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Meditación Para Principiantes [Meditation for Beginners]
- 21 días para reducir el estrés, calmar la ansiedad y crear una rutina diaria de atención plena en casa [21 Days to Reduce Stress, Calm Anxiety, and Create a Daily Mindfulness Routine at Home]
- 著者： Santosha Smile
- ナレーター： Santosha Smile
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 完全版
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¿Te sientes agobiado por el estrés, la ansiedad y una agenda ajetreada? La meditación podría ser la respuesta que has estado buscando. Ahora, en Meditación para Principiantes, Santosha comparte su viaje personal y las sencillas técnicas que la ayudaron, y que pueden ayudarte a ti, a encontrar equilibrio, paz y alegría en solo 21 días.
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Meditación Para Principiantes [Meditation for Beginners]
- 21 días para reducir el estrés, calmar la ansiedad y crear una rutina diaria de atención plena en casa [21 Days to Reduce Stress, Calm Anxiety, and Create a Daily Mindfulness Routine at Home]
- ナレーター： Santosha Smile
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 配信日： 2024/10/29
- 言語： スペイン語
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