Robert Alberti
ベストセラー
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
- A Step-by-Step Program for Success
- 著者： William J. Knaus EdD, Robert Alberti PhD - foreword
- ナレーター： Andrew Joseph Perez
- 再生時間： 6 時間 27 分
- 完全版
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Drawing on the gold standard treatment for anger-cognitive behavioral therapy (CBT), this workbook is chock-full of powerful tools, exercises, and self-assessments to help you overcome destructive anger, once and for all....
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
- A Step-by-Step Program for Success
- ナレーター： Andrew Joseph Perez
- 再生時間： 6 時間 27 分
- 配信日： 2022/03/15
- 言語： 英語
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Your Perfect Right, Tenth Edition
- Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
- 著者： Robert Alberti PhD, Michael Emmons PhD
- ナレーター： Mike Lenz
- 再生時間： 8 時間 28 分
- 完全版
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Everyone needs a little help getting along with others. Assertiveness is a key social skill, as well as a tool for making your relationships more equal. Learning to respond more effectively to others can help you reduce stress and increase your sense of self-worth....
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Your Perfect Right, Tenth Edition
- Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
- ナレーター： Mike Lenz
- 再生時間： 8 時間 28 分
- 配信日： 2020/03/10
- 言語： 英語
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