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Artem Kudelia PhD
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ベストセラー
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Healing Anxiety and Overthinking
- Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
- 著者： Artem Kudelia PhD
- ナレーター： Luke Oldham
- 再生時間： 2 時間 53 分
- 完全版
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"Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind.
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Healing Anxiety and Overthinking
- Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
- ナレーター： Luke Oldham
- 再生時間： 2 時間 53 分
- 配信日： 2024/09/17
- 言語： 英語
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