Jackie Jacobs
ベストセラー
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Fitness Freedom for Seniors
- 20 Simple Yoga Positions to Regain Your Strength and Independence
- 著者： Jackie Jacobs
- ナレーター： Lynnda Nelson
- 再生時間： 3 時間 54 分
- 完全版
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Discover how you can banish those blues and alleviate aches and pains using this simple strategy to boost your well-being....
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Fitness Freedom for Seniors
- 20 Simple Yoga Positions to Regain Your Strength and Independence
- ナレーター： Lynnda Nelson
- 再生時間： 3 時間 54 分
- 配信日： 2023/03/16
- 言語： 英語
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Chair Yoga for Seniors
- Help Relieve Pain, Prevent Falls, and Boost Mobility for Greater Independence (Fitness Freedom for Seniors)
- 著者： Jackie Jacobs
- ナレーター： Lynnda Nelson
- 再生時間： 3 時間 38 分
- 完全版
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Chair yoga has been scientifically proven to help ease pain in individuals with arthritis and chronic joint pain. What’s more, it has also proven to help with improving balance, flexibility, and mobility as well....
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Chair Yoga for Seniors
- Help Relieve Pain, Prevent Falls, and Boost Mobility for Greater Independence (Fitness Freedom for Seniors)
- ナレーター： Lynnda Nelson
- 再生時間： 3 時間 38 分
- 配信日： 2023/12/04
- 言語： 英語
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