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  • Grasas saludables: Consejos para una mejor alimentación [Healthy Fats: Tips for a Better Diet]

  • 著者： Santiago Machain
  • ナレーター： Santiago Machain
  • 再生時間： 1 時間 33 分

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Grasas saludables: Consejos para una mejor alimentación [Healthy Fats: Tips for a Better Diet]

著者： Santiago Machain
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あらすじ・解説

Descubre el secreto de una alimentación equilibrada y deliciosa a través del uso de grasas saludables. Este libro te guiará a comprender la importancia de las grasas buenas en tu dieta y te enseñará a incorporarlas en recetas sabrosas y fáciles. Desde aceites esenciales hasta postres sin culpa, aprenderás cómo estos ingredientes esenciales no solo aportan sabor, sino también energía y bienestar. Ideal para quienes buscan una vida activa, sin sacrificar el placer de comer bien.

Please note: This audiobook is in Spanish.
©2024 Santiago Machain (P)2024 Santiago Machain
食習慣・健康的な料理
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