• #860 100キロレースのタイムテーブルを作りました

  • 2024/11/14
  • 再生時間： 10 分
  • ポッドキャスト

#860 100キロレースのタイムテーブルを作りました

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  • サマリー

  • ロングトレイルレースを走る時はエイドからエイドをつないでいくイメージです。その時に時間管理をすることで気持ちと体力を温存しながら進むことができます(^^)

    ●関東ふれあいの道レポート https://youtu.be/Wcwe3qTU8AA

    ■YouTube bittlyb2LiaF6Q

    ■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q

    ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch

    ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running

    ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/

    #ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #ftr #トレラン大会
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あらすじ・解説

ロングトレイルレースを走る時はエイドからエイドをつないでいくイメージです。その時に時間管理をすることで気持ちと体力を温存しながら進むことができます(^^)

●関東ふれあいの道レポート https://youtu.be/Wcwe3qTU8AA

■YouTube bittlyb2LiaF6Q

■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q

■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch

■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running

■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/

#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #ftr #トレラン大会
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