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Das Stress-weg-Buch [The Stress Away Book]
- 著者: Dr. med. Ulrich Strunz
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie.
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Das Stress-weg-Buch [The Stress Away Book]
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 配信日: 2023/04/19
- 言語: ドイツ語
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Lebensenergie [Life Energy]
- Das Wunder des Energiestoffwechsels [The Miracle of Energy Metabolism]
- 著者: Dr. Ulrich Strunz
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 5 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert, ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der Energie für all unsere Zellen bereitstellt. An einem körperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes Körpergewicht an ATP um—bis zu einem halben Kilo in einer Minute.
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Lebensenergie [Life Energy]
- Das Wunder des Energiestoffwechsels [The Miracle of Energy Metabolism]
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 5 時間 23 分
- 配信日: 2023/02/22
- 言語: ドイツ語
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Die beste Medizin kommt aus der Küche [The Best Medicine Comes from the Kitchen]
- Was eine gesunde Ernährung zur Rettung des Planeten beiträgt [How a Healthy Diet Helps Save the Planet]
- 著者: Volkmar Nussler
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In seinem neuen Buch richtet Prof. Dr. med.Volkmar NUssler den Blick auf unser tAgliches Essen und die heilende Kraft einer richtigen ErnAhrung. Anschaulich behandelt er die wichtigsten Lebensmittelgruppen wie Fleisch, Milchprodukte, GemUse und zeigt, was diese Nahrungsmittel fUr uns und unseren Planeten bedeuten–von der Produktion bis hin zum Produkt auf unserem Teller. Denn falsche ErnAhrung ist heute weltweit die Todesursache Nummer eins und fordert mehr Tote als jeder andere Risikofaktor.
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Die beste Medizin kommt aus der Küche [The Best Medicine Comes from the Kitchen]
- Was eine gesunde Ernährung zur Rettung des Planeten beiträgt [How a Healthy Diet Helps Save the Planet]
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 配信日: 2023/02/23
- 言語: ドイツ語
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Maresciallo Bonanno und das falsche Spiel des Fischers [Maresciallo Bonanno and the Fisherman's Mistake]
- Sizilien-Krimi 1 [Sicily Crime, Book 1]
- 著者: Roberto Mistretta
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Auf der Müllkippe im sizilianischen Villabosco liegt ein Toter, der in vielerlei Hinsicht ordentlich Dreck am Stecken hatte. Der Mordfall kommt dem temperamentvollen Maresciallo Saverio Bonanno ganz und gar ungelegen: Er muss nicht nur seinen Urlaub mit Tochter Vanessa absagen, sondern ist bei den Ermittlungen auch noch auf sich allein gestellt, da sein Vorgesetzter aufgrund einer kraftraubenden Liebesaffäre nur bedingt einsatzfähig ist. Doch schon bald stößt Bonanno auf ein grausames Spiel, bei dem ihm mehr als einmal die Luft wegbleibt ...
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Maresciallo Bonanno und das falsche Spiel des Fischers [Maresciallo Bonanno and the Fisherman's Mistake]
- Sizilien-Krimi 1 [Sicily Crime, Book 1]
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- シリーズ: Sizilien-Krimi
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 配信日: 2023/05/25
- 言語: ドイツ語
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Schankschluss
- Der "Sanktus" muss ermitteln 7
- 著者: Andreas Schröfl
- ナレーター: Thomas Birnstiel, Andreas Schröfl
- 再生時間: 6 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Alfred Sanktjohanser ist beunruhigt, denn seine Lehrbrauerei "Sternbräu" soll an ein norddeutsches Molkerei-Imperium veräußert werden. Kurz vor dem Abschluss des Geschäfts wird der Inhaber der Molkerei jedoch tot an der Bavaria aufgefunden. Weil sie auch um ihr eigenes Leben fürchtet, bittet dessen Frau Regula den Sanktus um Personenschutz. Als sich der kaufmännische Leiter der Molkerei auch noch als der leibliche Vater seiner Stieftochter Martina herausstellt, ist das Chaos für den Sanktus perfekt.
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Schankschluss
- Der "Sanktus" muss ermitteln 7
- ナレーター: Thomas Birnstiel, Andreas Schröfl
- シリーズ: Der "Sanktus" muss ermitteln
- 再生時間: 6 時間 25 分
- 配信日: 2023/05/16
- 言語: ドイツ語
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Wie Heilung gelingt [How Healing Works]
- Die Seele von Schuld und Scham befreien [Liberating the Soul from Guilt and Shame]
- 著者: Heinz-Peter Röhr
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 5 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ein heilsames und gesundes Leben zu führen–das wünschen wir uns. Und wir ahnen: nur "nicht krank" zu sein, ist noch lange nicht das Gleiche wie wirklich gesund zu sein. Einen Zustand wahrer Heilung empfinden wir erst dann, wenn es uns zudem körperlich, geistig und sozial wohl ergeht. Der Weg zu diesem Zustand ist eng verbunden mit unseren Erfahrungen und Einstellungen. Alles, was wir benötigen, um ihn erfolgreich zu beschreiten, zeigt dieses Buch.
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Wie Heilung gelingt [How Healing Works]
- Die Seele von Schuld und Scham befreien [Liberating the Soul from Guilt and Shame]
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 5 時間 10 分
- 配信日: 2023/05/15
- 言語: ドイツ語
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