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Zähneknirschen oder auch Bruxismus genannt, ist weit verbreitet. Dabei wird durch das Zusammenpressen des Kiefers, Stress abgebaut. Da dies vorwiegend unbewusst in der Nacht geschieht, spricht man hier auch von einer Schlafstörung. Statt zu Schlafen wird gearbeitet. Körperlich kann das Zähneknirschen weitreichende Folgen haben. Auf Dauer reiben Zähne und Kiefer ab. Es kann zu Rissen kommen. Zudem wird der stetige Druck an weitere Körperregionen abgegeben. Es drohen Nackenverspannungen und Rückenschmerzen. Diese Hypnose kann dir dabei helfen, das Zähneknirschen zu beenden.

Wer Abnehmen will, muss sich gesund und ausgewogen ernähren. Das klingt einfacher gesagt als getan. Denn es mangelt uns nicht an Wissen, sondern am Durchhaltevermögen. Bevor eine endgültige Ernährungsumstellung überhaupt stattfindet fallen 99% der Menschen wieder zurück in ihr altes Essverhalten. Der Grund warum Diäten langfristig nicht zum Erfolg führen können.

Eine Pollenallergie entsteht dann, wenn das Immunsystem die Eiweiße von Pollen mit Viren verwechselt. Es reagiert mit Abwehrreaktionen und beginnt die Pollen anzugreifen. Dabei entstehen Entzündungsreaktionen unter denen Betroffene sehr leiden. Juckreiz, Niesen und tränende Augen sind die Folgen einer solchen Allergie. Doch es gibt Hilfe. Hypnose kann hier wahre Wunder bewirken. In Studien lies sich die positive Wirkung bereits nachweisen. 60 % der Studienteilnehmer verspürten bereits nach wenigen Minuten eine deutliche Linderung ihrer Symptome. In vielen Fällen verschwanden sie sogar komplett.

Abnehmen ist ein Buch mit 7 Siegeln. Es ist ein ständiger Kampf gegen innere Wiederstände. Obwohl wir wissen was richtig ist, schaffen wir es nicht konsequent zu bleiben und durchzuhalten. Dieser PodCast kann Dir dabei helfen, die Kontrolle über Dein Essverhalten zurückzubekommen. Deine Verhaltensweisen sind in den tiefen Deines Unterbewusstseins gespeichert und können dort geändert werden, wenn man weiß wie.

Immer mehr Menschen schlafen schlecht und kommen auch Nachts nicht mehr zur Ruhe. Die Gedanken kreisen und der Körper kann nicht entspannen. Dieser PodCast kann Dir dabei helfen, die Kontrolle über Deinen Schlaf zurück zu bekommen. Mit dieser Audiodatei werden Aufgaben an das Unterbewusstsein übergeben und das bewusste Denken wird entlastet. Denn niemand kennt Deinen Körper und Deine Lebenssituation besser als das Unbewusste.

Selbstsicher auftreten und sich selbstsicher vor anderen behaupten, das wünscht sich wohl jeder. Dennoch fühlt sich die Mehrheit der Menschen oft unsicher. Das liegt an vergangenen Erfahrungen, an mangelndem Selbstvertrauen und unnötigen Vergleichen. Wir unterschätzen uns häufig selbst. Da dieses Problem im Unterbewusstsein verwurzelt ist, kann die Hypnose hier helfen. Durch Wiederholungen und dem Verinnerlichen der Suggestionen, steigt nach und nach die Selbstsicherheit.

Meditationen sind sinnvoll und sollten zu unserem Alltag dazu gehören. So wie das Putzen der Zähne, das Abwaschen und den Müll rausbringen. Auch das Denken braucht Hygiene und sollte trainiert und immer wieder neu ausgerichtet werden. Doch natürlich nimmt das eine gewisse Zeit in Anspruch. Zeit, die nicht jedem zur Verfügung steht. Diese 8 Minimeditationen passen super in deinen Alltag. Mal eben entspannen, Stress reduzieren und das Gedankenkarussell stoppen? Diese Meditationen sind bewusst kurz gehalten und auf die gängigen Alltagsprobleme abgestimmt.

Statistisch haben 80 % der Bevölkerung in den letzten 2 Jahren eine Diät gemacht. Dennoch nimmt die Mehrheit der Menschen weiter zu. Der Wille reicht nicht aus, wenn es um das Abnehmen geht. Denn 95 % unserer Entscheidungen, was wir essen, werden unbewusst getroffen. Darum ist die Hypnose zum Abnehmen auch so effektiv. Sie setzt da an, wo der Wille an die Grenzen kommt. Hypnose wirkt direkt im Unterbewusstsein. Höre diese Hypnose 14 Tage lang ein Mal täglich und dann nach Bedarf. Höre sie nur dann, wenn Du Dich entspannen kannst. Diese Hypnose ersetzt keine Therapie oder Arztbesuche.

Mentale Blockaden, Ballast und das stetige Gedankenkarussell hindern uns daran, ins Handeln zu kommen und klare Entscheidungen zu treffen. Der Verstand weiß das bereits, doch die Gründe liegen im Unterbewusstsein. Dahinter stecken Vermeidungsstrategien, Glaubenssätze und Selbstzweifel, mit unterschiedlicher Herkunft. Die Ursachen müssen wir nicht kennen, damit unser Unterbewusstsein tätig werden kann. Wir müssen ihm lediglich die Gelegenheit dazu geben, für uns aktiv zu werden.

Möchtest du endlich frei von der Zuckersucht sein und dein Leben in vollen Zügen genießen? Dann ist diese Hypnose-Audiodatei genau das Richtige für dich! In dieser Hypnose wirst du in eine tiefe Entspannung geführt, die dir dabei hilft, dich von deiner Abhängigkeit zu befreien. Du wirst lernen, deine Gewohnheiten zu ändern und dich bewusst für gesunde Alternativen zu entscheiden. Du wirst dich in deinem Körper wohlfühlen und neue Energie und Vitalität spüren.