Martin N. Seif
ベストセラー
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- 著者： Sally M. Winston, Martin N. Seif, Claudia Campisi
- ナレーター： Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- 再生時間： 6 時間 42 分
- 簡易版
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Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind...
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- ナレーター： Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- 再生時間： 6 時間 42 分
- 配信日： 2024/09/12
- 言語： ドイツ語
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- 著者： Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- ナレーター： Linda Jones
- 再生時間： 6 時間 2 分
- 完全版
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In Overcoming Anticipatory Anxiety, two anxiety experts team up to teach you how to manage your overactive imagination, limit future-based thinking, face your fears, make decisions, and live with more freedom and joy....
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- ナレーター： Linda Jones
- 再生時間： 6 時間 2 分
- 配信日： 2022/07/19
- 言語： 英語
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- 著者： Martin N. Seif, Sally M. Winston
- ナレーター： Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- 再生時間： 4 時間 54 分
- 簡易版
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Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes...
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- ナレーター： Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- 再生時間： 4 時間 54 分
- 配信日： 2022/04/20
- 言語： ドイツ語
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- 著者： Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
- ナレーター： Holly Adams
- 再生時間： 5 時間 51 分
- 完全版
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In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance....
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- ナレーター： Holly Adams
- 再生時間： 5 時間 51 分
- 配信日： 2021/04/13
- 言語： 英語
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