Companion Guides
現在8 冊Workbook: Fast Like a Girl by Dr. Mindy Pelz あらすじ・解説
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Workbook: Fast Like a Girl by Dr. Mindy Pelz
- An Interactive Guide to Dr. Mindy Pelz's Book (Companion Guides 1)
- 著者: Alice Moore, Liam Daniels
- ナレーター: V L Cole
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Fasting is one of the most powerful ways to not only lose weight but also to give the body the much-needed break it craves–like a reset button for revitalization. However, women require a specific and gradual approach to fasting to avoid hormonal fluctuations that can be counter-effective to their fasting efforts.
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Workbook: Fast Like a Girl by Dr. Mindy Pelz
- An Interactive Guide to Dr. Mindy Pelz's Book (Companion Guides 1)
- ナレーター: V L Cole
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 配信日: 2023/07/25
- 言語: 英語
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Summary: Lessons in Chemistry: A Novel
- Companion Guides, Book 3
- 著者: Alice Moore
- ナレーター: V L Cole
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Explore the essence of the global best-seller, Lessons in Chemistry: A Novel, through this comprehensive summary created to aid listeners in their understanding and experience, with insightful additions and page references to the original. This little book highlights the best of this combustive novel in brevity!
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Summary: Lessons in Chemistry: A Novel
- Companion Guides, Book 3
- ナレーター: V L Cole
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 配信日: 2023/06/21
- 言語: 英語
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Workbook: The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma (Companion Guides, Book 1)
- 著者: Liam Daniels, Alice Moore
- ナレーター: Graham Lincoln
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
While the naked eye can see the immediate effects of that trauma, it is usually the long-term trauma we carry that bogs us down and infects every aspect of our lives, whether we are aware of it or not. Workbook: The Body Keeps the Score not only provides all of van der Kolk's teachings about trauma in a clear, comprehensive, and condensed manner—without missing anything important—it also allows you to delve deeper into the book's concepts and explore your own personal journey with trauma while prompting you to take action to create a lasting impact.
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Workbook: The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma (Companion Guides, Book 1)
- ナレーター: Graham Lincoln
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2023/08/18
- 言語: 英語
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Workbook: Outlive: The Science and Art of Longevity–A Guide to Peter Attia's Book
- Companion Guides, Book 7
- 著者: Liam Daniels
- ナレーター: Graham Lincoln
- 再生時間: 2 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Workbook: Outlive is truly for anyone who wants to make the most of their lives and enjoy their bonus decade. Download today to start your journey to improving your health to reach longevity.
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Workbook: Outlive: The Science and Art of Longevity–A Guide to Peter Attia's Book
- Companion Guides, Book 7
- ナレーター: Graham Lincoln
- 再生時間: 2 時間 41 分
- 配信日: 2023/08/29
- 言語: 英語
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Summary: The Plant Paradox by Steven Gundry
- The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain (Companion Guides, Book 8)
- 著者: Liam Daniels, Alice Moore
- ナレーター: Graham Lincoln
- 再生時間: 2 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This summary of The Plant Paradox will open you up to the darker, hidden side of dubbed healthy food and where it all went wrong so that you can start to take action right away. You will understand how certain foods and products are affecting you on a cellular level—and what you need to do about it.
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Summary: The Plant Paradox by Steven Gundry
- The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain (Companion Guides, Book 8)
- ナレーター: Graham Lincoln
- 再生時間: 2 時間 5 分
- 配信日: 2023/09/15
- 言語: 英語
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