Ultimate Wellness Series, Balance and Vitality
現在3 冊Wall Pilates for Seniors: Gain Balance, Strength, and Vitality, Gentle Exercises to Stay Fit and Mobile あらすじ・解説
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Wall Pilates for Seniors: Gain Balance, Strength, and Vitality, Gentle Exercises to Stay Fit and Mobile
- Ultimate Wellness Series, Balance and Vitality, Book 1
- 著者: Randeep Sharva
- ナレーター: Megan Martonick
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unlock a new level of vitality and independence with "Wall Pilates for Seniors." This isn’t just a fitness guide—it’s your path to feeling stronger, more energized, and balanced, no matter your age. Learn how this unique method uses the stability of a wall to help you regain balance, build strength, and enhance flexibility—all from the comfort of your home.
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Wall Pilates for Seniors: Gain Balance, Strength, and Vitality, Gentle Exercises to Stay Fit and Mobile
- Ultimate Wellness Series, Balance and Vitality, Book 1
- ナレーター: Megan Martonick
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 配信日: 2024/09/20
- 言語: 英語
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