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Atara Hiller PsyD
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ベストセラー
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DBT Skills for Teens with Anxiety
- Practical Strategies to Manage Stress and Strengthen Emotional Resilience
- 著者： Atara Hiller PsyD
- ナレーター： Nadia Verde
- 再生時間： 3 時間 1 分
- 完全版
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Licensed psychologist and DBT Certified Clinician Atara Hiller shares practical therapy techniques from five areas of DBT: mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, interpersonal effectiveness, and the Middle Path—to help you find calm and control even when life feels unbearably hard.....
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DBT Skills for Teens with Anxiety
- Practical Strategies to Manage Stress and Strengthen Emotional Resilience
- ナレーター： Nadia Verde
- 再生時間： 3 時間 1 分
- 配信日： 2023/11/07
- 言語： 英語
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