Alexander L. Chapman
ベストセラー
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety
- Breaking Free from Worry, Panic, PTSD & Other Anxiety Symptoms
- 著者： Alexander L. Chapman PhD, Kim L. Gratz PhD, Matthew T. Tull PhD, 、その他
- ナレーター： Stephen R. Thorne
- 再生時間： 6 時間 14 分
- 完全版
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If you have an anxiety disorder or experience anxiety symptoms that interfere with your day-to-day life, you can benefit from learning four simple skills that therapists use with their clients. These easy-to-learn skills are at the heart of dialectical behavior therapy....
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety
- Breaking Free from Worry, Panic, PTSD & Other Anxiety Symptoms
- ナレーター： Stephen R. Thorne
- 再生時間： 6 時間 14 分
- 配信日： 2022/02/28
- 言語： 英語
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The Borderline Personality Disorder Survival Guide
- Everything You Need to Know About Living with BPD
- 著者： Alexander L. Chapman PhD, Kim L. Gratz PhD, Perry D. Hoffman PhD - foreword
- ナレーター： Barry Abrams
- 再生時間： 7 時間 37 分
- 完全版
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If you're living with BPD, this compassionate book offers what you really need: an easy-to-follow road map to guide you through this disorder and its treatment....
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The Borderline Personality Disorder Survival Guide
- Everything You Need to Know About Living with BPD
- ナレーター： Barry Abrams
- 再生時間： 7 時間 37 分
- 配信日： 2021/02/09
- 言語： 英語
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame
- Powerful DBT Skills to Cope with Painful Emotions and Move Beyond Shame
- 著者： Alexander L. Chapman PhD, Kim L. Gratz PhD
- ナレーター： Daniel Henning
- 再生時間： 6 時間 29 分
- 完全版
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame offers a step-by-step evidence-based approach to healing from shame using the core skills of emotion regulation, distress tolerance, mindfulness, and interpersonal effectiveness....
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame
- Powerful DBT Skills to Cope with Painful Emotions and Move Beyond Shame
- ナレーター： Daniel Henning
- 再生時間： 6 時間 29 分
- 配信日： 2023/12/26
- 言語： 英語
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