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Progressive Muskelentspannung für Jedermann
- Entspannung für aktive Menschen
- ナレーター： Monika Stolzmann
- 再生時間： 53 分
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Progressive Muskelentspannung für Jedermann
ナレーター：
Monika Stolzmann
あらすじ・解説
Dieses Hörspiel dient der körperlichen Entspannung für zuhause oder unterwegs. Die progressive Muskelentspannung ist eine aktive Entspannungstechnik, indem die Muskeln aktiv angespannt werden und aktiv wieder entspannt werden. Auf diese Art bekommt der Körper die Möglichkeit sich komplett zu erholen und herunterzufahren.
©2020 HoOmaha_Relax (P)2020 HoOmaha_Relax