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Progressive Muskelentspannung für Jedermann
- Entspannung für aktive Menschen
- 著者： Monika Stolzmann
- ナレーター： Monika Stolzmann
- 再生時間： 53 分
- 完全版
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Dieses Hörspiel dient der körperlichen Entspannung für zuhause oder unterwegs. Die progressive Muskelentspannung ist eine aktive Entspannungstechnik, indem die Muskeln aktiv angespannt werden und aktiv wieder entspannt werden. Auf diese Art bekommt der Körper die Möglichkeit sich komplett zu erholen und herunterzufahren.
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Progressive Muskelentspannung für Jedermann
- Entspannung für aktive Menschen
- ナレーター： Monika Stolzmann
- 再生時間： 53 分
- 配信日： 2020/03/03
- 言語： ドイツ語
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