Run Faster from the 5K to the Marathon
ベストセラー
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Run Faster from the 5K to the Marathon
- How to Be Your Own Best Coach
- 著者： Matt Fitzgerald, Brad Hudson
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 7 時間 12 分
- 完全版
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Learn how to run faster, unlock your potential, and reach peak performance with training advice from a former Olympic trials marathoner and coach to Olympians like Dathan Ritzenhein....
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Run Faster from the 5K to the Marathon
- How to Be Your Own Best Coach
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 7 時間 12 分
- 配信日： 2023/07/11
- 言語： 英語
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How Bad Do You Want It?
- Mastering the Psychology of Mind over Muscle
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Matt Fitzgerald
- 再生時間： 8 時間 29 分
- 完全版
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Coach Matt Fitzgerald examines more than a dozen pivotal races to discover the surprising ways elite athletes strengthen their mental toughness....
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How Bad Do You Want It?
- Mastering the Psychology of Mind over Muscle
- ナレーター： Matt Fitzgerald
- 再生時間： 8 時間 29 分
- 配信日： 2016/01/29
- 言語： 英語
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Iron War
- Dave Scott, Mark Allen, and the Greatest Race Ever Run
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Seth Michael Donsky
- 再生時間： 13 時間 37 分
- 完全版
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The 1989 Ironman World Championship was the greatest race ever in endurance sports....
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Iron War
- Dave Scott, Mark Allen, and the Greatest Race Ever Run
- ナレーター： Seth Michael Donsky
- 再生時間： 13 時間 37 分
- 配信日： 2013/03/06
- 言語： 英語
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The New Rules of Marathon and Half-Marathon Nutrition
- A Cutting-Edge Plan to Fuel Your Body Beyond "The Wall"
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 7 時間 12 分
- 完全版
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From basic tenets of training to nutrition guidelines, this is the first resource for runners to fully integrate nutrition with training for a complete and systematic pre-race plan....
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The New Rules of Marathon and Half-Marathon Nutrition
- A Cutting-Edge Plan to Fuel Your Body Beyond "The Wall"
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 7 時間 12 分
- 配信日： 2023/06/27
- 言語： 英語
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50/50
- Secrets I Learned Running 50 Marathons in 50 Days - and How You Too Can Achieve Super Endurance!
- 著者： Dean Karnazes, Matt Fitzgerald
- ナレーター： Daniel Thomas May
- 再生時間： 8 時間 6 分
- 完全版
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Discover the secrets for super endurance - from one of the fittest men on the planet....
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- Secrets I Learned Running 50 Marathons in 50 Days - and How You Too Can Achieve Super Endurance!
- ナレーター： Daniel Thomas May
- 再生時間： 8 時間 6 分
- 配信日： 2021/03/09
- 言語： 英語
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Run Like a Pro (Even If You're Slow)
- Elite Tools and Tips for Runners at Every Level
- 著者： Matt Fitzgerald, Ben Rosario
- ナレーター： Ryan Lee Dunlap, Chris Berger
- 再生時間： 8 時間 4 分
- 完全版
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In this eye-opening follow-up to 80/20 Running, running and fitness expert Matt Fitzgerald teams with Olympic coach Ben Rosario to give cutting-edge advice on how to achieve your personal best, for everyone from casual runners to ultramarathoners....
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Run Like a Pro (Even If You're Slow)
- Elite Tools and Tips for Runners at Every Level
- ナレーター： Ryan Lee Dunlap, Chris Berger
- 再生時間： 8 時間 4 分
- 配信日： 2022/03/01
- 言語： 英語
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- 著者： Matt Fitzgerald, David Warden
- ナレーター： David Warden
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 完全版
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A breakthrough program for triathletes - beginner, intermediate, and advanced - showing how to balance training intensity to maximize performance - from a fitness expert and elite coach....
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- ナレーター： David Warden
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 配信日： 2018/10/02
- 言語： 英語
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Diet Cults
- The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of Us
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Stephen R. Thorne
- 再生時間： 9 時間 23 分
- 完全版
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From the national best-selling author of Racing Weight, Matt Fitzgerald exposes the irrationality, half-truths, and downright impossibility of a "single right way" to eat....
