エピソード

  • Aviophobie/Flugangst - Folge 2

    Aviophobie/Flugangst - Folge 2
    2025/07/07
    AVIOPHOBIE - bitte WAS? Ganz einfach, Flugangst ist gar nicht so selten, trotzdem muss man sie nicht behalten. Genau - ich erkläre wie, also: REINHÖREN! Und anschließend wieder entspannt abheben!
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    11 分
  • Glückskeks 1- Verspannungen

    Glückskeks 1- Verspannungen
    2025/07/04
    In dieser kurzen Meditation dreht sich alles um das Thema Verspannungen im Körper. Die akustischen Glückskekse sind kurze knackige Meditationen, die also Soforthilfe oder zur allgemeinen Verbesserung von Stimmung und Allgemeinzustand verwendet werden können. Bitte diese Kekse nur in sicherer Umgebung aufknacken, daher niemals beim Autofahren oder anderen Situationen, die ihre gesamte Konzentration benötigen! Viel Freude beim Anhören und Entspannen.
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    4 分
  • Es geht besser - Pilotfolge 1

    Es geht besser - Pilotfolge 1
    2025/07/03
    Auf geht’s zu einer aufregenden Reise durch Körper und Seele! Auf einem samtigen fliegenden Stimmteppich, der dir kleine und große Wunder zeigt, in dir drin und da draußen in der Welt! Infotainment und Relaxen in einem - aber trotzdem so spannend wie ein Krimi! Lothar Lehners sonore Stimme entführt euch in die wunder- und heilsame Welt seiner Lokinetics. I Ich nehme dich mit auf eine Reise durch Muskelweisheiten, emotionale Umwege und überraschende Körper-Botschaften. Spoiler: Deine rechte Schulter hat vielleicht mehr zu erzählen, als du denkst.
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    23 分