The Zone
現在5 冊The Zone あらすじ・解説
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The Zone
- 著者: Barry Sears
- ナレーター: Barry Sears
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Did you know that eating fat does not make you fat? Did you realize that eating fat-free carbohydrates can make you fat? Have you noticed that Americans are getting fatter in spite of eating less fat and more carbohydrates?
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The Zone
- ナレーター: Barry Sears
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 配信日: 1999/12/16
- 言語: 英語
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Mastering the Zone
- 著者: Barry Sears
- ナレーター: Barry Sears
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Sears takes your health to the next level. His easy-to-follow strategy throws out conventional carbohydrate worship and says humans need protein and carbohydrates and even fat for true health. By carefully adjusting to a sensible diet, Zone followers attain hormonal balance and reap real results - permanent weight loss, great health, all around peak performance - that begin immediately and last a lifetime. If you are new to The Zone, this book will show you, step by step, how easy it is to eat for superior health.
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Mastering the Zone
- ナレーター: Barry Sears
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 配信日: 2019/10/23
- 言語: 英語
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The Anti-Inflammation Zone
- Reversing the Silent Epidemic That's Destroying Our Health
- 著者: Barry Sears
- ナレーター: Barry Sears
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
No one is immune from silent inflammation, a condition that occurs when the body's natural immune system goes awry, the underlying factor behind the development of these dreaded diseases and more: heart Disease, cancer, dementia, arthritis, and diabetes. Dr. Barry Sears reveals how to combat silent inflammation in order to reduce your risk of each disease and condition, and how to reverse it if you have it already.
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The Anti-Inflammation Zone
- Reversing the Silent Epidemic That's Destroying Our Health
- ナレーター: Barry Sears
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 配信日: 2005/09/12
- 言語: 英語
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The Omega Rx Zone
- The Miracle of the New High-Dose Fish Oil
- 著者: Barry Sears
- ナレーター: Barry Sears
- 再生時間: 2 時間 30 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Barry Sears revolutionized nutritional thinking with his blockbuster Zone books. Now, for the first time Sears presents his amazing new scientific discoveries that take the Zone to a whole new level. With years of research to back him up, he maintains that consuming carefully calibrated amounts of high-quality, pharmaceutical-grade fish oils in combination with the Zone diet will offer unprecedented health benefits.-
The Omega Rx Zone
- The Miracle of the New High-Dose Fish Oil
- ナレーター: Barry Sears
- 再生時間: 2 時間 30 分
- 配信日: 2005/09/12
- 言語: 英語
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The Anti-Aging Zone
- 著者: Barry Sears Ph.D.
- ナレーター: Barry Sears Ph.D.
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Barry Sears, author of the revolutionary best seller, The Zone, reverses the aging process with his cutting-edge guide, The Anti-Aging Zone, a proven plan to help us live longer and healthier. Using the most recent hormonal-control research and a unique biological perspective, Dr. Sears has discovered that food is the most powerful drug known to man - and that the right diet can immediately get you onto the road to a longer and better life.
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The Anti-Aging Zone
- ナレーター: Barry Sears Ph.D.
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 配信日: 1999/12/16
- 言語: 英語
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