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The Self-Compassion Workbook for OCD
- Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery
- 著者： Kimberley Quinlan LMFT, Jon Hershfield MFT - foreword by
- ナレーター： Ann Sprinkle
- 再生時間： 7 時間 58 分
- 完全版
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Living with OCD can be extremely challenging, but it doesn't have to rob you of your self-worth. Let this book be your guide to discovering, supporting, and loving the best you that you can be.
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The Self-Compassion Workbook for OCD
- Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery
- ナレーター： Ann Sprinkle
- 再生時間： 7 時間 58 分
- 配信日： 2024/05/28
- 言語： 英語
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ADHD for Dummies
- 著者： Jeff Strong, Carol MacHendrie LCSW
- ナレーター： Ann Sprinkle
- 再生時間： 14 時間 5 分
- 完全版
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Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is one of the most globally prevalent neurodevelopmental disorders. ADHD For Dummies explores living a healthy and fulfilling life with ADHD, from seeking diagnosis to choosing the right treatment path for you or your loved one. You'll hear about the latest in ADHD research, equipping you with valuable knowledge as you care for a child with ADHD or explore your own ADHD symptoms as an adult. This book provides the answers you need on how to deal with day-to-day challenges at home, school, and work, and how to find support and counseling.
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ADHD for Dummies
- ナレーター： Ann Sprinkle
- 再生時間： 14 時間 5 分
- 配信日： 2024/04/30
- 言語： 英語
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