Positive Psychology Coaching Series
現在23 冊Mindfulness あらすじ・解説
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Mindfulness
- The Most Effective Techniques: Connect With Your Inner Self To Reach Your Goals Easily and Peacefully
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 1 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Mindfulness is not about complicated and otherworldly woo-woo spiritual practices. It doesn't require you to be a part of any religion or a movement. What mindfulness is about is living a good life (that's quite practical, right?), and this book is all about deepening your awareness, getting to know yourself, and developing attitudes and mental habits that will make you not only a successful and effective person in life, but a happy and wise one as well.
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Mindfulness
- The Most Effective Techniques: Connect With Your Inner Self To Reach Your Goals Easily and Peacefully
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 1 時間 34 分
- 配信日: 2017/07/18
- 言語: 英語
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Meditation for Beginners: How to Relieve Stress, Stay Focused, Concentrated, and Happy Everyday
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 4
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Wendell Wadsworth
- 再生時間: 1 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
I constantly fought everything going on in my life with my mind. Day to day stressors like traffic, the mean lady at the gas station with the bad breath that I had to see every morning, and the long hours put in at work were enough to drain me. My boss, with his long nose hair, breathing down my neck about my productivity level was enough to deplete a person every day. I could not even enjoy a second of my day because I was lost in worry and stress over what was going to happen next and what I could do to control it.
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Meditation for Beginners: How to Relieve Stress, Stay Focused, Concentrated, and Happy Everyday
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 4
- ナレーター: Wendell Wadsworth
- 再生時間: 1 時間 49 分
- 配信日: 2015/09/08
- 言語: 英語
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Buddhism Beginner's Guide: Bring Peace and Happiness to Your Everyday Life
- Positive Psychology Coaching Series Volume 5
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Wendell Wadsworth
- 再生時間: 2 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Buddhism is one of the most practical and simple belief systems on this planet and it has greatly helped me on my way to become a better person in every aspect possible. No matter if you are totally green when it comes to Buddha's teachings or if you have already heard something about them - this audiobook will help you systematize your knowledge and will inspire you to learn more and to take steps to make your life positively better!
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Buddhism Beginner's Guide: Bring Peace and Happiness to Your Everyday Life
- Positive Psychology Coaching Series Volume 5
- ナレーター: Wendell Wadsworth
- 再生時間: 2 時間 11 分
- 配信日: 2015/10/15
- 言語: 英語
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Zen: Beginner's Guide: Happy, Peaceful and Focused Lifestyle for Everyone
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 7
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 2 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The purpose of this work is to show you how to apply and utilize the teachings and essence of Zen in everyday life in the Western society. I’m not really an “absolute truth seeker” unworldly type of person - I just believe in practical plans and blueprints that actually help in living a better life. Of course, I will tell you about the origin of Zen and the traditional ways of practicing it, but I will also show you my side of things, my personal point of view, and translation of many Zen truths into a more “contemporary” and practical language.
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Zen: Beginner's Guide: Happy, Peaceful and Focused Lifestyle for Everyone
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 7
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 2 時間 34 分
- 配信日: 2019/07/04
- 言語: 英語
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Emotional Intelligence
- A Practical Guide to Making Friends with Your Emotions and Raising Your EQ: Positive Psychology Coaching Series, Volume 8
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Wendell Wadsworth
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Scientific research conducted by many American and European universities proves that "common" intelligence responses account for only less than 20 percent of our life achievements and successes, while the other more than 80 percent depends on emotional intelligence. To put it roughly: Either you are emotionally intelligent or you're doomed to mediocrity at best. As opposed to the popular image, emotionally intelligent people are not the ones who react impulsively and spontaneously or who act lively and fiery in all types of social environments.
