著者
Gerald Coleman
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ベストセラー
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Strength Training for Seniors over 60
- Simple Home Workouts to Restore Balance, Improve Mobility and Rebuild Muscle so You Can Perform Daily Activities with Ease
- 著者： Gerald Coleman
- ナレーター： Scotty Kwas
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 完全版
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You don't have to spend money on gym memberships or expensive equipment. All you need is a commitment to becoming physically fit, the determination to persevere in the face of setbacks, and a practical guide to walk you through the entire transformative process....
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Strength Training for Seniors over 60
- Simple Home Workouts to Restore Balance, Improve Mobility and Rebuild Muscle so You Can Perform Daily Activities with Ease
- ナレーター： Scotty Kwas
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 配信日： 2023/11/16
- 言語： 英語
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