著者
Michelle Henderson
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ベストセラー
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DBT for Everyone
- A Guide to the Perks, Pitfalls, and Possibilities of DBT for Better Mental Health
- 著者： Michelle Henderson, Kate Sherman
- ナレーター： Kristin Atherton
- 再生時間： 8 時間 22 分
- 完全版
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This down-to-earth guide walks you through the four DBT modules, mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, and interpersonal effectiveness....
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DBT for Everyone
- A Guide to the Perks, Pitfalls, and Possibilities of DBT for Better Mental Health
- ナレーター： Kristin Atherton
- 再生時間： 8 時間 22 分
- 配信日： 2023/11/21
- 言語： 英語
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