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Emotional Intelligence
- A Practical Guide to Making Friends with Your Emotions and Raising Your EQ: Positive Psychology Coaching Series, Volume 8
- ナレーター: Wendell Wadsworth
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 配信日: 2015/12/14
- 言語: 英語
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Communication Skills Training
- A Practical Guide to Improving Your Social Intelligence, Presentation, Persuasion and Public Speaking: Positive Psychology Coaching Series, Book 9
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Wendell Wadsworth
- 再生時間: 5 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you don't know how to communicate properly, you are going to have problems in both your intimate and your family relationships. You are going to be ineffective in work and business situations. It's going to be troublesome managing employees or getting what you want from your boss or your clients on a daily basis. Overall, effective communication is like an engine oil that makes your life run smoothly, getting you wherever you want to be.
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Communication Skills Training
- A Practical Guide to Improving Your Social Intelligence, Presentation, Persuasion and Public Speaking: Positive Psychology Coaching Series, Book 9
- ナレーター: Wendell Wadsworth
- 再生時間: 5 時間 4 分
- 配信日: 2015/10/20
- 言語: 英語
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Self-Discipline
- Mental Toughness Mindset
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This mindset and these exercises will help you build everlasting self-discipline and unbeatable willpower. Imagine that you have this rare kind of power that enables you to maintain iron resolve, crystal clarity, and everyday focus to gradually realize all of your dreams by consistently ticking one goal after another off your to-do list. Way too often, people and their minds don't really play in one team.
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Self-Discipline
- Mental Toughness Mindset
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 配信日: 2017/06/26
- 言語: 英語
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Empath: An Empowering Book for the Highly Sensitive Person on Utilizing Your Unique Ability and Maximizing Your Human Potential
- Positive Psychology Coaching Series, Book 12
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have others ever told you to "stop being so sensitive"? Have you ever looked at other people and wondered how they manage to get through the day without noticing the suffering going on all around them? Do you feel so emotionally delicate in comparison to your peers that you have tried to block out what is going on around you? You may have even resorted to coping mechanisms such as overeating, overworking, or smoking as a means of managing your emotions. If this description resonates with you, congratulations! You may well be an empath.
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Empath: An Empowering Book for the Highly Sensitive Person on Utilizing Your Unique Ability and Maximizing Your Human Potential
- Positive Psychology Coaching Series, Book 12
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 配信日: 2017/10/05
- 言語: 英語
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Accelerated Learning: The Most Effective Techniques: How to Learn Fast, Improve Memory, Save Your Time, and Be Successful
- Positive Psychology Coaching Series, Book 14
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unleash the awesome power of your brain to achieve your true potential, learn anything, and enjoy greater success than you ever thought possible. Packed with proven methods that help you significantly improve your memory and develop simple-yet-powerful learning methods, Accelerated Learning: The Most Effective Techniques is the only brain training manual you'll ever need to master new skills, become an expert in any subject, and achieve your goals, whatever they may be. Everything you'll learn in this book can be implemented immediately regardless of your academic background, age, or circumstances, so no matter who you are, you can start changing your life for the better right now.
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Accelerated Learning: The Most Effective Techniques: How to Learn Fast, Improve Memory, Save Your Time, and Be Successful
- Positive Psychology Coaching Series, Book 14
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 配信日: 2017/11/22
- 言語: 英語
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The Science of Effective Communication: Improve Your Social Skills and Small Talk, Develop Charisma and Learn How to Talk to Anyone
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 15
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover the powerful way to transform your relationships with friends, loved ones, and even coworkers, with proven strategies that you can put to work immediately on improving the way you communicate with anyone in any environment.
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The Science of Effective Communication: Improve Your Social Skills and Small Talk, Develop Charisma and Learn How to Talk to Anyone
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 15
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 配信日: 2018/01/22
- 言語: 英語
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21 Days of Effective Communication
- Everyday Habits and Exercises to Improve Your Communication Skills and Social Intelligence (Positive Psychology Coaching Series, Book 17)
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 2 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In 21 Days of Effective Communication, you'll learn not only why the way you communicate makes all the difference to your success, but also just how easy it is to eliminate bad communication habits, overcome your limitations, and build better relationships.
