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Meine innere Stärke finden - Imagination Wohlfühlort mit stärkenden Affirmationen
- Mut, Zuversicht und Kraft wachsen lassen
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Diese Kombination aus Meditation, Imagination (Vorstellungskraft) und einem Wohlfühlort mit stärkenden Affirmationen kann eine kraftvolle Methode sein, um die innere Stärke zu finden und die Eigenschaften wie Mut, Zuversicht und Kraft in sich selbst zu fördern. Meditation ist eine bewährte Praxis, die es ermöglicht, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Während der Meditation können Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, Gedanken loslassen und einen Zustand der inneren Ruhe erreichen.
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Meine innere Stärke finden - Imagination Wohlfühlort mit stärkenden Affirmationen
- Mut, Zuversicht und Kraft wachsen lassen
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2023/09/22
- 言語: ドイツ語
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Das innere Kind mit Liebe umsorgen
- Meditation und liebevolle Affirmationen
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Das "innere Kind" ist mittlerweile in aller Munde und nicht nur in Psychologie Büchern und Podcasts zu finden. Aber was ist das eigentlich? Und wie kann ich mit den Anteilen meines inneren Kindes in mir wieder in Kontakt kommen - und diesen Anteilen in meiner Persönlichkeit Liebevolles und Gutes tun? Um diese Themen geht es im Hörbuch "Mein inneres Kind mit Liebe umsorgen" – lass dich sich also ein auf ein neues Hör- und Bewusstseinserlebnis zum Thema "inneres Kind" von SyncSouls.
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Das innere Kind mit Liebe umsorgen
- Meditation und liebevolle Affirmationen
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 40 分
- 配信日: 2023/08/18
- 言語: ドイツ語
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Geduld Meditation
- 15 Minuten Geduld Üben, Geduldig Reflektieren und Heilen
- 著者: Pierre Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Immer wieder werden wir im Leben in unserer Geduld auf die Probe gestellt, wir benötigen sie täglich, mit uns und mit anderen. In dieser kleinen geführten Geduldsmeditation wird über verschiedene Themen der Geduld reflektiert. Damit öffnet sich unser Bewusstsein für die wichtigen Geduldsthemen im Leben - und so komme ich mit mir und anderen da, wo es angebracht ist, in eine geduldige heilende Haltung.
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Geduld Meditation
- 15 Minuten Geduld Üben, Geduldig Reflektieren und Heilen
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2023/06/09
- 言語: ドイツ語
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik)
- Ganzer Körper (am Meer/in der Natur)
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen: Genieße dieses anerkannte Tiefenentspannungsverfahren ohne Musik, nur mit ruhiger anleitender Stimme und sanften Naturgeräuschen im Hintergrund.´Die Progressive Muskelentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation genannt kurz PMR, ist eine Entspannungsmethode, in der durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht wird.
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik)
- Ganzer Körper (am Meer/in der Natur)
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2023/04/24
- 言語: ドイツ語
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11 Minuten unter Palmen
- Der kleine Urlaub für Zwischendurch - Innere Traumreise
- 著者: Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Mach doch mal Urlaub zwischendurch! Mit dieser kurzen Tiefenentspannung machen sie einen inneren Urlaub unter Palmen an einem traumhaften Sandstrand. Mit den begleitenden Geräuschen des Meeres und einer sanften Piano Entspannungsmusik kommen sie schnell in einen entspannten Zustand. Genießen sie die Farben des Meeres, des weißen Sandes, der Palmen und des Himmels. Riechen sie die frische Meeresluft, spüren sie den warmen Sand unter ihren Füssen. Mit diesem Kurztrip an ihren Traumstrand regenerieren sie in der Pause und sammeln neue Energie für den Rest des Tages.
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11 Minuten unter Palmen
- Der kleine Urlaub für Zwischendurch - Innere Traumreise
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2023/07/21
- 言語: ドイツ語
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Anti Stress Musik (432Hz)
- Beruhigen und Stress abbauen - Durchatmen, Runterkommen
- 著者: Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Diese Anti-Stress-Musik in 432Hz ist eine speziell komponierte und ausgewählte Musik, die darauf abzielt, Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und eine beruhigende Wirkung auf den Geist und den Körper zu haben. Diese Musikstücke können verwendet werden, um Stress abzubauen, Entspannungstechniken zu unterstützen oder als Hintergrundmusik während der Pause, der Meditation oder beim Schlafen abgespielt zu werden. Der ruhige Rhythmus die langsame Geschwindigkeit unserer Anti-Stress-Musik ermöglicht es dem Gehirn und dem Körper, sich zu entspannen und schnell Stress abzubauen.
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Anti Stress Musik (432Hz)
- Beruhigen und Stress abbauen - Durchatmen, Runterkommen
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 18 分
- 配信日: 2023/07/07
- 言語: ドイツ語
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