著者
Dr. Diane Sanford
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ベストセラー
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Stress Less, Live Better: 5 Simple Steps to Ease Anxiety, Worry, and Self-Criticism
- 著者： Dr. Diane Sanford
- ナレーター： Elizabeth Maritz
- 再生時間： 3 時間 42 分
- 完全版
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Learn stress-reducing skills to cope better with daily anxiety, worry, and self-criticism. In this audiobook, Dr. Sanford describes five simple steps to make mindfulness practices part of your life....
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Stress Less, Live Better: 5 Simple Steps to Ease Anxiety, Worry, and Self-Criticism
- ナレーター： Elizabeth Maritz
- 再生時間： 3 時間 42 分
- 配信日： 2021/05/18
- 言語： 英語
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