著者
Liam Owen
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ベストセラー
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7 Minute Fitness Strength Training for Seniors and over 60+
- Simple Home Exercise to Maintain Healthier Body and High Energy in 7 Days
- 著者： Liam Owen
- ナレーター： Kenneth Montgomery
- 再生時間： 3 時間 38 分
- 完全版
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As we grow older, we naturally start losing muscle mass every year. Even if you don’t feel anything now, eventually you’ll wake up one day and be surprised that you’re struggling just to get up from your chair or are simply not as strong as you used to be....
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7 Minute Fitness Strength Training for Seniors and over 60+
- Simple Home Exercise to Maintain Healthier Body and High Energy in 7 Days
- ナレーター： Kenneth Montgomery
- 再生時間： 3 時間 38 分
- 配信日： 2021/07/26
- 言語： 英語
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