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¿Cómo funcionan los ritmos binaurales? Son un fenómeno psico acústico que ocurre en el cerebro cuando se reproducen diferentes tonos con una amplitud constante en los oídos derecho e izquierdo. Son sonidos que difieren ligeramente en frecuencia. Simplemente percibimos la tercera frecuencia resultante en el medio de nuestra cabeza como una sensación suave, agradable y muy relajante. El método se basa en la investigación básica del físico alemán Heinrich Wilhelm Dove. Descubrió que los sonidos binaurales pueden llevar nuestras ondas cerebrales a un estado profundamente relajado.

¿Para qué quieres administrar tu tiempo de forma eficaz? No estoy en tu mente, desde luego, pero te muestro lo que hay en la mía: quiero alcanzar metas con poco esfuerzo y sin prisas. ¿Es esto posible? Ya lo creo que sí. No existe una única forma de hacer las cosas. Continuamente aparecerá un avispado y perspicaz individuo con un método más eficiente. No creas que ya está todo inventado. Lo que estamos viviendo no es más que la nariz de una enorme serpiente y queda aún mucha distancia hasta llegar a la cola. La mejora es infinita.

Hector is trapped. The water truck, sealed to hide its human cargo, has broken down. The coyotes have taken all the passengers' money for a mechanic and have not returned. Those left behind have no choice but to wait.

Hector finds a name in his friend Cesar's phone. AnniMac. A name with an American number. He must reach her, both for rescue and to pass along the message Cesar has come so far to deliver. But are his messages going through?

Hector is trapped. The water truck, sealed to hide its human cargo, has broken down. The coyotes have taken all the passengers' money for a mechanic and have not returned. Hector finds a name in his friend Cesar's phone: Annimac. A name with an American number. He must reach her, both for rescue and to pass along the message Cesar has come so far to deliver. But are his messages going through?

Voy a hacerte reflexionar sobre cosas que a mí me han ayudado mucho. Te enseñaré cómo debes actuar ante determinadas situaciones, cómo afrontar otras, qué actitud tener, cómo sacar fuerzas de donde no las hay, a no tener miedo, a salir de tu zona de confort, a mejorar y a no abandonar. Te mostraré que las únicas limitaciones están en tu mente. Descubre las claves de éxito, realiza el cambio de hábitos necesario y aprende cómo obtener una correcta autodisciplina.

Albert Espinosa regresa con una novela repleta de acción y emoción sobre segundas oportunidades y sobre el equilibrio entre los sueños y las promesas. Su historia más personal desde Pulseras rojas. Disfruta de la aventura de estos dos hermanos que se enfrentan juntos a su destino y aman su caos.

Qué bien me haces cuando me haces bien es mi tercer libro de relatos cortos tras Finales que merecen una historia (2018) y Si nos enseñaran a perder, ganaríamos siempre (2020). Es el final de esta trilogía de relatos que no dejan de ser cuentos para curar el alma. Mi objetivo al escribirlos es entretener y que gocéis con unas historias que, por una razón u otra, han preferido residir en pocas páginas Albert Espinosa.

Lo más difícil en este mundo es amar tu caos, amar tu diferencia, amar lo que te hace único. Si lo logras, aún te faltará lo más complicado: amar tu caos a pesar del roce de la vida. Y es que el roce de la vida puede hacerte olvidar quién eres y por qué eres así. La nueva novela de Albert Espinosa huele a caos, a roce de la vida, a felicidad. Todo ello con mucho humor, al ritmo de cuatro bailes y con unos personajes que están perdidos en este Mundo pero desean encontrar su Universo. ¿Estás dispuesto a amar tu caos a pesar del roce de la vida?

La última fase de la invasión está a punto de completarse, lloverán bombas sobre las ciudades y la quinta ola ejecutará a los supervivientes. El fin de la especie humana está asegurado y Cassie Sullivan y sus compañeros saben que ha llegado el momento de escoger: entre el amor o el miedo, la confianza o la sospecha, el odio o el sacrificio, la fe o la barbarie. Entre salvarnos a nosotros mismos o salvar aquello que nos hace humanos.Y es que todo terminará donde empezó: la última batalla tendrá lugar en el último corazón humano y acabará con su último latido.

Adaptación de Gracia Querejeta do clásico da literatura A revolta dos animais do escritor británico George Orwell. Esta novela satírica, publicada orixinariamente en 1945, é unha representación alegórica da Revolución Rusa de 1917 e a posterior Unión Soviética. Na historia, os animais da granxa derrocan os seus opresores humanos para establecer unha sociedade de igualdade e xustiza. Porén, os seus obxectivos son corrompidos polos cochos, que asumen roles de liderado e vólvense tiránicos, o que ilustra os perigos do poder absoluto e a traizón das ideas revolucionarias.

Muy pocas veces alguien se atrevió a recomendar tan fervientemente una novela. "Merece vender más ejemplares que la Biblia", afirmó Rebel Inc., una insolente revista literaria escocesa. De inmediato celebrada por los críticos más estrictos pero leída también por aquellos que raramente se acercan a los libros, "Trainspotting" se convirtió en uno de los acontecimientos literarios y también extraliterarios de la última década.

Fue rápidamente adaptada al teatro y luego llevada a la pantalla por Danny Boyle, uno de los jóvenes prodigio del cine inglés...