Geborgenheit für dein inneres Kind – Warum wir mehr Kuscheln brauchen" –

Mit Nicole, der Kuscheltherapeutin

In dieser berührenden Episode von **"Ohne Angst und Scham"** spreche ich mit Nicole, einer Kuscheltherapeutin, bei der ich selbst im Frühjahr die heilende Kraft des Kuschelns erfahren durfte. Nicole schafft unglaublich wertvolle Räume, in denen Menschen bedingungslos berührt werden können – etwas, das oft vernachlässigt wird.

„Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben, acht Umarmungen, um uns gut zu fühlen, und zwölf Umarmungen, um innerlich zu wachsen,“ sagte Virginia Satir.

In dieser Folge erfährst du, warum Kuscheln ein so wichtiges Grundbedürfnis ist – nicht nur für uns, sondern ganz besonders unsere inneren Kinder, die oft vernachlässigten kleinen Mädchen und Jungen in uns.

Frag dich selbst: Wirst du genug gekuschelt?

Lass dich von dieser Folge inspirieren und entdecke, wie wichtig Geborgenheit für dein Wohlbefinden ist.

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Mit ganz viel Liebe

Deine Sandra Jalana


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Dieser Podcast wurde aufgenommen im Altes Haus MG.

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Intro Music:
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