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Diet Cults
- The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of Us
- ナレーター： Stephen R. Thorne
- 再生時間： 9 時間 23 分
- 配信日： 2014/05/15
- 言語： 英語
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Running the Dream
- One Summer Living, Training, and Racing with a Team of World-Class Runners Half My Age
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Jamie Renell
- 再生時間： 7 時間 11 分
- 完全版
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Matt Fitzgerald is an accomplished amateur runner, but if he follows the training, nutrition, and lifestyle of an elite runner, just how fast could he go? He is approaching his mid-40s, so the time to do this is now. He at last has the financial means to do nothing but train....
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Running the Dream
- One Summer Living, Training, and Racing with a Team of World-Class Runners Half My Age
- ナレーター： Jamie Renell
- 再生時間： 7 時間 11 分
- 配信日： 2020/05/05
- 言語： 英語
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Life Is a Marathon
- A Memoir of Love and Endurance
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Jamie Renell
- 再生時間： 9 時間 13 分
- 完全版
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An endurance athlete and coach reveals how the marathon transforms the lives of everyone who attempts it - and how it has helped his own family cope with serious adversity....
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Life Is a Marathon
- A Memoir of Love and Endurance
- ナレーター： Jamie Renell
- 再生時間： 9 時間 13 分
- 配信日： 2019/03/26
- 言語： 英語
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The Endurance Diet
- Discover the 5 Core Habits of the World’s Greatest Athletes to Look, Feel, and Perform Better
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 8 時間 24 分
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The Endurance Diet shares key strategies for optimal health and performance: eat everything, eat quality, eat carbohydrate, eat enough, and eat individually. Whether you want to lose weight, win a race, or look a little more like an elite athlete, this plan is for you....
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The Endurance Diet
- Discover the 5 Core Habits of the World’s Greatest Athletes to Look, Feel, and Perform Better
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 8 時間 24 分
- 配信日： 2023/05/02
- 言語： 英語
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On Pace
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 5 時間 9 分
- 完全版
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Every runner knows pacing is critical. It can be the difference between a PR and a DNF. In On Pace, acclaimed running coach and author Matt Fitzgerald reveals how conventional training and device overdependence keep runners from accessing the full power of pacing....
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On Pace
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 5 時間 9 分
- 配信日： 2023/04/11
- 言語： 英語
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Pain & Performance
- The Revolutionary New Way to Use Training as Treatment for Pain and Injury
- 著者： Matt Fitzgerald, Ryan Whited
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 7 時間
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What if everything you know about athletic pain is wrong? For starters, pain is not synonymous with being “injured.” Nor is it evidence that your biomechanics are “flawed” or your body is “imbalanced.” And most important, pain doesn’t always mean you have to see a doctor....
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Pain & Performance
- The Revolutionary New Way to Use Training as Treatment for Pain and Injury
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 7 時間
- 配信日： 2024/04/02
- 言語： 英語
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How to Run the Perfect Race
- Better Racing Through Better Pacing
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 6 時間
- 完全版
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Pacing can be the difference between a breakthrough workout and a backbreaker, a PR and a DNF. In How to Run the Perfect Race, acclaimed running coach and author Matt Fitzgerald reveals how conventional training and device overdependence will keep you from accessing the full power of pacing.
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How to Run the Perfect Race
- Better Racing Through Better Pacing
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 6 時間
- 配信日： 2024/09/17
- 言語： 英語
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The Other Talent
- The Curiously Complex Role of Mental Health in Athletic Greatness and Why It's Never Too Late to Harness Your Potential
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 8 時間 11 分
- 完全版
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Take a deep dive into the psychology that drives legendary athletes to push themselves to the limits of human ability—elevating them from good to great.
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The Other Talent
- The Curiously Complex Role of Mental Health in Athletic Greatness and Why It's Never Too Late to Harness Your Potential
- ナレーター： Gregory Abbey
- 再生時間： 8 時間 11 分
- 配信日： 2024/08/13
- 言語： 英語
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The Comeback Quotient
- Mastering Mental Fitness for Sport and Life
- 著者： Matt Fitzgerald
- ナレーター： Stephen R. Thorne
- 再生時間： 8 時間 10 分
- 完全版
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What's the secret of a great comeback? And how do we boost our mental fitness to succeed in sport and life? The Comeback Quotient provides inspiration and practical advice on building mental endurance and physical stamina.
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The Comeback Quotient
- Mastering Mental Fitness for Sport and Life
- ナレーター： Stephen R. Thorne
- 再生時間： 8 時間 10 分
- 配信日： 2024/04/16
- 言語： 英語
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