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21 Days of Effective Communication
- Everyday Habits and Exercises to Improve Your Communication Skills and Social Intelligence (Positive Psychology Coaching Series, Book 17)
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 2 時間 19 分
- 配信日: 2018/08/14
- 言語: 英語
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The Science of Self Talk: How to Increase Your Emotional Intelligence and Stop Getting in Your Own Way
- Positive Psychology Coaching Series, Book 18
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We all speak to ourselves on a daily basis. Whether it’s out loud or an internal (or infernal) commentary, we all practice self-talk, and how we speak to ourselves can have a significant effect on our emotions and subsequent actions. Mindfulness expert Ian Tuhovsky explains how we can rewrite the script when it comes to our internal communication. Through a series of simple exercises for use in daily life, you can understand your own self-talk in order to change the conversation.
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The Science of Self Talk: How to Increase Your Emotional Intelligence and Stop Getting in Your Own Way
- Positive Psychology Coaching Series, Book 18
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2018/10/24
- 言語: 英語
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The Art of Reading People: How to Deal with Toxic People and Manipulation to Avoid (or End) an Abusive Relation
- Positive Psychology Coaching Series, Book 19
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
How many times have you assumed that you knew somebody and what they were about, only to be completely blindsided when they behave in a way that contradicts everything you thought you knew? We often think we have a fair amount of ability in reading people until the moment when we’re proven wrong. Through a number of exercises and tutorial content, you'll find how to more effectively identify and interpret the behavior of others in order to more fully understand their motivations and intentions.
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The Art of Reading People: How to Deal with Toxic People and Manipulation to Avoid (or End) an Abusive Relation
- Positive Psychology Coaching Series, Book 19
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 配信日: 2019/04/24
- 言語: 英語
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The Power of Mental Discipline: A Practical Guide to Controlling Your Thoughts, Increasing Your Willpower and Achieving More
- Positive Psychology Coaching Series, Book 20
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With this book, you can learn how people like Richard Branson, Elon Musk, and Bill Gates are able to get superhuman amounts done every day, with the same 24 hours everyone else has. Discipline is how you turn want into have. Discipline is the difference between a dream and a reality. Discipline separates winners from the losers. Every minute you waste is another minute you don’t progress towards your dream. Break the pattern and get started! Discipline awaits within!
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The Power of Mental Discipline: A Practical Guide to Controlling Your Thoughts, Increasing Your Willpower and Achieving More
- Positive Psychology Coaching Series, Book 20
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 配信日: 2019/10/25
- 言語: 英語
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Effective Communication Skills Mastery Bible
- 4 Books in 1 Boxset (Positive Psychology Coaching Series, Book 21)
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 14 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This boxset includes the most powerful collection of books on communication skills that will help you improve every area of your life, including career and business, social life and relationships. It will quickly lead you to more rewarding and fulfilling relationships, as well as a more successful and enriching professional life.
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Effective Communication Skills Mastery Bible
- 4 Books in 1 Boxset (Positive Psychology Coaching Series, Book 21)
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 14 時間 48 分
- 配信日: 2020/04/28
- 言語: 英語
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Productivity and Peak Performance
- Secrets to Extraordinary Focus, Efficiency, and Time Management from the World’s Top Performers (Positive Psychology Coaching Series, Book 22)
- 著者: Ian Tuhovsky
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
We hear words like peak productivity all the time. In today’s world, it’s all about doing the best and most you can in the hours you have. You are given examples of people like Elon Musk and Warren Buffet, but even as those names are mentioned, your mind drifts off. Those personalities are super humans; you can’t ever reach their potential. Right?
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Productivity and Peak Performance
- Secrets to Extraordinary Focus, Efficiency, and Time Management from the World’s Top Performers (Positive Psychology Coaching Series, Book 22)
- ナレーター: Randy Streu
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 配信日: 2020/05/06
- 言語: 英語
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