著者
Claire Roche
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ベストセラー
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Chair Yoga Revival
- A 14-Day Journey to Strength, Flexibility, and Inner Calm
- 著者： Claire Roche
- ナレーター： Gavin Meehan
- 再生時間： 1 時間 6 分
- 完全版
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This book offers a 14-day chair yoga program designed to improve strength, flexibility, and overall well-being. The program starts with an introduction to chair yoga, explaining its benefits and how to create a personalized practice.
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Chair Yoga Revival
- A 14-Day Journey to Strength, Flexibility, and Inner Calm
- ナレーター： Gavin Meehan
- 再生時間： 1 時間 6 分
- 配信日： 2024/06/25
- 言語： 英語
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