Talia Cantarel
ベストセラー
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28-Day Polyvagal Theory Workbook
- Simple Exercises to Calm Your Nervous System and Self-Regulate Emotions. Suitable for Autism, ADHD and Anxiety.
- 著者： Talia Cantarel
- ナレーター： Lorraine Crowston
- 再生時間： 4 時間 29 分
- 完全版
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Your heart is racing, your mind is spinning, and you’re barely holding it together until you either snap or shut down completely. The world is too loud, too fast, too much… and all anyone says is “just calm down.” Feeling Constantly Overwhelmed?
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28-Day Polyvagal Theory Workbook
- Simple Exercises to Calm Your Nervous System and Self-Regulate Emotions. Suitable for Autism, ADHD and Anxiety.
- ナレーター： Lorraine Crowston
- 再生時間： 4 時間 29 分
- 配信日： 2025/05/12
- 言語： 英語
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28-Day Vagus Nerve Reset
- Daily Exercises to Calm the Nervous System, Improve Your Mood and Cognitive System
- 著者： Talia Cantarel
- ナレーター： Lorraine Crowston
- 再生時間： 3 時間 59 分
- 完全版
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Are you tired of feeling overwhelmed by stress? Struggling with anxiety, depression, ASD, ADHD, or mood swings? Do you wish there was an easy, natural way to improve your nervous system, cognitive function, and emotional regulation without relying on endless medications or therapy?
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28-Day Vagus Nerve Reset
- Daily Exercises to Calm the Nervous System, Improve Your Mood and Cognitive System
- ナレーター： Lorraine Crowston
- 再生時間： 3 時間 59 分
- 配信日： 2024/11/25
- 言語： 英語
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