著者
Diana Igram
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ベストセラー
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Low Impact and Gentle Chair Exercises for Seniors
- Learn Cardio, Yoga, Core, and Strength Training to Improve Endurance, Balance, and Flexibility in 20-Minute Routines
- 著者： Diana Igram
- ナレーター： Brieanna Johnson
- 再生時間： 4 時間
- 完全版
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Whether you suffer from arthritis, chronic pain, or other health concerns, chair exercises can help you feel more energized, mobile, and confident. You'll discover a whole new world of fitness that's tailored to your needs....
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Low Impact and Gentle Chair Exercises for Seniors
- Learn Cardio, Yoga, Core, and Strength Training to Improve Endurance, Balance, and Flexibility in 20-Minute Routines
- ナレーター： Brieanna Johnson
- 再生時間： 4 時間
- 配信日： 2023/11/10
- 言語： 英語
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