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Ben Eckstein MSW
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ベストセラー
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Worrying Is Optional
- Break the Cycle of Anxiety and Rumination That Keeps You Stuck
- 著者： Ben Eckstein LCSW, Lisa W. Coyne PhD - foreword
- ナレーター： Kyle Tait
- 再生時間： 5 時間 38 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
While worry is inevitable, worrying is completely optional. This book will show you how to break free from the unhelpful thinking habits that keep you stuck in a loop of rumination and anxiety....
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Worrying Is Optional
- Break the Cycle of Anxiety and Rumination That Keeps You Stuck
- ナレーター： Kyle Tait
- 再生時間： 5 時間 38 分
- 配信日： 2023/12/26
- 言語： 英語
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