著者
Rachel Goldsmith Turow
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ベストセラー
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The Self-Talk Workout
- Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head
- 著者: Rachel Goldsmith Turow PhD
- ナレーター: Suzie Althens
- 再生時間: 7 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Self-talk matters, but what methods of building healthy self-talk actually work? This how-to guide shares evidence-based techniques to go from being your own worst critic to your own best friend....
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The Self-Talk Workout
- Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head
- ナレーター: Suzie Althens
- 再生時間: 7 時間 13 分
- 配信日: 2022/11/01
- 言語: 英語
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