心臓に良い

検索結果 31 のうち 1 - 20 件
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    • Heal Yourself: The Top 100 Best Recipes for Chronic Inflammation
    • 著者: Susan Hollister
    • ナレーター: Gail L. Chaffee
    • 再生時間: 2 時間 59 分
    • 配信日: 2024/09/23
    • 言語: 英語
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    • Find strategies to reverse inflammation that really work! Discover how to combine diet and lifestyle choices into a comprehensive action plan that will set you firmly on the road to better health.

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    • Everything You Need to Lose Weight Healthily
    • 著者: Aidan Curtis
    • ナレーター: Aidan Curtis
    • 再生時間: 2 時間 14 分
    • 配信日: 2021/04/26
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • The first and last book you will need about intermittent fasting and veganism. Take an exclusive look at what made me choose both methods in my journey to lose four stones and how you can use the same strategy to achieve your own weight loss goals....

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    • Forget Intermittent Fasting & Keto! Discover the 3 Habits of Dieting Success so That You Can Make Any Diet Work and Get the Body You Want Effortlessly
    • 著者: Andy Xiong
    • ナレーター: Benjamin McLean
    • 再生時間: 3 時間 27 分
    • 配信日: 2020/12/05
    • 言語: 英語
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    • “Eat less, move more” is incomplete. You can lose weight eating more. How? Through a process known as diet-induced thermogenesis. Diet-induced thermogenesis, the calories burned digesting and absorbing the food you eat, has a greater impact on “calories-out” than exercise....

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    • Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
    • 著者: Dr. med. Anne Fleck
    • ナレーター: Ulrike Hübschmann
    • 再生時間: 9 時間 8 分
    • 配信日: 2022/04/18
    • 言語: ドイツ語
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    • Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus "Die Ernährungs-Docs". Der Bestseller der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als als...

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    • A Beginner's Guide to Reduce Inflammation with 100+ Healing Recipes, Nutrition Guide, Meal Plan, & Expert Tips for Optimal Health and Wellness
    • 著者: Zazabor Guru
    • ナレーター: Brian Thackeray
    • 再生時間: 4 時間 35 分
    • 配信日: 2024/05/20
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • If you continue your current eating habits, inflammation will only intensify over time. This cookbook will help you incorporate nourishing anti-inflammatory foods into your routine.

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    • Complete Beginner's Guide to Save Time and Eat Healthier with Batch Cooking for the Mediterranean Diet
    • 著者: Elizabeth Wells
    • ナレーター: sangita chauhan
    • 再生時間: 2 時間 19 分
    • 配信日: 2018/07/13
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Following the Mediterranean lifestyle offers a lot of benefits; however, due to our busy lives, finding the time to cook healthy dishes is becoming increasingly challenging. If you want to save time while still eating delicious and healthy dishes, this is the right book for you....

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    • Step-By-Step Guide for Beginners to Eat Well and Stay Healthy the Mediterranean Way
    • 著者: Elizabeth Wells
    • ナレーター: Kayla Quinn
    • 再生時間: 1 時間 57 分
    • 配信日: 2018/07/11
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • In this audiobook, you'll learn what the Mediterranean diet is and how to follow it to lose weight, improve your health, and experience the countless benefits of the Mediterranean lifestyle....

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    • A Simple Two-Part Approach to Becoming Fitter, Healthier, and Happier in 49 Days
    • 著者: HealthFit Publishing
    • ナレーター: Brian Pederson
    • 再生時間: 3 時間 51 分
    • 配信日: 2022/05/19
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Regular walking allows your body to burn more calories, boosting your weight loss and bringing with it a whole host of extra benefits—to both physical and emotional health....

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    • Time-Saving Recipes for the World's Healthiest Diet
    • 著者: Maureen Sarkis
    • ナレーター: Betty Johnston
    • 再生時間: 2 時間 7 分
    • 配信日: 2018/05/31
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • The Mediterranean diet is consistently ranked as one of the world's healthiest diets. It is a holistic approach to weight-loss and anti-aging. Never has the Mediterranean lifestyle been more accessible to you than through this audiobook - a practical approach to the Mediterranean diet....

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    • Mediterranean Diet, Mediterranean Diet for Beginners
    • 著者: Elizabeth Wells
    • ナレーター: Kayla Quinn
    • 再生時間: 4 時間 10 分
    • 配信日: 2018/07/11
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • The Mediterranean diet is based on the eating habits of people living in the Mediterranean region, and it includes relatively high consumption of olive oil, vegetables, and fruits and moderate consumption of fish, cheese, yogurt, and other dairy products....

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    • Bleib gesund und lebe bewusst, denn wir haben nur ein Leben [Stay Healthy and Live Consciously Because We Only Have One Life]
    • 著者: Maria Milianda
    • ナレーター: Gottlieb Herdt
    • 再生時間: 3 時間 1 分
    • 配信日: 2024/11/06
    • 言語: ドイツ語
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    • In einer Welt voller Hektik und Stress vergessen wir oft das Wichtigste: unser Herz. Dieses lebenswichtige Organ verdient unsere volle Aufmerksamkeit und Pflege.

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    • Audible presents Secrets of Good Health Season 2 with Rujuta Diwekar, an Audible Original. India’s leading nutritionist, Rujuta Diwekar is back with Season 2! Rujuta continues where she left and busts all food myths, decodes diet trends and sets you on a path of sustainable health and weight loss....

    • The Groundbreaking, Science-Backed, Nutrition-Focused Solution
    • 著者: Arden Hauck
    • ナレーター: Andy LeBlanc
    • 再生時間: 1 時間 25 分
    • 配信日: 2024/10/02
    • 言語: 英語
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    • Stop and Heal Heart Disease: The Groundbreaking, Science-Backed, Nutrition-Focused Solution provides a comprehensive guide to taking control of your heart health with scientifically proven strategies.

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    • A Cardiologist’s Guide to Healing, Health, and Happiness
    • 著者: Jonathan Fisher
    • ナレーター: Jonathan Fisher
    • 再生時間: 10 時間 45 分
    • 配信日: 2024/09/04
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • In Just One Heart, Dr. Jonathan Fisher, a cardiologist and mindfulness teacher, reveals an integrated approach to wholehearted living and shares the "seven timeless traits of the heart" for holistic health and vitality.

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    • How to Lower Your Blood Pressure Without Medication Using Natural Remedies
    • 著者: Jessica Robbins
    • ナレーター: Jessica Geffen
    • 再生時間: 1 時間 6 分
    • 配信日: 2015/03/31
    • 言語: 英語
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    • Not sure how to reduce your stress levels and body weight in order to lower your blood pressure? Combining various natural remedies is the solution....

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    • 著者: Shawn Chhabra, Milo E. Newton
    • ナレーター: Bruce Inn
    • 再生時間: 1 時間 47 分
    • 配信日: 2014/01/22
    • 言語: 英語
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    • If you are tired of trying every diet out there and never losing the weight, then the answer is finally here....

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