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The Mentor Bucket
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ベストセラー
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Cognitive Behavioral Therapy - 11 Simple CBT Techniques to Strengthen Self-Awareness and Overcome Anxiety, Depression and Intrusive Thoughts (Cognitive Behavior Therapy - CBT)
- 著者： The Mentor Bucket
- ナレーター： John Fehskens for HotGhost Productions
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 完全版
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Cognitive behavioral therapy, or CBT, is a drug-free treatment that allows you to rewire your mind to identify and positively redirect destructive or disturbing thought patterns - paving the way to a better, healthier, and happier you....
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