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7つのチャクラ 覚醒のための ソルフェジオ瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
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あらすじ・解説
体験中に体感の違いなどが少ない方でも、チャクラは自然に自動調整するよう働きかけ、あなたの潜在的な可能性や能力を起動します。徐々に、日々の暮らしや人生の節目を通して「わかる」という認識が明らかになるでしょう。
7つのチャクラの特徴を簡単に理解しながら、それぞれのチャクラに呼応するソルフェジオ周波数音を聴きます。
使用するソルフェジオ周波数は、174Hz 285Hz 396Hz 417Hz 528Hz 639Hz 741Hz 852Hz 963Hz です。
各ヘルツ音は単調ですが、森、海、小川などの自然音とともに聴くことで、一般聴覚になじみやすくなります。マインド、感情、無意識下に手放すテーマがあれば、おのずと調和をとりながら解放されます。
瞑想のようにじっくり体験するなら、内観によるイメージを視たり、気づきや癒しが起こるかもしれません。
チャクラごとに7、8分の静かな体験をとおして、エネルギーレベルでご自身の「今」を体感するひと時になるでしょう。
また、ソルフェジオ周波数を聴き慣れてきたら、簡単な作業や家事などをしながら聞き流すと、スムーズに物事が捗ります。あなたの無意識が自然に反応するためです。
プロローグ
第1チャクラ ルートチャクラ
第2チャクラ 丹田のチャクラ
第3チャクラ 太陽神経叢のチャクラ
第4チャクラ ハートチャクラ
第5チャクラ 喉のチャクラ
第6チャクラ 眉間のチャクラ
第7チャクラ 王冠のチャクラ
エピローグ
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7つのチャクラ 覚醒のための ソルフェジオ瞑想に寄せられたリスナーの声
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- 2024/02/24
チャクラ初心者
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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爆睡
終わった後、身体の怠さが無くなって、スッキリした。
いつも眠りが浅くて、寝ても朝疲れが残っているから、こらから寝る前に聴こうと思った。1回目の今回は夕方聴いていたのだけど、5分くらいで爆睡した。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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