ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

著者： ガチオ
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  • サマリー

  • ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。 トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【X】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_running
    ガチオ
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あらすじ・解説

ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。 トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【X】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_running
ガチオ
ランニング・ジョギング
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エピソード
  • #951 札幌のカフェ「トレイルハット」のランイベント参加！

    #951 札幌のカフェ「トレイルハット」のランイベント参加！
    2025/03/30

    札幌に来ることがあると寄り道をするトレイルハット♪毎週土曜日の朝7:30から近所を走るイベントに参加します。雪の藻岩山に行ってきました〜その後、店長カオルさんとペチャクチャ♪

    ●TrailHutのインスタ https://www.instagram.com/trailhut/

    ●YouTube動画（24.6月配信）https://youtu.be/SCLe3k_kEwU

    ■YouTube bittlyb2LiaF6Q

    ■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q

    ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch

    ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running

    ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/

    #ランニング #トレラン #トレイルランニング #TrailHut #トレイルハット #藻岩山 #豊平川 #ランニングイベント #冬ラン
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    20 分
  • #950 雑誌ランナーズ掲載の鏑木さんの記事！

    #950 雑誌ランナーズ掲載の鏑木さんの記事！
    2025/03/27

    トレランのレジェンド、56才鏑木さんの練習方法を採用したい！どうすれば年齢に抗えるか、とても参考になる記事でした(^^)

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    ■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q

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    ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running

    ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/

    #ランニング #トレラン #トレイルランニング #ランナーズ #鏑木毅 #練習方法 #加齢 #年齢に抗う
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    11 分
  • #949 フルマラソン2024年シーズンの振り返り

    #949 フルマラソン2024年シーズンの振り返り
    2025/03/26

    11月から3月の5ヶ月間をロードシーズンと捉えるランナーは多いと思います(^^) 僕もその一人です、どんな事をやってきたかを備忘録として残しておきます！

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    ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/

    #ランニング #マラソン #フルマラソン #サブスリー #ジョギング #マラソン大会 #トレラン #トレイルランニング
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    12 分

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪に寄せられたリスナーの声

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ナレーション
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ストーリー
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スイッチオン

走りながら聴いています。
ガチオさんのゆるりとしたトークに癒されながら、参考になる話を楽しみにしています。

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