektives und abwechslungsreiches Programm.

Eve – eine Künstlerin mit einem Faible für Blumen und junge Männer – bereitet in London eine große Museumsretrospektive vor. Aber ihr Leben ist in Aufruhr: Ihre Ehe steht vor dem Aus, ihre Tochter ist eine Enttäuschung, ihre größte Rivalin setzt ihr zu, und ihre Affäre mit dem weitaus jüngeren Luka ist so berauschend wie gefährlich. Eve jedoch ist alles andere als ein zartes Pflänzchen. Die Geschichte einer kompromisslosen Künstlerin, die ihre Passion über alles stellt.

As the creator of the breakout Instagram account @GirlWithNoJob, Claudia Oshry has turned not wanting an ordinary career into a thriving media company and pop culture-focused podcast and morning show. The origins of her pop culture obsessions can be traced back to household debates over boy bands and her flair for the dramatic to her young emulation of Blair Waldorf. When she started @GirlWithNoJob, Claudia entered that world as a social media influencer, sharing her unbelievable encounters with some of her favorite A-listers as she navigates her incredible access.

In this episode, we learn that Dracula has infected the elite of British society and his influence threatens to spread across Europe. Yet a former thrall is determined to stop his curse - at any cost....

In writing Dracula, Bram Stoker created a universe full of rich characters, dark and foreboding locations, and a tangled web of loyalties, relationships and motivations. Despite the story being fictional -at least one hopes that’s the case - many elements within the story were reflections and analogies of the Stoker family and their history.

Our understanding of the human mind has been shaped by 200 years of accidents, inquiries, tests and observations. Here are the stories behind 33 of psychology's most famous and influential experiments, and their creators. Award-winning broadcaster and psychology lecturer Claudia Hammond uncovers the often surprising and sometimes dark histories behind landmark studies such as The Stanford Prison Experiment, Harlow's Monkeys, Little Albert and the Marshmallow Test.

Con el tipo correcto de disciplina y suficiente refuerzo positivo, podrá romper los malos comportamientos de su perro y evitar que sus instintos naturales ocupen un lugar central. Lucy Williams, una reconocida experta en adiestramiento canino, está aquí para explicarle los conceptos básicos.

En esta guía, su hijo podrá seguir fácilmente un enfoque práctico y paso a paso para entrenar a su perro y cachorro para que puedan convertirse en un compañero familiar feliz, saludable y respetuoso.

Hay pocas cosas tan especiales como el vínculo entre un niño y su cachorro. Desde hace mucho tiempo se sabe que las mascotas de la familia nos proporcionan un apoyo emocional incondicional. Así que cuando tu hijo te pida un cachorro para su cumpleaños, ¡deberías entusiasmarte! Además del vínculo emocional, tener un cachorro también es una excelente forma de enseñar a tu hijo a tener paciencia, empatía, compasión y responsabilidades, ya que requiere una supervisión constante y pasa por cambios de humor y de desarrollo.

Entrena a tu cachorro rebelde mientras se vincula con tu hijo usando esta guía de entrenamiento para cachorros aprobada por expertos.

Los expertos creen que los perros tienen una necesidad innata de estructura social y seguridad. La clave para un entrenamiento perfecto y eficaz es una buena comunicación, para que tú y tu perro puedan vivir juntos en completa armonía.

Ayuda a tu hijo a entrenar a tu perro rebelde de manera segura con esta guía completa para principiantes de entrenamiento de perros apropiada para su edad.

FonoLibro se enorgullece en presentar el audiolibro “Fantasías Eróticas”. El Laberinto de Ariadna de Hans Trujillo. Narra una historia alterna del famoso poema griego de Teseo contra el Minotauro del laberinto de Creta. Muestra como la más feroz de las bestias puede ser domada por la sensualidad de una mujer y ganar su corazón.

Débora y Horacio se conocieron por el Internet, sus conversaciones por la red se fueron haciendo cada vez más intensas, y a medida que se conocían a Débora le intrigaba más los secretos de Horacio, por lo que llegaron a un acuerdo de sexo por información. Débora está dispuesta a todo por conocer todo lo relacionado con su nuevo amante, sin embargo, sus intenciones pueden ser más profundas.

A “San José de Los Santos Muertos” llegó el Dr. Siniestro, un vampiro cuya edad se calcula en 300 años, buscando a Amaloha, una linda joven de la que está enamorado, como antes lo estuvo de su abuela y de su madre, quienes lograron huir de él. Amaloha también lo rechaza. Siniestro la hace dormir y cada 6 meses la despierta esperando casarse con ella, quien siempre lo rechaza.