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7つのチャクラ ヒーリーング瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
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あらすじ・解説
全編で主要な7つのチャクラを扱いますが、特にヒーリングをしたいチャクラを選んで習慣的に行うと良いでしょう。ひとつのチャクラにつき、4つ〜5つのヒーリングを体験しますので、自分のチャクラのコンディションに適するワークが必ずあります。
チャクラについて初心者の方は、誘導中の解説により理解しやすい構成です。
ヨガをはじめ、さまざまなスポーツやトレーニングにおいて、身体と精神を統一したいアスリート、感性や感覚を重んずるダンサーやパフォーマーにも興味深い体験や、ヒーリングによる身体の反応を高める可能性があります。
プロローグ
第1チャクラ 身体のパワー・生存力
第2チャクラ 感情・感性・創造性
第3チャクラ 個性・行動力・自信
第4チャクラ 愛・愛情・共感
第5チャクラ 表現・コミュニケーション
第6チャクラ 直感・思考・ビジョン
第7チャクラ 高次の知性・人生の目的
エピローグ
チャクラヒーリングにより、人生における問題に対して拓かれた意識を持ち、さまざまな可能性や選択肢に導かれやすくなるでしょう。
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ビギナーにも優しく、効果あり
ナレーションの滑舌、空気の抜け方が微妙〜にですが気になってしまいました。
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説明はチャクラの事を知らない私でも理解しやすかったです。
聞き終えた時、体がぽかぽかして力がいい具合にゆさ抜けてました。
心身のセルフケアにいいですね。
でもちょっと長すぎかなーと感じました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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