Your Yoga Nidra Journey

現在8 冊
0 out of 5 stars レビューはまだありません。

Stress Relief Through Yoga Nidra あらすじ・解説

Discover your path to unshakeable calm: the science-backed guide to conquering overthinking and finding deep peace.

Inside this transformative guide, you'll discover:

  • A complete, step-by-step system for breaking the stress cycle using scientifically-proven Yoga Nidra techniques
  • Ten professionally crafted practices, including six 30-minute deep relaxation sequences and four 15-minute "rescue remedies" for immediate relief
  • Cutting-edge insights into your body's natural relaxation mechanisms, explained in clear, accessible language
  • Customizable solutions for different stress types and practical tools to track your progress

"But I've tried meditation before and couldn't quiet my mind."

Unlike traditional meditation, Yoga Nidra works with your busy mind rather than fighting against it. Even if you've struggled with other relaxation techniques, this unique approach meets you where you are and guides you gradually toward deeper states of peace.

"I don't have time for another self-care practice."

With options ranging from 15-minute quick resets to deeper 30-minute practices, you can find calm even in the busiest schedule. These techniques can be practiced anywhere—at your desk, during your commute, or in the comfort of your home.

"I need something that actually works."

This isn't just another wellness trend. Each practice is grounded in both ancient wisdom and modern stress science, creating a powerful fusion of time-tested techniques and contemporary research.

Ready to break free from the exhausting cycle of overthinking and experience the deep peace you deserve? Download now to begin your journey toward lasting calm and mental clarity.

Start transforming your relationship with stress today—your mind will thank you.

©2025 Callie Parker (P)2025 Callie Parker
続きを読む 一部表示
商品リスト

  • 1

    『Stress Relief Through Yoga Nidra』のカバーアート

    • Stress Relief Through Yoga Nidra

    • 10 Guided Meditation Scripts for Managing Stress, Restoring Balance, and Finding Inner Calm
    • 著者： Callie Parker
    • ナレーター： L. Hay
    • 再生時間： 2 時間 29 分
    • 配信日： 2025/03/06
    • 言語： 英語
    • レビューはまだありません。

    価格： ¥ 900 または、コインで購入

    販売価格： ¥ 900 または、コインで購入

    詳細を表示

  • 2

    『The Yoga Nidra Sleep Book for Adults』のカバーアート

    価格： ¥ 1,900 または、コインで購入

    販売価格： ¥ 1,900 または、コインで購入

    詳細を表示

  • 3

    『Emotional Healing Through Yoga Nidra』のカバーアート

    • Emotional Healing Through Yoga Nidra

    • 10 Guided Meditation Scripts for Anxiety Relief, Stress Management, and Deep Emotional Healing
    • 著者： Callie Parker
    • ナレーター： L. Hay
    • 再生時間： 3 時間 24 分
    • 配信日： 2025/04/17
    • 言語： 英語
    • レビューはまだありません。

    価格： ¥ 1,900 または、コインで購入

    販売価格： ¥ 1,900 または、コインで購入

    詳細を表示

  • 4

    『Mindfulness Through Yoga Nidra』のカバーアート

    • Mindfulness Through Yoga Nidra

    • 10 Guided Meditation Scripts for Cultivating Awareness, Clarity, and Inner Peace (Your Yoga Nidra Journey)
    • 著者： Callie Parker
    • ナレーター： L. Hay
    • 再生時間： 1 時間 12 分
    • 配信日： 2025/04/10
    • 言語： 英語
    • レビューはまだありません。

    価格： ¥ 900 または、コインで購入

    販売価格： ¥ 900 または、コインで購入

    詳細を表示

  • 5

    『Spiritual Growth Through Yoga Nidra』のカバーアート

    • Spiritual Growth Through Yoga Nidra

    • 10 Guided Meditation Scripts for Deepening Self-Awareness, Inner Transformation, and Spiritual Awakening
    • 著者： Callie Parker
    • ナレーター： L. Hay
    • 再生時間： 1 時間 22 分
    • 配信日： 2025/03/26
    • 言語： 英語
    • レビューはまだありません。

    価格： ¥ 900 または、コインで購入

    販売価格： ¥ 900 または、コインで購入

    詳細を表示

  • 6

    『Mental Health Through Yoga Nidra』のカバーアート

    • Mental Health Through Yoga Nidra

    • Simple Techniques for a Calm Mind and Body (Your Yoga Nidra Journey)
    • 著者： Callie Parker
    • ナレーター： L. Hay
    • 再生時間： 1 時間 13 分
    • 配信日： 2025/04/29
    • 言語： 英語
    • レビューはまだありません。

    価格： ¥ 900 または、コインで購入

    販売価格： ¥ 900 または、コインで購入

    詳細を表示

  • 7

    『Physical Healing Through Yoga Nidra』のカバーアート

    • Physical Healing Through Yoga Nidra

    • Guided Meditation Scripts for Pain Relief and Enhanced Vitality (Your Yoga Nidra Journey)
    • 著者： Callie Parker


  • 9

    『Yoga Nidra for Kids』のカバーアート

    • Yoga Nidra for Kids

    • Mindfulness and Bedtime Meditations for Peaceful, Happy Kids
    • 著者： Callie Parker
    • ナレーター： L. Hay
    • 再生時間： 1 時間 34 分
    • 配信日： 2025/05/12
    • 言語： 英語
    • レビューはまだありません。

    価格： ¥ 900 または、コインで購入

    販売価格： ¥ 900 または、コインで購入

    詳細を表示