著者
Jackie Brown
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ベストセラー
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Somatic Exercises for Beginners
- Easy Routines for Stress and Anxiety Relief, Pain Management, and Emotional Resilience— in Just 10 Minutes a Day
- 著者： Jackie Brown
- ナレーター： Marshay Smith
- 再生時間： 4 時間 6 分
- 完全版
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Are stress and tension taking a toll on your emotional and physical health? Somatic exercises offer a simple, effective solution to reconnect your mind and body, reduce stress, and build resilience—all in just 10 minutes a day.
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Somatic Exercises for Beginners
- Easy Routines for Stress and Anxiety Relief, Pain Management, and Emotional Resilience— in Just 10 Minutes a Day
- ナレーター： Marshay Smith
- 再生時間： 4 時間 6 分
- 配信日： 2025/01/08
- 言語： 英語
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