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Stress Relief Meditation: Manage Stress Easily, Reduce Anxiety and Increase Inner Peace with Meditation and Affirmations
- 著者: Harita Patel
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 34 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Chronic stress can lead to a myriad of health issues, from headaches to heart disease. By taking small actions in your daily lifestyle, you can prevent this sneaky killer from affecting you. A regular meditation practice is an easy and enjoyable step you can take towards toward stress relief. This program has been designed to reduce your stress and anxiety through meditation.
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Stress Relief Meditation: Manage Stress Easily, Reduce Anxiety and Increase Inner Peace with Meditation and Affirmations
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 配信日: 2018/09/24
- 言語: 英語
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Positive and Resilient
- Naturally Develop a Positive Outlook and Increase Your Resilience with Affirmations and Meditation
- 著者: Harita Patel
- ナレーター: Mind Training Coach
- 再生時間: 6 時間 35 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
There are some people who always seem to have a smile on their face even when they are going through tough times. These individuals become a source of light and inspiration to those around them. What keeps them upbeat is not necessarily an inability to feel pain, but a refusal to let negative thoughts darken their outlook on life. This program has been designed to help you kick negativity to the curb and fill your mind with positivity.
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Positive and Resilient
- Naturally Develop a Positive Outlook and Increase Your Resilience with Affirmations and Meditation
- ナレーター: Mind Training Coach
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 配信日: 2018/09/19
- 言語: 英語
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Increase Your Resilience
- Become Mentally Stronger and Develop a Resilient Mind with Affirmations and Meditation
- 著者: Harita Patel
- ナレーター: Mind Training Coach
- 再生時間: 6 時間 36 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you find it difficult to mentally and emotionally recover from tough times? In life, we are bound to face many different kinds of challenges, but with the right tools, you can develop the fortitude to bounce back and move forward. By remaining optimistic about the future, you can learn to pull your life back together when it feels like it’s falling apart. This program has been designed to toughen your mind and strengthen you emotionally.
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Increase Your Resilience
- Become Mentally Stronger and Develop a Resilient Mind with Affirmations and Meditation
- ナレーター: Mind Training Coach
- 再生時間: 6 時間 36 分
- 配信日: 2018/09/24
- 言語: 英語
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Heart Rhythm Meditation
- Reduce Stress, Increase Relaxation and Decrease Anxiety with Meditation and Affirmations
- 著者: Harita Patel
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 38 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In a world that can be chaotic, the ability to unwind is invaluable. By using your consciousness, breathing, and the rhythm of your heart, you can take advantage of your body’s natural ability to relax by building a connection with your mind. Learn this easy form of meditation, and use it to ward off the tensions and worries of your day. This program has been designed to bring you a sense of calm when you most need it.
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Heart Rhythm Meditation
- Reduce Stress, Increase Relaxation and Decrease Anxiety with Meditation and Affirmations
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 38 分
- 配信日: 2018/09/19
- 言語: 英語
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Mindfulness Meditation for Beginners
- Become More Present, Feel More Relaxed and Practice Mindfulness with Meditation and Affirmations
- 著者: Harita Patel
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 33 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Meditation is often touted as being beneficial for you, but putting it into practice can be a bit tricky when you don’t know where to start. Luckily, you can start where you are. With some guidance from this program, you can incorporate this practice effortlessly into your current lifestyle. This program has been designed to shift your mindset to focus on the here and now.
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Mindfulness Meditation for Beginners
- Become More Present, Feel More Relaxed and Practice Mindfulness with Meditation and Affirmations
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 配信日: 2018/09/19
- 言語: 英語
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Zazen Meditation: Feel Connected to the Universe, Be More Present and Increase Enlightenment with Meditation and Affirmations
- 著者: Harita Patel
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 48 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When was the last time you took a moment for yourself to simply sit still and just be? It’s easy to feel so stuck in our problems and become disconnected from the world around us. But with the help of this program, you can reach new spiritual heights by practicing the art of zazen meditation.
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Zazen Meditation: Feel Connected to the Universe, Be More Present and Increase Enlightenment with Meditation and Affirmations
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 48 分
- 配信日: 2018/09/19
- 言語: 英語
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Inner Peace Meditation: Reduce Anxiety Quickly, Relieve Stress and Feel More Relaxed with Meditation and Affirmations
- 著者: Harita Patel
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 32 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It’s important to be able to turn inward and find your own haven of calm. Even when anxious thoughts bombard your brain, you can more easily find mental clarity and regain control of the situation. Through daily practice, you can learn to keep stress at bay and immediately sink into relaxation.This program has been designed to bring you a sense of inner peace wherever you are in your day. This program can help you: reduce anxiety instantly, relieve stress, and feel more relaxed.
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Inner Peace Meditation: Reduce Anxiety Quickly, Relieve Stress and Feel More Relaxed with Meditation and Affirmations
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 32 分
- 配信日: 2018/09/19
- 言語: 英語
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Loving Kindness Meditation: Increase Positive Feelings, Feel Great Now and Reduce Stress with Meditation and Affirmations
- 著者: Harita Patel
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 31 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You show care and tenderness towards your loved ones, but do you extend this care towards yourself? How many times have you put yourself down over a mistake you made or a goal you didn’t quite reach? By building up a store of positive thoughts within yourself, you can develop resilience against the stress of the external world. This program has been designed to help you see yourself and the world with loving eyes. This program can help you: increase feelings of positivity, feel great now, and much more.
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Loving Kindness Meditation: Increase Positive Feelings, Feel Great Now and Reduce Stress with Meditation and Affirmations
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 配信日: 2018/09/19
- 言語: 英語
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Meditation to Manage Stress: Effortlessly Reduce Stress, Increase Inner Peace and Feel Great Now with Meditation and Affirmations
- 著者: Harita Patel
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 33 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When was the last time you felt truly carefree? The stresses of everyday modern life can start accumulating easily when we don’t stop and take a moment to tend to our inner selves. This program has been designed to guide you through relaxation techniques so you can beat stress before it beats you.
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Meditation to Manage Stress: Effortlessly Reduce Stress, Increase Inner Peace and Feel Great Now with Meditation and Affirmations
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 配信日: 2018/09/17
- 言語: 英語
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Reduce Anxiety Meditation: Effortlessly Relieve Anxiety, Reduce Stress and Feel Better Now with Meditation and Affirmations
- 著者: Harita Patel
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 31 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anxiety manifests itself in many forms and for many different reasons, from chronic self-consciousness in social situations to stress-induced panic attacks. Learning to manage your anxiety throughout life is important so that it doesn’t keep you from doing what you love. This program has been designed to melt your worried thoughts and feelings away through meditation.
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Reduce Anxiety Meditation: Effortlessly Relieve Anxiety, Reduce Stress and Feel Better Now with Meditation and Affirmations
- ナレーター: Jason Kappus
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 配信日: 2018/09/17
- 言語: 英語
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